亦舒說蜜宪，一個人的時間用在什么地方，是看得見的祥山。
對于許多人來說圃验，手帳是時間管理的重要道具。如果學(xué)不會時間管理就很容易被各種瑣碎的忙碌淹沒缝呕，手帳看起來也了無生趣澳窑。
這里總結(jié)了四個手帳er常用的時間管理法，當(dāng)你對你的時間自律了供常，你才是在真正的生活著摊聋。
四象限法則
美國管理學(xué)大師史蒂芬?柯維提出的“四象限法則”可謂時間管理的基礎(chǔ)理論。他用重要和緊急兩個維度栈暇，將事情分為四個象限：重要且緊急源祈，重要但不緊急香缺，不重要但緊急锋拖，不重要且不緊急侥钳。
此方法可以快速劃分事情的優(yōu)先處理級別，遠(yuǎn)離瞎忙的怪圈。
番茄工作法
由意大利人弗朗斯克斯?西里洛在1992年發(fā)明毫捣，為了集中注意力學(xué)習(xí)，他利用一只番茄形狀的定時器給自己設(shè)定時間，在這25分鐘內(nèi)專注于手頭的任務(wù)。
大致流程：確定待完成的事項 ?? 設(shè)定25分鐘的定時器 ?? 直到時間結(jié)束涌矢。? 休息5分鐘方篮，繼續(xù)下一個番茄鐘。?? 每4個番茄鐘后休息25分鐘熄守。
GTD時間管理
GTD是get things done的縮寫，意即把事情做完攒发，這個概念來源于戴維?艾倫的暢銷書《Get Things Done》调塌，GTD時間管理法是被證實最為行之有效的時間管理法之一，實踐者眾多惠猿。
工作原理：將大腦中的事項記錄到紙上羔砾，清空大腦，以便集中于手頭的工作偶妖。
Chronodex時鐘圖
來自香港的時間規(guī)劃圖表姜凄，相當(dāng)于圖像化的to do列表。它以時鐘為原型將一天的24小時分區(qū)趾访，可以用色塊态秧、邊框等元素來表示不同的時段和事件，可以拉線做文字說明扼鞋。
畫法雖然復(fù)雜申鱼，但是整理出來之后，你會清晰直觀的看到自己的時間究竟用在了哪里云头。
我本人特別喜歡時鐘圖捐友，對于效率提升以及反思改進有很大的幫助。
好啦溃槐，以上就是各路手帳大神們常用的時間管理法匣砖，希望對你們有幫助。
