1
前段時(shí)間姐回了趟北京鹿蜀。談了些項(xiàng)目，也見(jiàn)了些日常聯(lián)系得緊的大學(xué)同學(xué)和師兄師姐服球。
晚上小聚茴恰，酒過(guò)三巡，日痴缎埽繃著的弦也跟著松了下來(lái)往枣。
然后A師兄就感嘆：四十不惑，終于明白自己最終是個(gè)平凡的人粉渠。
A師兄在姐的眼中分冈，曾經(jīng)也是神一般的存在。
他自小就是“別人家的孩子”霸株，學(xué)業(yè)一路優(yōu)異雕沉，大學(xué)畢業(yè)后考上行業(yè)內(nèi)泰斗級(jí)大師的研究生，多篇論文在業(yè)內(nèi)獲過(guò)獎(jiǎng)去件，隨后去了某世界500強(qiáng)的央企總部坡椒。
有這樣的背景扰路，在行業(yè)內(nèi)他也算是含著金鑰匙了吧。
只是倔叼，這一路汗唱，他每走一步都小心翼翼，每說(shuō)一句話都仔細(xì)盤算丈攒，靠數(shù)十年如一日的謹(jǐn)慎和努力哩罪，成為總部最年輕的部門領(lǐng)導(dǎo)。
然后呢巡验？
也就這樣吧际插。只是小富，還有小腹深碱。他自嘲道腹鹉。
即便如他這般努力，步步踏對(duì)敷硅，也只是如此功咒，不算大富，更無(wú)法企及名門绞蹦，只能算是過(guò)上了別人眼中還算體面的人生力奋。
大概是在日常中積攢夠了失望，消磨光了理想幽七，無(wú)處申訴景殷，也無(wú)處陳情，才會(huì)酒過(guò)三巡面露疲態(tài)澡屡。
面前的酒桌上猿挚，除了三五瓶?jī)A倒的啤酒瓶，還豎著兩個(gè)保溫杯驶鹉，不知里面有沒(méi)有泡著枸杞绩蜻。
2
回程的路上，果不其然又遭遇了飛機(jī)晚點(diǎn)室埋，要比正常登機(jī)時(shí)間推遲2個(gè)小時(shí)办绝。
候機(jī)廳里各色人等，也都習(xí)慣了這種狀態(tài)姚淆，各自消磨時(shí)間孕蝉。
好奇心起，姐觀察了候機(jī)人群腌逢，想知道他們?cè)趺聪r(shí)間降淮。
你猜，姐看到了什么搏讶？
10%的人骤肛，拿著便攜敲敲打打纳本；
10%的人，胡扯聊天腋颠；
10%的人繁成，或者看書或者聽耳機(jī)；
剩下的70%淑玫，都在玩手機(jī)巾腕，玩得最多的就是王者榮耀。
這其中絮蒿，不乏著正裝者尊搬。
作為熊孩紙的家長(zhǎng)，曾經(jīng)為了與熊孩紙有共同語(yǔ)言也開始玩王者農(nóng)藥的家長(zhǎng)土涝，還試著從社交從心理角度解讀理解游戲的從業(yè)者佛寿，姐完全理解游戲背后的一切機(jī)制。
但是但壮，姐仍然覺(jué)得冀泻，每天把幾個(gè)小時(shí)的時(shí)間耗費(fèi)在游戲上，真的是太奢侈了蜡饵。
在這個(gè)娛樂(lè)至上的年代弹渔，娛樂(lè)放松無(wú)可厚非，就連小米出貨量重上行業(yè)巔峰溯祸，梁朝偉肢专、劉詩(shī)詩(shī)還有吳亦凡的代言可以說(shuō)是功不可沒(méi)。
就連重回小米的互聯(lián)網(wǎng)營(yíng)銷靈魂人物黎萬(wàn)強(qiáng)也毫不諱言：
當(dāng)你決定要做戶外投放的時(shí)候焦辅，有明星和沒(méi)明星博杖，視覺(jué)傳達(dá)和信息傳達(dá)的獲取，至少差30%筷登。
只是剃根，過(guò)度娛樂(lè)，過(guò)度沉迷仆抵，是不是就應(yīng)了聞名遐邇的“奶頭樂(lè)”戰(zhàn)略提出者美國(guó)的高級(jí)智囊布熱津斯基所說(shuō)的那樣：
公眾將會(huì)在不久的將來(lái)跟继，失去自主思考和判斷的能力种冬。最終他們會(huì)期望媒體為他們進(jìn)行思考镣丑，并作出判斷。
3
你會(huì)問(wèn)娱两，
姐莺匠，你先說(shuō)，
理想退去后才發(fā)現(xiàn)自己終究擺脫不了平凡十兢，
那就及時(shí)行樂(lè)好了趣竣，不要把生活繃得這么緊摇庙；
可是，你又說(shuō)遥缕，
不要過(guò)度娛樂(lè)卫袒，浪費(fèi)時(shí)間太奢侈。
你到底是想說(shuō)什么单匣？
好吧夕凝，姐其實(shí)想說(shuō)，
邁入30+户秤，你不需要對(duì)“不平凡”有執(zhí)念码秉，但還是，要讓自己不斷變好鸡号。
就像之前看到的一篇文章說(shuō)的转砖，學(xué)會(huì)持有“看空而做多”的人生態(tài)度：
