今天是什么日子:新一周的第一天，挑戰(zhàn)新一周
①起床：6點15? (訂的鈴5點沒聽見)晚起了一小時十五分鐘把丟失的時間補(bǔ)回來骤公。(補(bǔ)回10分鐘中午休息20分鐘)
②就寢：11點(補(bǔ)回30分鐘)
③晚上6點半到7點二十去做瑜伽
心情：積極陽光
任務(wù)清單
今日完成的任務(wù)鸟款，最重要的三件事：
讀書中午小王子(10分鐘)
習(xí)慣養(yǎng)成：①清晨正能量啟動朗讀臂容，父母規(guī)②每天讀書"只要心有了方向就不怕路途的遙遠(yuǎn)(10分鐘)
②小王子(10分鐘)中午
③公眾號重新做哩治，中午起床
④手機(jī)內(nèi)容清理(先從微信開始)
⑤完成喜馬拉雅認(rèn)證
⑥控制手機(jī)看微信的時間猿规。及瀏覽的時間芬萍。
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
①完成十五天的修練作業(yè)尤揣。②家里清理衛(wèi)生，斷舍離柬祠。
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
讀書:①小王子
②只要心有了方向就不怕路途的遙遠(yuǎn)
每天堅持讀北戏，沒有期限，每天去做就好
健康·飲食·鍛煉
①每天完成健走任務(wù)幾個目標(biāo)漫蛔。
②早上給先生做營養(yǎng)早餐嗜愈。
人際·家人·朋友
①每天給先生，兒子自己寫小魚
②每天給父母莽龟，及親人蠕嫁，朋友寫感恩(選2人)
工作·思考:
按時到點上下班。上班時利用好時間毯盈。
學(xué)習(xí)強(qiáng)國每日任務(wù)完成剃毒。
最美好的三件事
1.讀書，寫作業(yè)
2.開始練瑜伽奶镶，跳的爵士舞
3.開始訂計劃
思考·創(chuàng)意·未來
①完成今天作業(yè)的挑戰(zhàn)
②晚上睡前總結(jié)
今日挑戰(zhàn):
①開啟瑜伽鍛煉迟赃，只要開始了就不難了。
