第二階段復(fù)盤(pán)——被“狗吃了”這30天

文|黑白芷【S94芷杏】

復(fù)盤(pán)文章遲遲寫(xiě)不出晴圾,看了很多小伙伴的復(fù)盤(pán)文章颂砸,他們的堅(jiān)持、進(jìn)步和感悟都讓我覺(jué)得自己第二階段的30天被狗吃了。之所以寫(xiě)不出人乓,是因?yàn)闆](méi)什么內(nèi)容可寫(xiě)嗎勤篮?是因?yàn)檫@30天我虛度了嗎?

讓我給個(gè)答案色罚,我真的答不出碰缔。

第一階段,我清楚自己的目標(biāo)戳护,清楚自己想要提高什么能力金抡,有著很強(qiáng)的行動(dòng)力,每天安排得很充實(shí)腌且,能夠充分利用好碎片化時(shí)間去學(xué)習(xí)進(jìn)步梗肝。

時(shí)間越充裕,越會(huì)拖延切蟋。

第一階段是每晚9點(diǎn)前打卡统捶,30天我從未缺席;第二階段推遲到11點(diǎn)前打卡柄粹,我缺席了兩次喘鸟,而且基本每天都會(huì)晚于9點(diǎn)才打卡∽び遥總覺(jué)得不著急什黑,還有時(shí)間可以拖一拖,慢悠悠才寫(xiě)出每天的讀書(shū)筆記堪夭。但讀書(shū)筆記的質(zhì)量還不如第一階段的愕把,因?yàn)槔锩鎺е嗟姆笱苄浴?/p>

這30天里天氣很冷,出了幾部好看的電影森爽。不用加班的時(shí)候恨豁,其實(shí)有足夠的時(shí)間可以早點(diǎn)打卡,多看點(diǎn)書(shū)爬迟,多學(xué)習(xí)別點(diǎn)知識(shí)橘蜜。但是我并沒(méi)有做到,每次都會(huì)想好冷付呕,早點(diǎn)躺被窩里吧计福,然后開(kāi)始玩手機(jī)到凌晨,每次都好像無(wú)法自控那樣徽职。這30天出的新電影我?guī)缀醵伎幢榱讼笥保s朋友去玩,周末泡劇姆钉,跟第一階段的自律性根本沒(méi)法比说订〕撸總有很多想法瓦解我的意志力,總給自己第二天會(huì)更努力的假象克蚂,處于一蹶不振的狀態(tài)闺鲸。

那為什么第二階段的我處于倦怠狀態(tài)筋讨?

沒(méi)有新且有動(dòng)力的目標(biāo)埃叭。

在第二階段開(kāi)始之前,幫里要求寫(xiě)出未來(lái)30天的目標(biāo)悉罕,而我寫(xiě)出的目標(biāo)居然跟第一階段的結(jié)果一模一樣赤屋。目標(biāo)就是30天讀6本書(shū),每天輸出不少于600字的讀書(shū)筆記壁袄,背英語(yǔ)單詞等类早。

新階段的目標(biāo)是上階段已經(jīng)完成的結(jié)果,那新階段必然是沒(méi)有新意和動(dòng)力的嗜逻,更是沒(méi)有進(jìn)步的涩僻。我潛意識(shí)里認(rèn)為這些我已經(jīng)做到了,那第二階段繼續(xù)這些事的意義不夠明顯栈顷,所以我動(dòng)力不足逆日,敷衍了事,拖延癥發(fā)作萄凤。這些都是我第二階段失敗的原因室抽。

當(dāng)初定目標(biāo)的時(shí)候沒(méi)有發(fā)現(xiàn)這一漏洞,自己帶著自己“入坑了”靡努。迷迷糊糊帶著幾乎重復(fù)性的動(dòng)作持續(xù)了15天坪圾,15天的打卡文章未獲得過(guò)一次最佳提名,回頭翻翻這些文章惑朦,我猛然醒悟了兽泄。

我作為第八組的組長(zhǎng),也是一個(gè)非常不稱(chēng)職的組長(zhǎng)漾月,組員中兩個(gè)特別優(yōu)秀的成員——小卉和麻三歲病梢,他們的文章幾乎是輪流提名最佳的。為了找出這其中的差距栅屏,我每天細(xì)看他們的打卡作業(yè)幾遍飘千,不停改進(jìn)和學(xué)習(xí)。最后我發(fā)現(xiàn)最大的不同就是——是否用心栈雳,從他們的文章中能看出真的是非常用心护奈,每個(gè)觀點(diǎn)描述得非常細(xì)致且獨(dú)特,讓人受益匪淺哥纫。

有了這么大的醒悟和差距霉旗,我總得做點(diǎn)什么來(lái)改變自己吧。

從細(xì)節(jié)上做出改變

1.讓每天都有點(diǎn)存在感吧!