你知道或許“不平凡”、或者“夢(mèng)想成真”最終都不會(huì)降臨在你頭上鲸伴，但還是讓自己越來(lái)越好府蔗。
這里有兩個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)。
一是只跟自己比挑围。
跟別人沒(méi)法比礁竞。你辛辛苦苦白手起家好不容易有機(jī)會(huì)和女神一起坐下喝杯咖啡還惴惴不敢暢所欲言，別人一開始就有資金有項(xiàng)目可以和女神談合作談未來(lái)杉辙。
不要和別人比模捂，否則，你就會(huì)覺(jué)得比賽還沒(méi)開始就已經(jīng)結(jié)束蜘矢，然后你就會(huì)沉迷在娛樂(lè)中虛擬中無(wú)法自拔狂男。
大大方方承認(rèn)起點(diǎn)不同，學(xué)著只跟自己比品腹。
二是今天的自己要比昨天好岖食。
比較的時(shí)間維度不要放得太遠(yuǎn)，目標(biāo)太大有時(shí)反而難以實(shí)現(xiàn)舞吭。只要每天臨睡前泡垃，知道今天的自己已經(jīng)不是昨天的自己就好了。
那么羡鸥，到底要和自己比什么呢蔑穴？
第一，身體的狀態(tài)要比昨天好惧浴。
我們都知道時(shí)間管理的“四象限”理論存和，將事情根據(jù)重要性和緊急程度劃分成四個(gè)象限，那么“重要但不緊急”的事情，就是我們?nèi)粘Ｗ钊菀缀雎缘謱?duì)我們影響最大的事情捐腿，比如健身纵朋。
之前那個(gè)黑豹的保溫杯的梗，也是戳中了廣大中年男女（淚）茄袖。
為什么是黑豹操软，而不是吳尊呢？
畢竟吳尊也已經(jīng)38歲（高齡Ｏ芟椤Ｋ屡浮！）品山、還有一雙兒女胆建，也算妥妥的中年人了。
那只是因?yàn)閰亲疬€保有著一身脫衣有肉肘交、穿衣顯瘦的好身材笆载。
有人曾經(jīng)爆料說(shuō)，他經(jīng)常忙里偷閑涯呻，半夜11點(diǎn)還跑出去運(yùn)動(dòng)凉驻，除非到了睡覺(jué)時(shí)間都不夠的時(shí)候，才用快步走代替去健身房复罐。
但其實(shí)涝登，在我們生活中，像健身這樣重要但不緊急的事情效诅，經(jīng)常會(huì)被“緊急但不重要”的事情給耽誤胀滚，比如朋友喊你去約會(huì)，比如手邊待完成的工作等乱投。
所以咽笼，姐給你，也是給自己的建議就是戚炫，至少要保持腹部的平坦剑刑，順帶朝著馬甲線奔去。
對(duì)于我們這些30+的女人双肤，不僅是為了有衣可穿（還省錢施掏，捂臉），還是責(zé)任心的證明茅糜。
第二七芭，思維的角度要比昨天寬。
姐的一個(gè)女朋友限匣，前段時(shí)間帶孩子去清邁過(guò)暑假抖苦。
清邁盛產(chǎn)雞蛋花，此時(shí)又恰逢清邁的雨季米死，清晨醒來(lái)锌历，經(jīng)常會(huì)看見(jiàn)民宿前灑了一地的雞蛋花。
她家的熊孩紙才小學(xué)三年級(jí)峦筒，很喜歡詩(shī)詞究西，看著一地的雞蛋花，忽然就蹦出一句：明日落紅應(yīng)滿地物喷。
女朋友感慨卤材，我們大人只會(huì)感慨“哇，好美”峦失，我們的思維連孩子都不如了扇丛。
當(dāng)然，不是說(shuō)會(huì)兩句詩(shī)詞就說(shuō)明思維層次高尉辑。
而是說(shuō)帆精，要能保持學(xué)習(xí)的狀態(tài)，不斷學(xué)習(xí)新的內(nèi)容隧魄，將這些新的內(nèi)容與日常的生活關(guān)聯(lián)起來(lái)卓练，生活也會(huì)報(bào)之不同的維度向你微笑。
日常生活中购啄，盡量抽出一定的時(shí)間襟企，看一些深度的、優(yōu)秀的書籍和文章狮含，保持思考顽悼。
娛樂(lè)當(dāng)然也可以，但盡量看些優(yōu)秀的作品几迄。至少表蝙，是不反智的，引發(fā)思考的乓旗，比如《紙牌屋》府蛇、《權(quán)利的游戲》（當(dāng)然，如果你只把《權(quán)利的游戲》當(dāng)成純粹的消遣屿愚，也無(wú)可厚非汇跨，畢竟小惡魔的演技可是連奧巴馬都為之嘆服的）。
學(xué)著提問(wèn)題妆距。如果在過(guò)程中穷遂，你一個(gè)問(wèn)題也沒(méi)有，那你就是沒(méi)有動(dòng)腦子娱据◎胶冢《魔鬼經(jīng)濟(jì)學(xué)》的作者列維特就認(rèn)為，從不同的角度提問(wèn)題，就是幫助你理解世界忌穿。
