加油，努力抑胎！
? ? 今天中午因工作需要外出應酬阎肝，習慣的午覺沒有休息，回來辦公室后整個下午都在與人溝通工作诈皿，腦海不斷思考，組織像棘，表達稽亏，精神感覺十分恍惚，加上連續(xù)幾天的游泳缕题，疲憊感驟然而來截歉。快到下班的時候烟零，靠在辦公椅上瘪松，對比前2天積極游泳的那股勁，今天繼續(xù)堅持游泳的想法因為疲憊感锨阿，打算取消宵睦，感覺意志力已經(jīng)降到低谷。
? ? 拿起桌子上的自控力一書墅诡，翻到上次看到的那頁状飞，在看一個例子故事的時候，引起了我的思考：
? “沖過終點”
? ? 故事講述38歲的Cherry已經(jīng)跑完了26.2英里的半程距離书斜，這是她第一次參加鐵人三項比賽诬辈，感覺棒極了。但是當她經(jīng)歷了2.4英里的游泳和112英里的騎車剩下跑步后荐吉，Cherry迎來了轉(zhuǎn)折點焙糟，身體開始感覺沉重，雙腿像是灌了鉛一樣样屠，視乎再也無力支撐下去穿撮。她的樂觀精神消失了缺脉，心想：“結(jié)果總不會像開始的一樣好≡么”盡管疲憊讓她覺得自己雙腿不聽使喚攻礼，但實際上它們還在動，每當她想到“我堅持不下去了”的時候栗柒，她都對自己說：“你會堅持下去的只要不停地把一只腳放在另一只腳前面礁扮，你就能沖過終點”。
? ? Cherry的故事說明一個道理就是只要你愿意瞬沦，你就有意志太伊。
? ? 沒錯，只要我愿意我就可以堅持下去逛钻，我就有我的意志僚焦，今晚我又堅持去游泳了，而且游的距離比昨天又一次提高曙痘，在我疲憊的時候芳悲，我挺過來了，向前邁出一步边坤。
? ? 你的疲憊感是真的嗎名扛，只要你愿意，你就有意志的力量惩嘉，加油罢洲！
