這次的成長營主要課程學(xué)習(xí)反饋。
反饋有四個(gè)層次:
第一個(gè)層次是贊美對方难捌,我們?nèi)ケ頁P(yáng)對方,鼓勵(lì)為對方加油。
第二個(gè)層面是認(rèn)可肯定根吁,用對方的語言行為和思維模式肯定對方员淫,對事情發(fā)展有幫助的語言。
第三個(gè)層面的反饋击敌,稱為I see you介返,我看見了你。我看見了你沃斤,包含了你的能力映皆,你的價(jià)值,我看見了你的資源轰枝,你是有資源的捅彻,包含你的資格,包含你的夢想鞍陨,我們把這個(gè)稱第三層級的反饋步淹。這種反饋叫做我看見了你。
第四個(gè)層次的反饋诚撵,是真正的關(guān)注缭裆,反饋對方的信息你是真正重要的。其次是陪伴寿烟,無論你在哪里澈驼,無論發(fā)生什么樣的事情,我都在這里筛武,我持續(xù)的關(guān)注你陪伴你缝其,我就在你的身邊與你同在。
結(jié)合之前學(xué)的內(nèi)容徘六,聆聽不能帶自己的觀點(diǎn)内边,反饋也不要帶自己的觀點(diǎn)。比如待锈,我通常會(huì)對孩子說:寶貝漠其,你行的,我相信你竿音,你可以考好的和屎。我自我察覺,這樣的語言春瞬,做媽媽的重點(diǎn)是希望孩子考出好成績柴信,而給出的力量比較蒼白。帶著期望和目的快鱼,能感受出孩子也會(huì)很敏感的察覺颠印。我們或許可以說:寶貝纲岭,我相信你,經(jīng)過努力一定會(huì)有新的感受线罕,無論你這次考得好和不好止潮。我會(huì)陪伴你,和你在一起钞楼。又比如喇闸,我們通常表揚(yáng)孩子,你真棒询件!這是第一個(gè)層次的反饋燃乍,沒有具體的點(diǎn),孩子也會(huì)陶醉在表揚(yáng)中宛琅,依賴這樣的語言刻蟹。但對孩子的力量影響微乎其微。所以嘿辟,我們通常說要具體表揚(yáng)孩子做了什么事情舆瘪,比如:我看到你今天主動(dòng)幫忙洗碗,我感受到你是個(gè)愛勞動(dòng)懂感恩的孩子红伦。
教練的反饋停留在第三和第四層次英古,看見被教練者,陪伴和真正關(guān)注被教練者昙读。當(dāng)然這一環(huán)節(jié)不是孤立的召调,需要我們首先是一個(gè)積極正能量的人,對話過程中深層次的聆聽蛮浑,自己像一面干凈的鏡子唠叛,全身心投入,聽到對方語言背后的問題陵吸,聯(lián)結(jié)被教練者玻墅。好吧介牙,今天整理到這里壮虫,練習(xí)是關(guān)鍵,希望有新的體會(huì)环础。