至少抒寂，我們也要清醒地看清這個(gè)世界，而不是被強(qiáng)制的價(jià)值觀給綁架掠剑。
第三屈芜，努力的程度要比昨天強(qiáng)。
努力不代表不休息朴译，但努力也不是停在腦子里井佑。
下班了，一身疲憊回到家眠寿，一邊做家務(wù)躬翁，一邊陪孩子，想著“晚上還是要翻兩頁(yè)書”盯拱。
等到孩子上床睡覺(jué)姆另，好不容易有了屬于自己的一段時(shí)間，又忍不住還是把手伸向了手機(jī)坟乾。刷朋友圈迹辐，玩游戲，看穿越小說(shuō)甚侣。
然后夜已深明吩，一邊告訴自己明天再努力吧，一邊洗澡洗漱然后睡覺(jué)殷费。
第二天印荔，又是一模一樣的生活。
這很正常（姐也經(jīng)常會(huì)犯這樣的懶病详羡，捂臉）仍律。
尼古拉斯在《淺薄》中指出，
互聯(lián)網(wǎng)極易讓我們的心智變得淺陋实柠，且不以為淺陋反以為高深水泉，極易讓我們的心靈之眼變得高度近視且毫無(wú)覺(jué)察。
但窒盐，如果我們可以試著草则，第二天，晚上看手機(jī)的時(shí)候比第一天少半個(gè)小時(shí)蟹漓，多翻半小時(shí)的書炕横，或者多研究半小時(shí)的問(wèn)題，那你就可以自信地告訴自己葡粒，今天努力的狀態(tài)要比昨天好份殿。
或者膜钓，找到一件能夠帶給你長(zhǎng)期收益和幸福感的事情，不一定要追求物質(zhì)收益卿嘲，也不需要苛求成為領(lǐng)域?qū)＜宜绦保傆羞@么一件事件，讓你覺(jué)得值得付出腔寡，就把它安排進(jìn)每天的日程中。
這幾天掌唾，51歲生9個(gè)娃還管理者4000億資產(chǎn)的超人媽媽海倫娜刷屏了放前。
也許你會(huì)瞠目結(jié)舌，一個(gè)孩子都忙不過(guò)來(lái)糯彬，怎么可以做到照顧9個(gè)孩子還能兼顧工作凭语？
除了家庭的支持，只有自己的努力了撩扒。
自從她生了第一孩子重返工作崗位似扔，被老板以“已有孩子、無(wú)法全心工作”的理由否決了提拔計(jì)劃之后搓谆，她就選擇了辭職炒辉，另謀未來(lái)。
在其他二十多歲女孩逛街看劇開party的時(shí)候泉手，她在四處投簡(jiǎn)歷黔寇，用剩余下來(lái)的時(shí)間學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，直到年近30進(jìn)了牛頓投資管理公司斩萌。
每天她會(huì)在5點(diǎn)錢就起床缝裤，在孩子早餐前處理掉所有的郵件，8點(diǎn)鐘再穿著得體面帶微笑準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)在公司颊郎。
這樣的生活持續(xù)多年憋飞，直到她成為九個(gè)孩子的媽媽，還成為牛頓投資管理公司的董事長(zhǎng)姆吭，妥妥的霸道女總裁榛做。
姐的另一個(gè)女朋友，已經(jīng)年過(guò)四十内狸，在體制內(nèi)工作瘤睹。
周邊的同齡朋友都很享受這種二線養(yǎng)老的狀態(tài)，就她還每天用流利說(shuō)學(xué)習(xí)英語(yǔ)答倡，還通過(guò)了注會(huì)考試轰传。
現(xiàn)在的她，開始在線上輔導(dǎo)別人如何考注會(huì)瘪撇，混得風(fēng)生水起获茬，充滿樂(lè)趣港庄。
今天只要比昨天努力一點(diǎn)點(diǎn)，宇宙大法之冪次法則就會(huì)給你帶來(lái)不一樣的新的可能恕曲。
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暢銷書《哈佛幸福課》的作者哈佛心理學(xué)教授丹尼爾.吉爾伯特說(shuō)：
最近的研究發(fā)現(xiàn)鹏氧，很少有經(jīng)歷能對(duì)我們產(chǎn)生超過(guò)3個(gè)月的影響。
我們想當(dāng)然地以為最能影響我們的是生活里的一兩件大事佩谣，但幸福似乎是上百件小事疊加的總和把还。一個(gè)每天經(jīng)歷十幾個(gè)小開心的人，很可能比只遇到一件大喜事的人更幸福茸俭。
每天經(jīng)歷十幾個(gè)小開心其實(shí)也不容易吊履，
但是，
每天發(fā)現(xiàn)今天自己比昨天都更好一些调鬓，
也算是一種觸手能及的幸福艇炎，
關(guān)鍵是一天一次頻率也不低。
