? ? ? 今天把兒子從幼兒園接回來，我就感覺自己四肢無力、昏昏沉沉府寒，腦門陣陣發(fā)熱汉匙。我意識到自己生病了蛋叼。
? ? ?原本在回來的路上餐济，答應(yīng)兒子鹏往，回來陪他拼樂高冷蚂，所以兒子一到家议双，就要求我陪他一起玩痘番。我先讓他感受了下我腦門的溫度，然后對他說：“我發(fā)燒了平痰。我感覺身體很難受夫偶，沒有力氣，我需要先照顧我的身體觉增”＃”他便不再要求我陪他，自己玩去了逾礁！
? ? ?以往生病说铃，自己不僅情緒不佳，而且感覺自己像一灘爛泥躺在那里嘹履，不吃不喝腻扇，自暴自棄，作賤自己砾嫉。
? ? ?今天幼苛，我?guī)еX知，先充分感受自己的身體焕刮，從火燒火燎的腦袋舶沿、到無力冰冷的四肢，然后我告訴自己：“是的配并，我現(xiàn)在很不舒服括荡，我生病了。我沒有好好照顧我的身體溉旋，對不起畸冲！”然后，我給老公發(fā)了消息观腊，告訴他我發(fā)燒了邑闲。早晨他告訴我，今天需要加班梧油，需要很晚才能回來苫耸。但是我告訴自己，我需要一致性表達(dá)我自己的想法婶溯，不要擔(dān)心他有什么反應(yīng)鲸阔。他很快給我回了消息：“我一會兒回來看看你偷霉。”
? ? ?我堅(jiān)持喝了碗粥褐筛，燒了熱水泡腳去寒氣类少。把腳放到盆里時，我感覺還是有點(diǎn)燙渔扎，于是硫狞，我叫兒子：“我想請你幫點(diǎn)忙！”兒子在客廳說：“你現(xiàn)在就說嘛晃痴！”
?“請你把煤氣灶上的鍋遞給我好嗎残吩？”
? ? ?他跑過來說：“我愿意幫助你√群耍”
?“謝謝你泣侮，這個水燙的差點(diǎn)兒把我的腳給燙熟了〗舫”兒子重復(fù)著我的話活尊，笑的前仰后翻。
? ? ?我感受著水的溫度漏益，漸漸的蛹锰，我的四肢開始有了溫度！兒子又過來看我绰疤，我說：“泡了會兒腳铜犬，我感覺身體輕松了些。剛才真是謝謝你幫助了我轻庆！”
? ? 老公回來了癣猾，我感受到女兒和兒子都很興奮，老公抱起兩娃榨了，陪ta們玩去了煎谍。
? ? ?我洗漱完攘蔽，一邊給女兒喂奶龙屉，一邊讀海德爾的《愛自己》。
? ? ?我知道满俗，今天我行動了转捕，我開始關(guān)照自己的身體，和不好的感覺在一起唆垃，接受它五芝！我又成長了一點(diǎn)！
