今天是什么日子
起床：5:45
就寢：23:45
天氣：晴
心情：一般
紀(jì)念日：上班時間做完上班的事情
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)怎囚，最重要的三件事：
1.幫父母做事
2.鍛煉
3.日更攻礼，并鞏固了怎么寫讀后感
改進(jìn)：以昨天看到的一句話自勉“優(yōu)秀的人是該不干嘛就不干嘛痒玩！”
習(xí)慣養(yǎng)成：10000步? 寫作? 讀書? 靠墻抬腿
? ? ? ? ? ? ? ? ? 清新冥想? 發(fā)現(xiàn)美
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
最先形成的習(xí)慣完成的好，后邊的小習(xí)慣需要加強(qiáng)
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
與優(yōu)秀的人士為伍健康·飲食·鍛煉
昨天的飲食超標(biāo)了
人際·家人·朋友
融洽工作·思考
上班時間抓緊做事情固歪，下班做自己想做的事情汹胃，中午至少午休半小時
最美好的三件事
1.與親人在一起
2.幫家人做事
3.完成了大目標(biāo)
思考·創(chuàng)意·未來
讀四篇大咖文章
