? ? ? ? ? ? 手機(jī)現(xiàn)在功能齊全，上網(wǎng)，看電視绷杜，聊天，辦公等等功能一應(yīng)俱全濒募。手機(jī)功能的完善其實(shí)沒有花長(zhǎng)時(shí)間及占據(jù)人的手和心也就最近20年的事情鞭盟。

? ? ? ? ? ? 我相信很多人都跟我一樣有著手機(jī)重度依賴癥，甚至是一種病態(tài)瑰剃。之前為了了解自己每天使用手機(jī)時(shí)間齿诉，把手機(jī)屏幕時(shí)間功能打開。經(jīng)過一周的檢測(cè)，屏幕手機(jī)使用時(shí)間驚呆了自己粤剧，竟然是平均是10個(gè)小時(shí)歇竟。另外根據(jù)點(diǎn)擊手機(jī)屏幕的次數(shù)，手機(jī)顯示是每分鐘是2到3次之間抵恋』酪椋看到數(shù)據(jù)，先是懷疑馋记，手機(jī)檢測(cè)錯(cuò)了吧号坡，接著細(xì)想每天對(duì)著手機(jī)做的事情，又認(rèn)為是合理的梯醒，監(jiān)測(cè)得沒有錯(cuò)宽堆。

? ? ? ? 這個(gè)平均10小時(shí)，是排除上班時(shí)間的6個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間茸习。畢竟在工作的時(shí)間還是不碰手機(jī)畜隶，當(dāng)然除了要用到手機(jī)。那這么一排出上班時(shí)間8小時(shí)和6小時(shí)睡覺時(shí)間号胚，發(fā)現(xiàn)其他10小時(shí)都在跟手機(jī)親密接觸籽慢。

? ? ? ? 我的個(gè)神，都對(duì)手機(jī)做了什么猫胁，手機(jī)如此大的魅力箱亿。每天拿著手機(jī)做了什么，屏幕時(shí)間監(jiān)測(cè)還有具體使用到哪些app時(shí)間弃秆，發(fā)現(xiàn)自己届惋，游戲平均時(shí)間有4小時(shí)，抖音平均時(shí)間有4小時(shí)菠赚，還有一些其他社交軟件約2小時(shí)脑豹。看著這些時(shí)間的安排衡查，發(fā)現(xiàn)自己原來這樣用在手機(jī)上了瘩欺。發(fā)現(xiàn)自己還真是那樣，下班了拌牲，在地鐵上俱饿，低頭刷著抖音及各種短視頻，回到家簡(jiǎn)單吃完飯塌忽，接著約人打游戲稍途。游戲打完，快速洗完澡砚婆，接著躺著吸鴉片的姿勢(shì)接著刷各種抖音及短視頻。接著回想著，白天一有空就拿著手機(jī)刷装盯，上廁所刷手機(jī)坷虑，爭(zhēng)分奪秒的刷手機(jī)，怕錯(cuò)過任何一條重要的信息埂奈，實(shí)際上一點(diǎn)重要的信息都沒有迄损。這是之前的我的一個(gè)狀態(tài)，這個(gè)還是我嗎账磺？我怎么成了手機(jī)的奴隸了芹敌。

? ? ? ? 我想我不是個(gè)例，我中了手機(jī)毒垮抗。發(fā)現(xiàn)手機(jī)沒有電了氏捞，會(huì)有莫名的驚慌感，當(dāng)插上電一瞬間冒版，感覺像續(xù)命的感覺液茎，感覺獲得重生的希望。手總是不自覺的去摸手機(jī)辞嗡，按屏幕捆等，總感覺誰誰在找我，實(shí)際沒有人找续室。有的信息也是各種推薦視頻栋烤，推薦新聞。

