80 2018年02月16日 星期五 晨間日記

01 ?每日金句:以終為始是一種重要的品質(zhì)虏冻,這要求我們永遠(yuǎn)保持戰(zhàn)斗的激情和狀態(tài),請不要因?yàn)橘嵙?00億美金/把火箭射上了天/當(dāng)選總統(tǒng)就停下來艳汽,一切還只是開始赠法。 ?-----大玩家 ?張磊

這是我在我的一個理財APP上看到的一句話,是這個理財APP和CEO張磊先生寫的淑倾,他是一們年輕的80后馏鹤,自己做了一個理財?shù)木W(wǎng)站,堅(jiān)持投資娇哆,在大年30還堅(jiān)持在閱讀湃累,讀《顛覆者:周鴻祎自傳》,然后得出這樣的感悟迂尝。

這里透露出一個詞:堅(jiān)持脱茉,永遠(yuǎn)保持對社會的好奇,永遠(yuǎn) 不要放棄學(xué)習(xí)的機(jī)會垄开,并努力去戰(zhàn)斗琴许、去開始。

今天是2018新年的第一天溉躲,陽光明媚榜田,空氣清新益兄,這么好的時光怎么能夠浪費(fèi)。

于是箭券,吃過早飯净捅,開著車子,去爬懷化著名的中坡山辩块。

? 還真是很有名蛔六,車子還未到山下,就人山人海废亭,一條車道被堵得水泄不通国章,短短的100米長的路,竟然堵了1個多小時《勾澹現(xiàn)在的群眾都會享受生活液兽,會活在當(dāng)下,我們在爬山的過程中掌动,老的少的男的女的四啰,都生機(jī)勃勃,滿臉喜慶粗恢,拍照柑晒,或者撿樹枝(寓意撿財)山上的廟里竟然也擠滿意了人,燒香的拜佛的适滓,絡(luò)繹不絕敦迄,煙火繚繞。

晚上凭迹,去看了一場電影罚屋,很久未看,擇日不如撞日嗅绸,正好紅海行動開映脾猛。

哇,真是很血腥 哦鱼鸠,3D的畫面太真實(shí)猛拴,我們還坐在了第一排,簡直太恐怖 蚀狰。

不過愉昆,看得很是解氣,為了保護(hù)每一個在國外的中國人麻蹋,捍衛(wèi)中國的主權(quán)跛溉,國家真是每一個國民的強(qiáng)力后盾,讓人很感動 。也讓每一個中國人為自己是中國的一份子感到驕傲芳室。

02 ?感恩

感謝老天爺讓我擁有了越來越懂事和貼心的女兒专肪,關(guān)心和照顧媽媽,把媽媽的感受放在了第一位堪侯。

是真心的心疼媽媽的不易嚎尤。

對女兒的不動聲色的關(guān)懷和體貼,看在眼里伍宦,喜在心里芽死。

原來的所有擔(dān)心 看來是多余的,小孩一天一天的長大雹拄,在不自知中收奔,就在為了你想要她成為的模樣,她不再叛逆滓玖,不再靈牙利齒的和你辯論,不再故做冷漠的不理你质蕉。

她有了這個年紀(jì)應(yīng)該有的一切势篡,溫順、體貼模暗、懂事禁悠、善良。原來兑宇,你不必?fù)?dān)心她會變壞碍侦,你只要給她足夠的空間和養(yǎng)分就好了,她自然會茁壯的長成她應(yīng)該有的模樣隶糕。

感恩讓我擁有這一切瓷产。

03 ?體重 54KG ,節(jié)日期間好好保持這個體重就好了

早餐:米飯+羊肉火鍋

中餐:蘋果一個

下午茶:爆米花稍許

晚餐:羊肉火鍋+白菜

04 ? ?2018年計劃清單(腦子里的計劃,有可能實(shí)現(xiàn)才寫出來)

012 ?沒有實(shí)現(xiàn)的愿望一一實(shí)現(xiàn):春節(jié)自己做了油炸肉丸子枚驻,玉米汁濒旦,這都是新的嘗試,女兒做了冬陰功湯和春卷再登,也是新的氣象尔邓。不斷嘗試會有新的收獲。

