困在一個情緒的怪圈 不知道怎么走出來 好難受 明明知道這樣不好 還是被牢牢固定 壓的我透不出氣 掙不開 逃不掉 只有等時間過去 又不能干等 無能為力 改變不了 適應(yīng)不了 轉(zhuǎn)移不了 不知道不明了不想要不知所措
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