好書真的很多，如果不讀書篙骡，就不會有那么多感悟稽坤，人生想必也會無趣一些。
笑來老師主要是在講心智的力量糯俗，去管理自己的大腦尿褪，而不是被大腦控制。這本書讀完迫不及待地推薦給朋友得湘，希望能一起成長杖玲。
幸福分為兩種，需要對比才能得到的和不需要對比就能得到的淘正。對比永遠得不到真正的幸福和快樂摆马，因為總有人在一些方面比你更優(yōu)秀！所以我們要追求那些不需要對比就可以獲得的幸福鸿吆。
這也為自卑提供了解決方案囤采，沒有必要因為自己外貌、身材惩淳、智商蕉毯、收入不如別人去自卑，因為這是對比來的黎泣，把時間花在這方面完全是對生命的浪費恕刘！想想自己是多么可悲，浪費了多少精力在自卑上面Ｊ阋小（雖然自卑并不可恥褐着，反而是一種正常心理，無需回避）
面對那些令我們痛苦的事托呕，比如與人交往含蓉、考試频敛，我感悟到的是要把這當作一件快樂的事去做，首先要告訴自己馅扣，這些事很有意思斟赚，每個人都很有意思，而且差油，雖然不知道會得到什么拗军，但是一定會給我們帶來意想不到的驚喜！這樣想的結(jié)果就是與人交往并不可怕蓄喇、也不緊張发侵，因為我們是在做一件快樂的事情呀！
習(xí)慣的養(yǎng)成妆偏。養(yǎng)成一個習(xí)慣刃鳄，把它變成很自然的一件事，需要五年的時間钱骂，而很多人所說的21天養(yǎng)成好習(xí)慣的說法并不靠譜叔锐。
面對成功。不是每個人都會成功见秽，萬物遵循黃金法則愉烙，0.618就是分界線。人生本來就是不公平的张吉，承認自己的平庸齿梁，正常的努力，不跟風(fēng)快餐文化肮蛹、成功學(xué)的雞湯勺择，腳踏實地，讓自己的人生更好一點伦忠。
關(guān)于耐心省核。值得做的事情，值得慢慢地去做—需要很慢昆码、很慢气忠。這句話給我很大的觸動。想做什么事情就去做赋咽，沒有真正的方法旧噪，在耐心面前，方法顯得毫不重要脓匿。只要朝著一個方向淘钟，耐得住寂寞，為之默默的努力陪毡，不用太久就會有所收獲米母。
老師說勾扭，很多人經(jīng)常問他，這個方法好用嗎铁瞒？多久能見效妙色？其實是怕浪費時間，怕把時間浪費在沒有用的事情上去慧耍。但是身辨，事實往往是最快檢驗有用與否的辦法就是現(xiàn)在開始去努力，而不是用不停歇地焦慮芍碧，反而浪費了時間栅表，永遠沒有真正的考試。
這本書說了很多师枣，值得一讀再讀，其中很重要的說萧落，我們要去與時間做朋友践美，用筆和紙記錄生活中的事情和時長，這樣會受用無窮找岖。我固然知道這樣很好陨倡，但總覺得難度太大，很難堅持许布，這次就偷懶先不做了兴革。
重申：把生活中不喜歡做的事當作快樂的事去做，充滿愛蜜唾，我想我的生活會美好很多
