2017年3月份制肮,走進時間管理的課堂G154期冒窍。
回想當(dāng)初递沪,踐行的一幕又一幕都在眼前。當(dāng)時走進課堂時是工作最忙碌的時候综液,每天都是出差每天都被熬夜款慨。人也已經(jīng)是虛胖狀態(tài)。
參與踐行谬莹,最主要的是想要改善作息檩奠,可以早睡早起。90天踐行附帽,做到75天早睡早起埠戳,同時做到40天早起逛公園。收獲的不僅是改善的作息蕉扮,也瘦身輕了10斤整胃。同時發(fā)現(xiàn)生活的有規(guī)律有節(jié)奏,可以完成自己的興趣愛好喳钟。生活有目標(biāo)有動力的感覺特別好屁使!
如何過一天,就是如何過一生奔则!
時隔15個月后蛮寂,2018年6月想再次走進課堂復(fù)訓(xùn),是因為中途斷斷續(xù)續(xù)沒有跟著大環(huán)境踐行易茬,除了早睡早起共郭,其他的都沒有做了。復(fù)訓(xùn)的目標(biāo):更深入的使用軟件疾呻,和重新拾起踐行的熱情。
在課堂的兩天写半,感受到知識的更新和迭代岸蜗。智能時代,社會變化快速叠蝇。舊的知識加新技術(shù)璃岳,會演變成新的行業(yè)新的商機新的財富。我們唯有跟進節(jié)奏悔捶,才能不被社會淘汰铃慷。感受自己落后很多,成長太慢蜕该,有點擔(dān)憂氧枣。
反思—愿景—行動脖卖。需要融入生活,融入骨髓形病。
同時也鑒證了同期的同學(xué)因為持續(xù)的踐行,他們的成長和變化年扩,我已經(jīng)被他們拋在腦后了。看到我們后面期數(shù)的同學(xué)瘾腰,因為持續(xù)踐行因為加入教練團,成長和收獲覆履。
在課堂上兩天蹋盆,發(fā)現(xiàn)軟件使用只是用了一小部分功能而已,還有更多功能更便利硝全。同學(xué)也越來越多栖雾,連合影都拍不下了。只能拍個視頻留念柳沙。
時間是無法被管理的岩灭,我們管理的是自己的情境。
記錄—排程—執(zhí)行赂鲤。
要事優(yōu)先噪径,每日三只青蛙。
從線下人生到線上人生轉(zhuǎn)變数初,并能讓能量持續(xù)在線上人生中找爱。
本次學(xué)習(xí)后,跟他分享時間管理的理念和收獲的地方泡孩。意外的一大收獲是他也愿意開始踐行時間管理车摄,購買了軟件Calendars5,開始學(xué)著排行程仑鸥,提前做規(guī)劃吮播。我們溝通達成共識:他的作息早6:40,晚10:30眼俊。如果一次不做到罰款20元意狠。
G207踐行目標(biāo):
1)每周閱讀一本書,PPT2-3張疮胖。
2)財商踐行90天手冊
3)瘦身10斤(現(xiàn)在體重117斤环戈,淚奔呀……)