很多心理書籍都提到了這一點(diǎn)护锤，和歷史上許多教派的修行方法一個(gè)樣：人首先要了解自己钱贯，然后才能進(jìn)行接下來的…………blablabla
然而吹截，其命題一開始就被很多人忽視了——在人必須了解自己這個(gè)命題之前，隱藏的第一道關(guān)卡即把大多數(shù)人擋在了門外——人事實(shí)上并不了解自己鳖谈。
承認(rèn)了這個(gè)預(yù)設(shè)岁疼，然后才會(huì)做出“了解自己”的努力……
好了，就自己而言缆娃，我已經(jīng)被自己打敗了捷绒。
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縈繞著我的兩個(gè)狀態(tài)是
1.沒有心情寫論文
2.為自己的分心而捉急
我感覺寫論文就像是一個(gè)技能，這個(gè)技能需要極長(zhǎng)的冷卻時(shí)間……
比如說我上周二周三開開心心寫出了大綱和一些實(shí)驗(yàn)步驟贯要，然后就突然變得想玩游戲暖侨。。
然后就一直到了現(xiàn)在崇渗，都在玩游戲字逗。。宅广。但是玩游戲的同時(shí)葫掉，內(nèi)心又為沒有做完的論文而焦慮著。
理想的狀態(tài)當(dāng)然是——
寫一天論文跟狱，玩一晚上游戲俭厚。
然而，這種狀態(tài)無論如何是不可能做到的驶臊。感覺就好像是寫論文和玩游戲的不是一個(gè)人一樣挪挤。叼丑。
【其實(shí)。扛门。除了玩游戲還有一半時(shí)間用來逛論壇了
又有一半時(shí)間糾結(jié)于要寫什么文章的焦慮上面鸠信。
他們、絕對(duì)尖飞、不是症副、一個(gè)人５暄拧政基！
所以，闹啦，現(xiàn)在有一個(gè)寫論文的我沮明，一個(gè)玩游戲的我，一個(gè)逛論壇的我窍奋，一個(gè)正在碼字（憋了很久想碼但不知道從何碼起）的我荐健。。切換狀態(tài)似乎是從寫論文平均流向各個(gè)狀態(tài)琳袄。。
而我雖然以為自己建好了心理模式，按照榮格煌茬！還有一個(gè)屌炸天的理論局蚀，給自己定好了記憶方法等等等等！如果有個(gè)什么都不懂的小孩能按照我的心理模式去生活他絕對(duì)能上哈佛上斯坦福八槲伞佑附！
但我就是太容易忘記自己。仗考。不知不覺就從一個(gè)狀態(tài)跌落到了另一個(gè)狀態(tài)音同。。秃嗜。
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總結(jié)——
1.一個(gè)狀態(tài)是一個(gè)人权均，切換狀態(tài)相當(dāng)于變身
2.某些狀態(tài)的冷卻時(shí)間相當(dāng)之長(zhǎng)。锅锨。比如寫論文螺句，一個(gè)星期的切換時(shí)間也不頂用。橡类。
3.那些需要成就感的狀態(tài)最不容易切換蛇尚。。比如寫作