011 ?去沒有實(shí)現(xiàn)的地方锉矢,一直心心想去的地方旅游(第一個計劃是重慶梯嗽,因?yàn)?月25號,懷化通重慶的地鐵開通沽损,然而計劃沒有成功灯节,春節(jié)期間車票緊張,無法購票,于是在家養(yǎng)精蓄銳显晶,學(xué)習(xí)進(jìn)步贷岸,避開出行高峰,待年后春暖花開時節(jié)再出行)

010 ?自己動手學(xué)著做粉蒸肉磷雇,留過年吃偿警,感覺味道還不錯(學(xué)著做做自己以前想做,但一直未做的菜)

009 ?買了一個專業(yè)做酵素的酵素筒唯笙,每天喝自己做的酵素螟蒸,希望健身成功

008 ?買了一臺破壁機(jī),開始每天早上制作水果奶昔

007 ? 每月電視劇《了不起的麥瑟爾夫人》 (女兒推薦)

006 ?每月兩場電影:《魔術(shù)師》《致使黑蘭》

005 ?每月一次短途戶外旅行 :未完成

004 ?每月一次同學(xué)聚會:未完成

003 ?每周兩篇書評:完成一篇《漫長的告別》

002 ?每天晨間日記 :完成

001 ?每周閱讀2本書:本周《躍遷:成為高手的技術(shù)》《槍炮崩掘、病菌與鋼鐵》

05 ? 讀書清單------目標(biāo)2018年看完100本

015 ?《人性的弱點(diǎn)》美國 ?戴爾.卡耐基 ?人生不止需要成功七嫌,更需要成長。就象一個程序苞慢,你要不斷的修補(bǔ)它的BUG诵原,讓它更趨完美。待人接物的一些技巧挽放,讓大家喜歡你绍赛,你用什么方法去說服他人,成為一個有影響力的人辑畦。

014 ?《槍炮吗蚌、病菌與鋼鐵》美。賈雷德纯出。戴蒙德 ? ?人類發(fā)展史蚯妇,從原始人發(fā)展成現(xiàn)代人,充滿了槍炮征服暂筝、侵略箩言、鎮(zhèn)壓、和殺戮

013 ?《躍遷:成為高手的技術(shù)》高手只做那些高價值且有優(yōu)勢的事情乖杠。

012 ? 《生命的另一種可能》美.埃倫.蘭格 ?時光不能倒流分扎,我們要主宰自己的健康,成為健康的學(xué)習(xí)者

011 ?《成為最后一人》---日本.川村隆 ? 自己的身后胧洒,再也沒有任何人畏吓,帶著自己是最后一人的心態(tài)工作,擁有堅(jiān)持到底的力量卫漫。怎么培養(yǎng)和提升自己的能力菲饼,端正自己的工作態(tài)度,承擔(dān)責(zé)任的勇氣列赎,堅(jiān)持到最后的執(zhí)行力和決心宏悦。

010 ?《終身成長》固定型 思維的人和成長性思維的人,會有不同的思考問題和處理問題的方法,導(dǎo)致不同的結(jié)果饼煞。具體的表現(xiàn)在面對失敗的反應(yīng)源葫,一個在積極面對中改善和成長,一個在逃避中退縮和抗拒砖瞧,固守原地息堂,停滯不前。

009 ?《輕健身》--英 .麥克爾.莫利斯 ? ?告訴你怎么用較短的時間做輕斷食和有氧運(yùn)動块促,達(dá)到輕健身的效果

008 ? 《非暴力溝通》---美.馬歇爾.盧森堡 ?通過非暴力溝通荣堰,無數(shù)的人獲得了愛、和諧和幸福

007 ? ?《如何閱讀拉康》--斯洛文尼亞 ? 斯拉沃熱.齊澤克(這本書很深奧哦竭翠,才看振坚,根本看不懂,慢慢來)

006 ? 《影響力》--美.羅伯特.西奧迪尼 ?知覺對比斋扰、互惠關(guān)系渡八、權(quán)威、社會認(rèn)同传货、承諾和一致呀狼、喜好、稀缺

005 ? ? 《這樣讀書就夠了》--趙周---學(xué)習(xí)怎么高效的讀完一本書损离,且能夠進(jìn)行整理、歸納绝编、總結(jié)僻澎,并靈活的運(yùn)用到工作和生活中,提高自己的運(yùn)用能力十饥。