? ? ? ? ? 通過手機(jī)上網(wǎng)挺狰，發(fā)現(xiàn)接觸到很多各種各樣的信息明郭，知識(shí)。只是發(fā)現(xiàn)她渴，每天接觸到那么多的各種信息达址，知識(shí)，自己感覺精神領(lǐng)域還是空空如也趁耗，產(chǎn)生一種莫名的空虛感沉唠。發(fā)現(xiàn)自己是一具沒有思想的行尸走肉，機(jī)械般的去獲取苛败，沒有去思考的選擇满葛，一鍋亂燉，狼吞虎咽般的吞食罢屈。每天都有飽腹感嘀韧，卻也沒有飽的感覺。不知道自己都吸收了什么缠捌，沒有任何分類的存取锄贷，最后還是變?yōu)槔?/p>

? ? ? ? ? 有人說可以通過手機(jī)學(xué)習(xí)译蒂，通過抖音及各種視頻學(xué)習(xí)，利用各種零碎時(shí)間學(xué)習(xí)谊却，思考柔昼。我只想說，說利用碎片時(shí)間學(xué)習(xí)的是一碗毒雞湯炎辨，不可靠捕透。碎片花時(shí)間去學(xué)一個(gè)知識(shí)，一個(gè)技能碴萧，能學(xué)好嗎乙嘀？不能，利用等車的時(shí)間記幾個(gè)單詞破喻，利用拉翔的時(shí)候記一個(gè)知識(shí)點(diǎn)虎谢，等等零碎時(shí)間。這樣能學(xué)好嗎低缩？首先心都不靜嘉冒，怎么學(xué)。曾經(jīng)想利用碎片時(shí)間學(xué)習(xí)ps基礎(chǔ)知識(shí)咆繁，發(fā)現(xiàn)碎了一年多時(shí)間都沒有學(xué)完讳推，最后發(fā)現(xiàn)還是什么都不會(huì)。這次發(fā)生疫情集中兩周時(shí)間玩般，放下手機(jī)银觅，一門心思的學(xué)，聽課坏为，發(fā)現(xiàn)竟然把基礎(chǔ)學(xué)會(huì)了究驴。

? ? ? ? ? 其實(shí)每天花大量時(shí)間在手機(jī)也可以，只是時(shí)間花在游戲匀伏，各種八卦信息上洒忧，各種毒雞湯，各種碎片知識(shí)上够颠，覺得沒必要熙侍。時(shí)間會(huì)告訴你，你長(zhǎng)期花那么多時(shí)間做著這些沒有意義的事情履磨，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心越來越空蛉抓，越來越喪尸化，沒有了思考的能力剃诅。我們看著每天被推薦的各種小視頻巷送，看了一個(gè)又一個(gè)，不知不覺的到了凌晨三點(diǎn)矛辕，錢一晚還發(fā)誓要早睡笑跛，結(jié)果還是熬夜了付魔。一時(shí)熬夜一時(shí)爽，一直熬夜一直爽堡牡，只怕這個(gè)爽的代價(jià)太大了抒抬。

? ? ? ? 長(zhǎng)時(shí)間的刷手機(jī)，眼睛視力變差了吧晤柄，體重增長(zhǎng)了吧，脖子痛了吧妖胀，皮膚變粗了芥颈。是不是還發(fā)現(xiàn)自己思考能力變?nèi)趿耍磻?yīng)遲鈍了赚抡，說話都不流利了爬坑。各種各樣的副作用，在時(shí)間的催化下各種現(xiàn)形涂臣。沉迷手機(jī)的壞處盾计，相信每個(gè)人心中都清楚，過馬路玩手機(jī)出車禍的赁遗，沉迷手機(jī)沒有了對(duì)象的署辉。

? ? ? ? 新時(shí)代的鴉片，我們都了解岩四，都知道哭尝，上癮億萬人，我想這個(gè)戒癮的方法網(wǎng)上一堆剖煌，自行進(jìn)行戒手機(jī)毒癮了材鹦。

? ? ? ? 進(jìn)行中的我，堅(jiān)持下去耕姊，讓自己的頭抬起來桶唐。

撒哈拉的狼

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