兩個(gè)小孩子發(fā)生了爭執(zhí)，一個(gè)人打了一拳刻恭，另一個(gè)人就更用力地踢一腳瞧省，他們每一次的反應(yīng)都會(huì)更強(qiáng)化矛盾，升級(jí)后果鳍贾。這是一個(gè)底層的系統(tǒng)規(guī)律鞍匾，叫“增強(qiáng)回路”。
謊言重復(fù)千遍就成了真理骑科，一個(gè)行為重復(fù)得久了橡淑，要一刀切斷就變得艱難。中午剛有點(diǎn)空閑咆爽，又不自主地開始掰扯做下去的意義梁棠，能達(dá)成什么樣的結(jié)果。
想得太多就是這種后果斗埂，思緒會(huì)一次次周而復(fù)始地反復(fù)陷入同一個(gè)問題符糊，同一條路徑。重復(fù)一次呛凶，強(qiáng)化一次男娄，偏離起點(diǎn)越來越遠(yuǎn)，重新出發(fā)越來越難。
就像《認(rèn)知覺醒》里講到的模闲，“在增強(qiáng)回路的起點(diǎn)建瘫，做出有利選擇所消耗的自制力是最小的，如果等負(fù)的增強(qiáng)回路形成围橡，再想改變就難嘍暖混！”
解決問題的最好方法是直接去做，照著原定的路線往前走翁授，不一定非得做什么反思總結(jié)拣播。行動(dòng)到位了，思路自然會(huì)柳暗花明又一村收擦。
站在迪拜塔124層看窗外贮配，天地遼闊舍我其誰；俯身于二樓窗前糾結(jié)良久塞赂，目之所及也始終是一地雞毛泪勒。
想得太多，做得太少宴猾，是一切憂慮焦躁的根源圆存。計(jì)劃也許不完美，但你要讓它先落地仇哆，在實(shí)踐中修正沦辙、微調(diào)，總好過永遠(yuǎn)處在計(jì)劃中讹剔，虛無縹緲油讯。
近來復(fù)讀《人生由我》“無論一切看起來多么暗淡，前方擁有光明延欠。如果實(shí)在太黑了陌兑，那就讓自己變成一盞燈吧∮缮樱”
