今天是什么日子
起床：6:54
就寢：00:26
天氣：多云
心情：一般
紀念日：無
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：
1厂置、閱讀時長3小時0分鐘捂刺；
2、運動步數(shù)23792步碑韵；
3、簡書日更兩篇缎脾；
改進：早睡早起
習慣養(yǎng)成：
1泼诱、連續(xù)閱讀340天；
周目標·完成進度
1赊锚、 讀書治筒，9.7H；
——已閱讀6小時35分鐘舷蒲；
2耸袜、 運動，總步數(shù)105770步牲平；
——步數(shù)45184步堤框；
3、 睡眠纵柿，平均睡眠6個半小時蜈抓，平均入睡時間1點30點之前；
——平均入睡時間00:57昂儒，睡眠時長平均5小時47分鐘沟使；