從2018年開(kāi)始厌秒,我在手機(jī)備忘錄上記下每天發(fā)生重點(diǎn)和特別的事情读拆,就算沒(méi)有也會(huì)寫(xiě)下一兩句話,順便讓自己回顧當(dāng)天發(fā)生的事情鸵闪。還積極參與幫里的今日剽悍檐晕,寫(xiě)出當(dāng)天的感悟,記下每天看書(shū)的進(jìn)程蚌讼,也能讓每天做的事情有點(diǎn)存在感辟灰。

2.改變看書(shū)的速度和類(lèi)別。

為了提高看書(shū)速度篡石,每晚都會(huì)進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的測(cè)試芥喇,訓(xùn)練一些讀書(shū)方法。

這30天我依然讀了6本書(shū)凰萨,但都是根據(jù)自身需求才選擇讀的继控。

職業(yè)上的迷茫,我讀了《奮斗的正確姿勢(shì)》胖眷,懂得如何建立自己的職業(yè)儲(chǔ)備賬戶武通。

意志力的耗費(fèi),我讀了《自控力》瘦材,知道失去自控力是大腦習(xí)慣給的“獎(jiǎng)勵(lì)”厅须,懂得改變這種方式。

習(xí)慣的改變食棕,我讀了《習(xí)慣的力量》朗和,就算窮困潦倒也可以靠習(xí)慣去改變。

思維的轉(zhuǎn)變簿晓,我讀了《出奇制勝》眶拉,跳出慣定思維,獲取新思維才是最好的出奇制勝憔儿。

技能的習(xí)得忆植,我讀了《刻意練習(xí)》,所謂的刻意練習(xí)是正確的方法+長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)谒臼。

每天的意義朝刊,我讀了《活法》,極度認(rèn)真過(guò)好每天是作者最想表達(dá)的蜈缤。

財(cái)富的獲取拾氓,我還在讀《財(cái)富自由之路》,目的找出自己人生的商業(yè)模式底哥。

這次的讀書(shū)帶有更大的目的性咙鞍,缺什么補(bǔ)什么房官,而且更重要的是要懂得利用從書(shū)中獲取的知識(shí)去實(shí)踐。

3.想要習(xí)得講書(shū)的技能续滋。

輸出的質(zhì)量還在努力提高翰守,但從中發(fā)現(xiàn)我更喜歡拆書(shū)、講書(shū)疲酌,然后我開(kāi)始往這一技能上學(xué)習(xí)蜡峰。新江湖早讀課停止后,我把喜馬拉雅上的接近300期的剽悍晨讀聽(tīng)完了徐勃,有些更是反復(fù)聽(tīng)事示。每聽(tīng)完一期早像,我盡量寫(xiě)下那期原本的內(nèi)容和自己新的見(jiàn)解僻肖,提高自己總結(jié)的能力。每次看完的書(shū)卢鹦,都努力去拆解和總結(jié)臀脏,獲取真正屬于自己的知識(shí)點(diǎn)。

初定下一階段的目標(biāo)

喜歡拆書(shū)冀自、講書(shū)揉稚,那就要讀更多的書(shū),拆更多的書(shū)熬粗,各方面加強(qiáng)自己本身的演講能力搀玖。

回顧

這30天從迷糊、掙扎驻呐、浪費(fèi)灌诅、醒悟、改變中度過(guò)含末,也許沒(méi)學(xué)到什么除了一點(diǎn)猜拾,就是每次都要有所改變。我慶幸我能醒悟過(guò)來(lái)佣盒,慶幸身邊還有志同道合的小伙伴挎袜,慶幸我能做出改變,而不是直接放棄肥惭。

回顧這30天好像什么都沒(méi)做成盯仪,但我知道我的內(nèi)心正在開(kāi)始一點(diǎn)一點(diǎn)變化。要讓努力成為我的習(xí)慣蜜葱,極度認(rèn)真過(guò)好每天全景,做一個(gè)極致踐行者。

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