004 ?《刻意練習(xí)》--安德斯‘艾利克森--- ?人如果想在哪一方面出類拔萃窟勃,就需要不斷的有目標(biāo)、有方法逗堵、有技巧的刻意練習(xí) 秉氧,區(qū)別于普通的無方法的重復(fù)練習(xí)。

003 《潛伏職場心理學(xué)》--?張超-----在職場中如何與同事蜒秤、領(lǐng)導(dǎo)處理好關(guān)系汁咏,如何展示自己,爭取好的職業(yè)發(fā)展

002 《個人形成論》--美 ?卡.R.羅杰斯---人要對自我接納作媚、喜愛攘滩,以積極的態(tài)度面對人際關(guān)系,重塑自己健康的人生

001《按自己的意愿過一生》---王瀟---人要有清晰的目標(biāo)纸泡,并為之奮斗漂问,過自己想要的生活

06 ?電影清單

008 ?《紅海行動》2018年第一場電影,張譯和海清主演,伊維亞政府出現(xiàn)政治暴動蚤假,為了營救陷于戰(zhàn)火中的 中國同胞栏饮,蛟龍戰(zhàn)隊(duì)的8名戰(zhàn)士,深入動亂區(qū)磷仰,用自己的生命去營救中國同胞袍嬉。是一部劇情緊湊、熱血芒划、沒有半點(diǎn)拖泥帶水冬竟,全程槍林彈雨讓你置身其中、直到影片結(jié)束 民逼,緊繃著的心才算放下來泵殴。是繼戰(zhàn)狼2之后值得一看的戰(zhàn)爭片。軍人之魂拼苍,讓人看得熱血沸騰笑诅。

007 ?《沖破逆境》美國心理研究片,一個被遺棄的黑人男孩疮鲫,從小被收養(yǎng)吆你,經(jīng)歷了童年非人的一系列虐待,暴力俊犯,長大后有心理障礙妇多,最后經(jīng)過艱難的治療而克服心理因素,走出黑暗燕侠,尋求光明之路者祖,成為一名優(yōu)秀的海軍的故事。這部影片揭露了被收養(yǎng)的孩子在收養(yǎng)家庭受到的非人待遇绢彤,有深刻的社會意義七问,它提醒我們要善待被遺棄的孩子,他們長大后一樣會成為對社會有用優(yōu)秀的人才茫舶。

006 ?《致使黑蘭》法國復(fù)仇片械巡,一個小女孩親眼目睹自己的父母被仇家殺害,長大后成為殺手復(fù)仇的故事

005 ?《天眼計劃》美國科幻片饶氏,一個小伙子設(shè)計的游戲軟件被人利用盜得用戶信息讥耗,將用戶的銀行存款全部盜走,后來被抓獲的故事嚷往。

004 ?《魔術(shù)師》一個小伙子運(yùn)用自己所學(xué)到的魔術(shù)師的技術(shù)終于與自己喜歡的人在一起的故事葛账。中國版是梁朝偉主演,我也看過皮仁,比外國的演得好看籍琳。

003 ?《鯊悍蒲纾》說的是一伙年輕人在裝在籠子里去海里欣賞鯊魚的時候,鯊魚突然沖進(jìn)了籠子趋急,在海里掀起腥風(fēng)血雨喝峦,最后逃脫的故事。

002 《銀翼殺手2036》這是一部科幻片呜达,在2046年谣蠢,地球出現(xiàn)了復(fù)制人,一個殺手查近,一直認(rèn)為自己是復(fù)制人眉踱,不能夠有感情,不能夠有孩子 霜威,只單純的做冷血的殺手 谈喳,但是一個偶然的機(jī)會,他接受任務(wù)去找一個失蹤的小男孩戈泼,結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)婿禽,那個失蹤的男孩就是自己,他開始反抗大猛,最終獲得自由身的故事扭倾。

001 ?《怦然心動》一個小姑娘和一個小男孩因?yàn)榍殂撼蹰_而堅(jiān)持而的故事,我看到了一個堅(jiān)持做自己挽绩,努力追求自己想要的目標(biāo)而勇敢行動的小女孩膛壹,在小孩在品質(zhì)、道德唉堪、性格培養(yǎng)方面有很好的教育作用恢筝。

07 ? 電視劇清單?

001 ?《了不起的麥瑟爾夫人》 (女兒推薦)第一季總計8集,完結(jié)

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