今天的課讓我如釋重負级乐,我對情緒有了重新的認識:情緒是感受的信使议薪,來提醒我什么是真正重要的胀葱,我不是我的情緒,我不再擔(dān)心自己或孩子有情緒笙蒙,也不再懼怕不好情緒的來臨,我隨心而動庆锦。因為情緒是生命創(chuàng)造力的源泉捅位,情緒是對話的入口,通過對情緒的覺察,善用情緒艇搀,用心關(guān)注感受尿扯,情緒就會轉(zhuǎn)化為創(chuàng)造力。
第三課 情緒是對話的入口——與孩子建立伙伴關(guān)系
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