來自芳香大家庭的分享：
“我會(huì)服用終生保健活力套裝煤伟、輕暢復(fù)合膠囊、DDR完美細(xì)胞修復(fù)嗜憔。多喝檸檬水秃励。? 還可以做脊椎按摩分層涂抹乳香、百里香痹筛、芳香調(diào)理莺治、檸檬草、保衛(wèi)帚稠、馬郁蘭谣旁、羅勒、薰衣草滋早、薄荷榄审，最後覆蓋濕熱毛巾15分鐘，再將背部擦乾即可杆麸「榻”——宋老師
高血壓（hypertension）是以體循環(huán)動(dòng)脈血壓持續(xù)升高[成年人收縮壓≥140mmHg（18.4kPa）和或舒張壓≥90mmHg（12.0kPa）]為主要表現(xiàn)的疾病，可分為兩類昔头，少部分高血壓是其它疾脖省（如慢性腎小球腎炎、腎動(dòng)脈狹窄揭斧、腎上腺和垂體腺瘤等）的一種癥狀莱革，稱為癥狀性高血壓（symptomatichypertension）或繼發(fā)性高血壓（secondaryhypertension）。
正常人的血壓隨內(nèi)外環(huán)境變化在一定范圍內(nèi)波動(dòng)。在整體人群盅视，血壓水平隨年齡逐漸升高捐名，以收縮壓更為明顯，但50歲后舒張壓呈現(xiàn)下降趨勢(shì)闹击，脈壓也隨之加大镶蹋。雖然高血壓不會(huì)直接導(dǎo)致人猝死，但高血壓病是導(dǎo)致中風(fēng)赏半、高血壓性心臟病和腎功能衰竭等多種嚴(yán)重并發(fā)癥的“禍?zhǔn)住薄?/p>
接下來贺归，我們來推薦一些使用CPTG等級(jí)的精油緩解高血壓的方法：
1.高血壓發(fā)作時(shí)，推薦使用CPTG等級(jí)的香蜂草精油涂抹額頭除破，安定情緒復(fù)方精油涂抹足底牧氮，耳后降壓溝涂抹薰衣草精油，口服檸檬精油瑰枫，心臟部位涂抹乳香精油踱葛。
2.平時(shí)控制血壓，可以長期內(nèi)服終生保健套組LLV光坝，喝檸檬精油水尸诽，每天睡前用薰衣草精油涂抹耳后。
3.平時(shí)足底可以涂抹如下精油控制并緩解高血壓癥狀：伊蘭伊蘭盯另，絲柏性含，羅勒，馬郁蘭鸳惯。
4.平時(shí)左手商蕴、心臟部位和頭部建議自己涂抹：香蜂草，乳香芝发，馬郁蘭绪商，薰衣草。
5.可以做緩解心血管問題的細(xì)胞律動(dòng)法：要求使用者胸部涂抹順暢呼吸復(fù)方后俯臥在床上（趴著）辅鲸，在背部脊椎單方向從腰部到頸部格郁，按順序涂抹乳香3滴,椰子油10滴,百里香3滴,芳香調(diào)理復(fù)方3滴,檸檬草3滴,保衛(wèi)復(fù)方3滴,馬郁蘭3滴,羅勒3滴,薰衣草3滴,薄荷3滴。涂抹背部同時(shí)將以上精油按順序涂抹于足底独悴，可以按摩涌泉穴和三陰交穴例书。然后用50度左右的熱毛巾擰干后熱敷在后背，并覆蓋塑料袋類防止散熱過快刻炒，并蓋上被子保溫决采。俯臥15-20分鐘為宜。
現(xiàn)在坟奥，中國的高血壓患者大約有2億树瞭，而高血壓誘發(fā)的心腦血管疾病每年導(dǎo)致上百萬人去世暂幼。高血壓是當(dāng)之無愧的教唆犯，因此我們需要用科學(xué)和有效的方式緩解癥狀移迫。
高血壓理療：
堅(jiān)持每天喝10-20滴檸檬精油，然后用薰衣草管行、馬郁蘭厨埋、依蘭依蘭每種3-4滴，滴入空?囊中服用捐顷，早晚各一次荡陷，晚上可各2-3滴香熏和涂抹足底。待血壓降至正常范圍迅涮，每天喝10滴檸檬废赞，晚上三種精油香薰或者涂抹腳底便可。
高血壓頭暈的精油使用分享：前天晚上老媽突然心慌頭暈叮姑，不想吃唉地，只想躺下，考慮平時(shí)有輕度高血壓传透，用精油試試看能否緩解一下癥狀耘沼。于是捧著二個(gè)精油木盒、帶著小百科上樓朱盐，依次取出乳香群嗤、薰衣草、馬郁蘭兵琳、絲柏狂秘、薄荷分別涂抺了太陽穴、百會(huì)穴躯肌、人中和胸口者春，口中滴入乳香，也不知滴了幾滴羡榴，用溫水服下碧查，正猶豫要不要給她翻身按摩大椎脊，不料校仑，她自己開口了說忠售，還沒紿我的背按摩呢，看來頭腦還清醒于是輕輕給她翻過身迄沫，除了上面幾支精油還加了尤加利和安定情緒稻扬，天冷又加了生姜，按摩完成整個(gè)房間充滿各種植物的芳香羊瘩。休息了一會(huì)泰佳，老媽想吃東西了盼砍，吃完了熱飯熱菜，一切恢復(fù)平靜逝她，可以看電視浇坐，昨天又開始發(fā)微信了這是第一次用精油處理高血壓問題，隨身帶一本精油小百科經(jīng)常起到大作用黔宛。非常感謝多特瑞精油近刘，在關(guān)鍵時(shí)刻總能讓我們從容面對(duì)另外，乳香真不愧是精油之王Sheila分享
高血壓方案：
一臀晃，檸檬精油水觉渴，每天15-20滴沖水喝
二，乳香徽惋，舌下含服三滴案淋，每天兩次，
三险绘，DDR踢京，輕盈各三滴膠囊口服，一天兩次隆圆，
四漱挚，保衛(wèi)，安定復(fù)方各一滴睡前搓腳底
五渺氧，野橘隨身帶旨涝，或個(gè)人喜歡的精油隨時(shí)嗅吸
六，元?dú)饴卤常潘蓾{果或天竺葵各兩滴白华，放十滴椰子油稀釋涂抹肝區(qū)腎區(qū)
七，馬郁蘭贩耐，薰衣草弧腥，乳香，羅勒潮太，取兩到三種各兩滴管搪，椰子油稀釋，嗅吸铡买，涂抹在胸前更鲁，耳后，風(fēng)池奇钞，大椎等部位澡为，早晚兩次
注：本公眾號(hào)提供的信息不能以任何形式替代醫(yī)學(xué)診斷【鞍＃患病或受傷的個(gè)人應(yīng)咨詢具備相應(yīng)資格的健康護(hù)理專業(yè)人員媒至。
