時光飛逝，繪分享家庭情商教練的訓練營接近尾聲奢人，課程內(nèi)容也學都學習完結(jié)谓媒。要感謝繪分享，把這么好何乎，這么剛需的課程做出來句惯。感謝陸老師和思嘉老師的授業(yè)，感謝班班的認真負責支救。感謝各位媽媽們的互相鼓勵和支持抢野。
學習的初衷
為什么要學習情商陪練師？每個人都會有自己的答案各墨。而我指孤，學習情商陪練師，是因為贬堵，情商真的很重要恃轩，我想通過自己的學習，讓我的孩子能夠成長為一個情商高的人黎做。情商不是天生的叉跛，是可以靠家長的引導，讓孩子的情商得以提高蒸殿。一個情商高的人筷厘，小到家庭，大到社會宏所，都起著重要的作用酥艳；一個情商高的人，她可以減少外界環(huán)境對自身的干擾爬骤，可以積極健康快樂的成長充石；一個情商高的人，在什么地方都會受歡迎盖腕『斩總之，情商真的很重要溃列。而我劲厌，想要的是，盡自己的能力听隐，讓孩子能夠有一個高的情商皿哨，生活中更加自信垃它，能讓她未來的路走的更加寬廣唇牧，能夠相對“輕松”的應對未來事情，讓我能夠放手放的安心咨跌，做一個合格父母應盡的義務。陸老師在課程中說過：再差的大環(huán)境硼婿，也有培養(yǎng)好的人锌半；再好的大環(huán)境，也有培養(yǎng)差的人寇漫。而我刊殉，要做那個能夠培養(yǎng)好的人的人。
我學了什么州胳？
課程大題可以分為理論和實踐兩大部分记焊，其中，理論內(nèi)容可以通過以下三個圖形栓撞，形象的看出遍膜。
圖一：
可以看出情商十項包括：自信、情緒管理瓤湘，人際交往瓢颅、問題解決、自律弛说、獨立惜索、責任心、同理心剃浇、合作和挫折抵抗能力。
自信猎物、情緒管理虎囚、人際交往和問題解決能力又稱為核心情商能力。其中蔫磨，自信是所有情商能力的基礎淘讥。
自律、獨立堤如、責任心蒲列、同理心、合作和挫折抵抗能力又稱為復合情商能力搀罢。
自律=自信+情緒管理蝗岖；
獨立=自信+問題解決；
責任心=自信+人際交往榔至；
同理心=情緒管理+人際交往抵赢；
合作=人際交往+問題解決；
挫折抵抗=情緒管理+問題解決。
圖二：
提升情商能力的模型—EIAG模型
E—體驗（最重要的）體驗一般通過游戲來完成铅鲤，體驗的內(nèi)容划提，由干預的目的決定。要做好引入邢享，說清規(guī)則鹏往。
I—識別 回顧游戲過程
A—分析 提問，引導骇塘，找出共性特征
G—總結(jié) 在分析基礎上自然而然的總結(jié)
圖三：
情商游戲：我的優(yōu)點手掌伊履、護蛋行動、爸媽绪爸，請喝水湾碎、穿越地雷陣、圓與方和現(xiàn)在的我&理想的我奠货。
以及如何改編游戲（上）介褥、如何改編游戲（下）和隨時隨地玩起來。
個人成長（學習收獲）
通過學習递惋，讓我感受到了情商的重要性柔滔，我不僅對如何引導孩子提高情商能力有了更深的領(lǐng)悟，同時個人的情商能力也有所提升萍虽。學習的主要體會有以下幾點：
1.情商能力不是天生的睛廊，孩子的情商能力好壞主要看家長的引導。作為情商陪練師的我杉编，要以孩子為主體超全，為孩子做好情商的引導，起主導作用邓馒。
2.作為父母的我們嘶朱，也要以身做責，做好模范帶頭作用光酣。同時要做主動干預疏遏，要讓孩子像孩子那樣長大。
3.界線救军、接納财异、尊重和相信。
通過課程內(nèi)容唱遭，讓我清楚的認識到界線的重要性戳寸。要充分的認識到，孩子不是我胆萧，不能讓孩子都按照我的想法來做庆揩。也讓我清楚意識到俐东，我自己存在邊界不清的問題。很多時候订晌，一味的溺愛孩子虏辫，她想要什么就給什么，我只是覺得自己從小什么都得不到锈拨，就想把自己的遺憾砌庄，彌補在我女兒的身上。學習之后奕枢，我才發(fā)現(xiàn)娄昆，我錯的離譜，我要樹立界線缝彬，這才是真正的愛萌焰。
