崇若筆記：

5圃验、專注力。

不值得做的事情，一分鐘都不要去做。一次只做一件事情挨决。一般認為至少持續(xù)工作一個小時才能處理一件比較重要的事情鞋吉。如果中途被打斷筷屡，所耗費的時間至少是持續(xù)工作的五倍。

時間管理的第五個原則，我個人是時分重視的，就是：專注力麻裁。

許多人聽過我的課程之后，告訴我說源祈，我根本不知道如何集中注意力煎源，我沒有辦法專注，要如何的培養(yǎng)專注力呢香缺？

事實上手销，學習專注的能力是達到成功絕對必要的條件，你必須要能夠?qū)Ｗ⒃谝患虑樯厦婧涨模钡揭豢跉鈱⑺康耐瓿稍祝@樣你才能夠在一生當中做出有意義的事情馏慨。

因為根據(jù)龔士學的專家研究埂淮，如果你在開始一件事情之后，把它放下写隶，隔一陣再回去繼續(xù)的做倔撞，如此反復來回，這樣子所花的時間呢可能是你一口氣把它做完所耗時間發(fā)五倍之多了慕趴。

有一位杰出的時間管理專家埃里克麥肯錫專家稱它為單一的處理痪蝇。

也就是當你列出工作清單之后鄙陡，你分析組合、排出目標的重要性的優(yōu)先順序躏啰、然后挑選出最有價值也是最重要的一件事情趁矾，就專心去做那一件事情，直到把它做完停下來给僵。

有些人會說毫捣，如果我只專心做那一件事情，那其他事情就沒時間去做啦帝际。

其實沒有關(guān)系蔓同，因為最有價值的事情就是值得你全心全意把它做好的事情。

我發(fā)現(xiàn)有一點很奇妙蹲诀，當你專心努力去做一件重要的事情斑粱，你會覺得自己充滿了精力跟熱忱，當這件事情完成之后脯爪，你的自我價值會提升则北，覺得自己像勝利者，覺得非常的愉快痕慢。但是如果去做一些不重要的工作咒锻，即使你很出色的完成了，你也不會特別感到興奮的守屉。

完成不重要的工作不會帶給你激勵和成就感惑艇。事實上在今天的工作環(huán)境中，大部分壓力焦慮和挫折都是來自于拼命地去做那些不重要的工作拇泛。

班振明催格曾經(jīng)說過滨巴，事情如果不必做就不要去做。

我記得杜拉克曾經(jīng)說俺叭，世界上最糟糕的事情就是把那些根本不必要做的事情卻做得非常的完美恭取。

所以請千萬要記住，要專注在最重要的事情上熄守，一次只做一件事情蜈垮，先做最重要的事情，一口氣把他做完裕照。

我有一個技巧可以幫你活用前面所說的五項原則：

1攒发、目標、

2晋南、計劃惠猿、

3、優(yōu)先次序负间、

4偶妖、分析工作以及專注力姜凄、

那就是ABCDE的方法：

A代表你必需要做的事情最高優(yōu)先，

B代表你應該要做的事情第二優(yōu)先趾访，

C代表做了也不錯态秧，但是要先把A類B類做了之后才做的事情，

D代表授權(quán)扼鞋，

E代表省略屿聋，

每當你列出工作清單的時候先將事情歸類，A必須要做藏鹊，B表示應該要做润讥，C表示做了也不會錯，接著是應該授權(quán)或者省略的事情盘寡。

如果從目標開始談起楚殿，先列出你在一到五年之間想只要完成的事情，

然后將這些事情分成ABC三類竿痰，

代表你最想要做的事情脆粥，

愿意做的事情，

以及無所謂的事情影涉，

接著從A類目標中挑出a1a2a3目標变隔，

代表最重要，

次重要跟第三重要的事情蟹倾，

然后針對這些A類目標匣缘，抄在另外一張紙上，列出你要達成這些目標所要做出的工作鲜棠，接著肌厨，再將這張工作清單再分出ABC帶表你要做的事情，應該要做的事情豁陆，以及做了也不會錯的事情柑爸，

接著呢，把這些工作放回原來的目標底下盒音，從新調(diào)整結(jié)構(gòu)表鳍，規(guī)劃步驟，并且執(zhí)行祥诽，這稱為六步驟方法譬圣。

挑選目標，設(shè)定優(yōu)先次序原押，挑選工作胁镐，設(shè)定優(yōu)先次序，事先安排行程以及執(zhí)行诸衔。

如果你能每天都這樣做呢盯漂，單單這一個習慣，你就能擁有非常非常成功的人生笨农。

崇若怎么做：（粗略的舉例）

? ? ?之前一直很迷茫就缆，迷茫自己以候該做什么呢？從事什么職業(yè)呢谒亦？是學畫畫還是學攝影呢竭宰？后來我發(fā)現(xiàn)我犯傻了，我連養(yǎng)活自己的能力都還沒有份招，怎么有閑心去選擇呢切揭？我應該選擇一個或是喜歡或是拿手的事，練熟了锁摔，等有了生存能力廓旬，才有資格講夢想，才有權(quán)利選擇谐腰。那么我現(xiàn)在最重要的是我必須先具備一個生存能力孕豹，所以現(xiàn)在我最重要的就是把成為一個影視特效專業(yè)人，其他的愛好都要先擱置一邊十气，或者只保留一個愛好（現(xiàn)在保留下來的就是寫作励背，既可以開心做喜歡的事，又可以總結(jié)學習砸西，鞏固學習心得叶眉。），因為第一重要的就是生存芹枷，沒有生存能力竟闪，其他都是空談了。

? ? ? ?前段時間朋友創(chuàng)業(yè)杖狼，出了點力炼蛤，擁有一些股份。一直以來我都有聽說理財?shù)闹匾缘约浩綍r也比較關(guān)注經(jīng)濟理朋，也知道理財?shù)闹匾裕栽谟惺杖氲臅r候绿聘，我也要開始學習理財了嗽上。第一重要的事生存解決了，就要第二就是要鞏固強大自己的生存能力熄攘，理財就是現(xiàn)在第二重要的事兽愤。所以在每天完成影視后期學習后，花20%的時間來學習理財投資。

? ? ?希望結(jié)婚前浅萧，有車有房逐沙，雖然現(xiàn)實不是每一個女孩都一定要有車有房的男人，但你應該有能力給她一個安穩(wěn)的家洼畅，給自己孩子優(yōu)質(zhì)的教育吩案，給自己父母幸福的晚年，讓你的岳父岳母放心把女兒托福給你帝簇，而不至于愛你的女孩因為父母反對而傷心徘郭。想得有點遠，哈哈丧肴。