清晨5:30亮隙，早起的一天。
每天跟我的賦能伙伴垢夹，共同賦能溢吻，共同成長。哪怕只是1分鐘的交流果元，相互問候促王，相互監(jiān)督掩完。相互克服寫在基因里的懶惰。
每一天早上設(shè)立你的情緒目標(biāo)硼砰，要感恩的三個(gè)人是誰且蓬？
每一天你的北極星目標(biāo)是什么？設(shè)立你的工作题翰、學(xué)習(xí)目標(biāo)恶阴。
今天我的學(xué)習(xí)目標(biāo)：完成宇宙公民Day 3 的課程，思考并踐行豹障，有輸出冯事。
用what,who,when,why, how來分析任何一個(gè)問題。
【W(wǎng)hat】什么是思維導(dǎo)圖血公？
思維導(dǎo)圖跟我們的大腦很相似昵仅。把你的大腦呈現(xiàn)在紙上，成為超強(qiáng)大腦累魔。
費(fèi)曼學(xué)習(xí)法——最強(qiáng)大摔笤、最有效的學(xué)習(xí)方法，即 把自己學(xué)會(huì)的東西垦写，用自己的語言吕世，說給別人聽，把別人教會(huì)梯投。
思維導(dǎo)圖是全方位的思考工具命辖。可以駕馭和幫助你表達(dá)你的思維和創(chuàng)造力分蓖，幫助你去拓展你的商業(yè)實(shí)踐尔艇、提高你解決實(shí)際問題的能力。能夠提高個(gè)人和組織的學(xué)習(xí)效率么鹤，是用文字抓住靈感和洞察力的方法终娃。記憶和學(xué)習(xí)是構(gòu)建創(chuàng)造性思維的基本的磚瓦。
看上面關(guān)于思維導(dǎo)圖的定義午磁，學(xué)習(xí)一個(gè)東西的時(shí)候需要定義尝抖、溯源、分類迅皇。
思維導(dǎo)圖的分類：電子思維導(dǎo)圖（用X mind）昧辽、手繪思維導(dǎo)圖
【W(wǎng)ho】+ 【W(wǎng)hen】
思維導(dǎo)圖的創(chuàng)始人：英國的東尼·博贊，是一個(gè)人類大腦潛能開發(fā)專家登颓。世界記憶錦標(biāo)賽和世界快速閱讀錦標(biāo)賽創(chuàng)始人搅荞。
在學(xué)習(xí)的時(shí)候，我們要追根溯源：我要找到這個(gè)知識(shí)最開始傳播人，并來跟ta 學(xué)習(xí)咕痛。
學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖痢甘，向東尼·博贊學(xué)習(xí)
想要開發(fā)潛能，向托尼·羅賓斯學(xué)習(xí)茉贡。
想要高效學(xué)習(xí)向梅校長學(xué)習(xí)塞栅。
【W(wǎng)hy】為什么要學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖
1- 提高我們的發(fā)散性思維
傳統(tǒng)的線性筆記，只是鸚鵡學(xué)舌腔丧，把別人的內(nèi)容照抄下來放椰。對(duì)事物的認(rèn)識(shí)停留在表象。
思維導(dǎo)圖是把別人的知識(shí)愉粤，通過自己的筆記砾医，變成自己的的一種工具。通過圖像衣厘、分支等充分調(diào)動(dòng)全腦的思考如蚜。讓你的大腦在最短的時(shí)間進(jìn)行發(fā)散思維，提高你的記憶力影暴。放射性的呈現(xiàn)方式错邦，如同大腦神經(jīng)元的結(jié)構(gòu)一樣。一級(jí)主題可以分散出二級(jí)主題坤检。二級(jí)主題和發(fā)散出三級(jí)主題兴猩，不斷地發(fā)散。水平思考方式是發(fā)散性的原理早歇，垂直思考方式是收斂的原理。發(fā)散和收斂需要結(jié)合起來運(yùn)用讨勤。
2- 提高我們的記憶力箭跳。通過提取關(guān)鍵詞來激活大腦。在這一過程中你的理解是大于記憶的潭千。但是過去的線性筆記谱姓，你是記憶為主的，你忙于記憶而不是忙于理解刨晴。記憶力是從理解屉来、思考開始，不是死記硬背狈癞。
3- 幫我們提高效率茄靠。
時(shí)間管理的本質(zhì)是注意力管理，注意力管理的本質(zhì)是單位時(shí)間內(nèi)產(chǎn)生的效率蝶桶。
【How】如何繪制思維導(dǎo)圖
step1 ： 寫下中心主題（在白紙的中心寫上書的名字）
step2 ： 寫下讀這本書是為了解決什么問題慨绳？（寫在整張紙的左上角）
step3 ：寫下一級(jí)主題。（翻看目錄，找出你感興趣的主題）
step4 ：寫下二級(jí)主題脐雪。（為了支撐一級(jí)主題的supporting details）
step5 ：寫下三級(jí)主題厌小。（為了支撐二級(jí)主題的supporting details）
Step6 :? 寫下四級(jí)、五級(jí)關(guān)鍵詞战秋，可以用箭頭璧亚、勾、叉等符號(hào)來標(biāo)注子集關(guān)鍵詞
step7 : 全部繪制好后脂信，看著step2 的問題涨岁，口頭回答自己閱讀之初提出的問題，看看找到答案沒有吉嚣？（retell復(fù)述整本書的內(nèi)容）
接下來的幾天梢薪，都將會(huì)在不斷地練習(xí)快速閱讀，思維導(dǎo)圖輸出尝哆，把學(xué)到的東西交給別人的實(shí)踐中秉撇。人人潛能無限，你我都可以發(fā)揮出自己的潛能秋泄。
