今天是什么日子
起床:7:00
就寢:天氣:晴
心情:高興
紀(jì)念日:任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù),最重要的三件事:改進:
習(xí)慣養(yǎng)成:
周目標(biāo)·完成進度
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
今日得到:
1.《誡子書》諸葛亮:夫君子之行励堡,靜以修身,儉以養(yǎng)德,非淡泊無以明志,非寧靜無以致遠趾唱。夫?qū)W須靜也,才須學(xué)也蜻懦,非學(xué)無以廣才,非志無以成學(xué)夕晓,淫慢則不能勵精宛乃,險躁則不能冶性。年與時馳,意與日去征炼,遂成枯落析既,多不結(jié)實,悲守窮廬谆奥,將復(fù)何及眼坏。
2.潛意識就是命運:
①我們的外在命運是由內(nèi)在想象決定的,特別是我們潛意識層面的想象酸些。
②要特別注意一個人常說的話宰译,當(dāng)一個人在短時間內(nèi)把一句話說了三遍以上這句話就特別重要,值得探討魄懂。
③我們做任何決定都是為了追求好處沿侈,問題僅僅是,你是否能知道這個好處是什么市栗。
3.什么是自我實現(xiàn)的預(yù)言缀拭?
①一旦你說了一句話,出于人類最本質(zhì)的自戀需求填帽,你會將事情朝著這句話預(yù)言的方向去推動蛛淋,以此來證明,你是對的篡腌,這就是自我實現(xiàn)的預(yù)言褐荷。
②自戀有兩種常見的表現(xiàn)形式是為了追求:“我是對的”、“我比你強”哀蘑。
4.改變诚卸,從體驗開始。
①自我實現(xiàn)的預(yù)言其實大部分都是對體驗的提煉和總結(jié)绘迁,所以不管是覺知你的預(yù)言或是改變你的預(yù)言合溺,都需要從體驗入手。
②如果你想要積極的自我實現(xiàn)的預(yù)言缀台,就需要尋找機會棠赛,給自己創(chuàng)造機會,去體驗?zāi)欠莘e極的預(yù)言膛腐。
③你還需要問一問自己睛约,你希望的自我實現(xiàn)的預(yù)言是什么?在過去什么時候體驗過哲身?然后辩涝,好好調(diào)用你的回憶,去體驗當(dāng)時的感覺勘天。
健康·飲食·鍛煉
1.掃描身體怔揩。
2.靠墻站立捉邢。
人際·家人·朋友
展現(xiàn)了真誠與熱情。
工作·思考
最美好的三件事
1.2.
3.