韓杰晨間日記
日出：5:57 日落：6:12
起床：5:15 就寢：9:45
我的第3個(gè)100天內(nèi)目標(biāo)是什么？
1搏讶，每天閱讀一頁
2佳鳖，隨手歸位（分4階段）
3，每天聽100講一節(jié)
本周計(jì)劃
1媒惕、重聽100講（45-51節(jié)）
2系吩、紙質(zhì)書閱讀
3、排版課
4妒蔚，宣傳方向轉(zhuǎn)為產(chǎn)品本身
5淑玫，英語流利說
6，斷舍離錄音
7面睛，小小房子社保、疫苗
8尊搬，采集生日驚喜想法
9叁鉴，學(xué)習(xí)力課程
10，習(xí)慣養(yǎng)成：閱讀佛寿、運(yùn)動(dòng)
【易效能三只青蛙】
昨天青蛙已完成
今日三只青蛙：
??競(jìng)品分析表
??3篇公號(hào)文對(duì)比研究
??再次確認(rèn)更新標(biāo)準(zhǔn)
??【易效能90天目標(biāo)】
??每天閱讀1頁
??隨手歸位（4階段）
??重聽100講
反思：
早上幌墓，我閉上眼睛，想好好問問自己冀泻。
為什么看著個(gè)人工資賬戶余額的大幅減少會(huì)覺得內(nèi)心空洞常侣、百爪撓心？
我不斷地追問自己弹渔，順著那根線深究胳施。
啊，我找到它了肢专！
我覺得難過是因?yàn)椴话踩形杷粒倚枰鼮槲铱赡芡蛔兊纳钭霰Ｕ稀?/p>
那我為什么會(huì)有這樣的想法呢焦辅？
尋根究底，還是不夠認(rèn)可自己椿胯。
全職媽媽的這幾年筷登，不僅耗光了我的自信，還把內(nèi)心深處擔(dān)心被遺棄的恐懼拉出了水面哩盲∏胺剑可我，并沒有真正意識(shí)到廉油。
幸好有這么一個(gè)契機(jī)惠险，讓我覺得不妥、不安娱两，才能又一次挖掘自己內(nèi)心莺匠，更加了解自己。
曾經(jīng)十兢，我想象自己在某一天開始趣竣，能夠把自己內(nèi)心無論多么陰暗的想法真實(shí)的擺在公眾面前，就像那些偉大的心理學(xué)家一樣旱物，以便人們能夠更多地認(rèn)識(shí)自己遥缕、了解自己、接納自己宵呛。
沒想到不過幾年的時(shí)間单匣，我真的無意中開啟了這件事。
夢(mèng)想宝穗，還是要有的户秤！
????【感恩分享】
1，很多時(shí)候逮矛，自己花大力氣探索的東西鸡号，還不如找有經(jīng)驗(yàn)的朋友/“導(dǎo)師”聊一聊，來得豁然開朗须鼎，感恩鲸伴！
2，雖然不想承認(rèn)晋控，但我的水平汞窗，開車的確不能分心，捂臉~~昨天停車時(shí)想問題赡译，差點(diǎn)撞上別人的車：兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)終于找到車位仲吏，臨近了卻踩的是油門？！我眼見著速度越來越快蜘矢，來不及多想狂男，關(guān)鍵時(shí)刻找回來剎車，就差一點(diǎn)品腹，想想都有點(diǎn)后怕岖食，太幸運(yùn)了！哭笑舞吭。泡垃。
感恩彼此成就！堅(jiān)持踐行/分享美好幸福羡鸥，直至美好幸福整個(gè)世界蔑穴！?????????