接納也很重要，要接納孩子的情緒谷浅，而不是直接就發(fā)火扒俯。
尊重，孩子也是一個個體一疯，應該尊重孩子的決定撼玄。也許有的決定不一定對，我們可以引導孩子墩邀，讓她能夠做的更好掌猛。
相信，沒有相信眉睹，談不到信任荔茬，又如何能夠放手。我們在引導孩子的同時竹海，需要相信孩子兔院，她可以的。
4.要給孩子機會站削，不要做過多的干預。讓孩子能夠盡可能的體驗人生孵稽，能有一個活夠本的人生许起。
5.孩子的認知水平，隨著年齡的增長菩鲜，逐漸增強园细。在合適的時候做合適的事情。課程中的游戲內(nèi)容接校，也可以根據(jù)孩子的時間情況進行改編猛频。
例如：圓與方的游戲
由于孩子年齡小狮崩，不會畫畫寫字。我就將游戲進行了改變鹿寻。我和女兒玩的是找出帶有相同圖案特質(zhì)的圖形睦柴，將同類型的圖片放在一起。
6.孩子天生愛游戲毡熏，既然情商游戲可以培養(yǎng)孩子的情商能力坦敌，那么行動力也要跟上，小游戲做起來痢法。同時結(jié)合EIAG模型和孩子認知發(fā)展情況狱窘，選擇一個合適的情商目標，和孩子玩起來财搁。我們一起玩了4個游戲蘸炸，將學習的內(nèi)容進行實踐，真的很重要尖奔。下面簡單介紹兩個游戲的過程搭儒。
爸媽，請喝水
某天玩了這個游戲越锈，依依選的杯子仗嗦，我提前給她倒好，然后她負責拿過來甘凭，給我喂水稀拐。傳遞的情商點是合作，通過調(diào)整位置丹弱，很好的將水喂到嘴里德撬。最后，有小部分撒出來躲胳，依依立刻說蜓洪，那個毛巾給我擦嘴。
在這個過程中坯苹，我表揚依依隆檀，給媽媽喂水，能將水喂到媽媽嘴里粹湃，真的很棒恐仑！
5月8日下班回來，把蛋寶給依依为鳄。跟她說裳仆，這是你的寶貝，你要保護它孤钦，好好照顧她歧斟。那么給它起個名字吧纯丸。依依說，叫小可愛静袖。我說：你要保護好你的小可愛哦觉鼻。她說：嗯。我一轉(zhuǎn)身勾徽，小可愛就掉地上了……
我說滑凉，小可愛怎么碎了？怎么辦呢喘帚？她還說畅姊，我要保護我的小可愛呢。碎了怎么辦吹由？我說若未，那么我們明天再來一次，一定要保護好哦倾鲫，她說好粗合。
今天回來，依依看見蛋寶乌昔，又要保護蛋寶隙疚。一直放在手里。保護了半個小時磕道。然后去玩了……
稍稍體驗了一下供屉，我最后代表蛋蛋對她說謝謝，感謝她的保護溺蕉。表示伶丐，這段時間很有責任感。雖然疯特，她很懵懂哗魂，能夠簡單體驗一下，也是好的漓雅。
7.知識需要內(nèi)化录别。第七周是實踐周。幫助其他家長解決問題邻吞。讓我感受到庶灿，學習真的很重要。
在第一節(jié)課吃衅，陸老師說過：學好有什么用？
別人迷茫腾誉，你懂評估徘层；
別人無奈峻呕，你懂方法；
別人埋怨趣效，你努力改善瘦癌。
懂評估，懂方法跷敬，愿改善讯私，一切逆境都可以被改為順境。
如何衡量自己所學西傀？那就是實踐斤寇。在訓練營中，我也幫助其他媽媽答疑解惑拥褂，盡自己所能幫助別人娘锁。
訓練營學習
通過訓練營的學習，讓我感受到了陸老師和思嘉老師的專業(yè)和敬業(yè)饺鹃，班班的認真負責莫秆，大家學習的熱情。思嘉老師在懷孕和高燒的情況下悔详，仍然堅持答疑镊屎，這樣的敬業(yè)精神讓人敬佩。陸老師的加餐茄螃，讓人感覺暢快淋漓缝驳；思嘉老師的答疑，讓人感覺茅塞頓開责蝠。班班的精彩開營党巾，滿滿的儀式感，每日的內(nèi)容提醒霜医，讓我感受到一定要學好齿拂，定不能辜負。繪分享的訓練營肴敛，真的很暖心署海。
學習了很多，真的是受益匪淺医男。下一步砸狞，我將所學內(nèi)容不斷內(nèi)化無心，并將所學與實踐結(jié)合在一起镀梭，真正做到實踐與理論相結(jié)合刀森，引導孩子去到更好！讓自己活成自己想要的樣子报账，讓孩子能夠活出她的精彩研底！
再一次感謝繪分享埠偿，感謝陸老師和思嘉老師，感謝班班榜晦，感謝各位愛學習的家長冠蒋，感謝我自己！
