電視上總是小資生活的電視劇誓沸，人上人明星的綜藝，帶貨網(wǎng)紅在那里表演吃墨魚壹粟，讓我感覺世界上好像沒有疾苦了拜隧。
但只要去醫(yī)院看看托兒帶母排隊的中年人，坐在病床邊一臉麻木的年輕人趁仙，去工地圍欄邊上看看洪添，蹲著吃飯的工人，一臉塵土給家里打視頻電話的中年婦女雀费，深夜還在垃圾堆撿紙殼瓶子的老人干奢，就會知道，我們不應該沉醉于互聯(lián)網(wǎng)上的狂歡盏袄。
永遠要記得把幸福生活帶給貧苦大眾而非那少數(shù)人的偉大目標忿峻。只要還有一個人沒得到幸福，我們的幸福生活就不是理所應當?shù)摹?/p>
面對采訪者提出對祖國和個人未來看法時辕羽，某個被采訪者的回答:“我看好祖國的未來逛尚，但我看不到自己的未來……”
迷茫困惑怎么辦？這個世界上沒有人有義務拉你一把刁愿，要么自己受著绰寞，要么虛心請教令你真心敬佩的人，然后繼續(xù)受著酌毡。
以下是一個德高望重的前輩給我的忠告克握，我將其進行整理后加以改進蕾管，成為我的內功心法枷踏。
我講其分成七個忠告，前輩的七個忠告掰曾，在我看來如同華山派大弟子令狐沖得到獨孤九劍的真?zhèn)餍袢洌屛沂芤鏌o窮，我把七個忠告分享給大家:
1.對于喝酒，普通人沒啥可學的掏熬，你就記住佑稠，喝酒誤事，容易出意外旗芬。底層人沒有任何抵御意外風險的能力舌胶，你有喝酒還有個助理看著的條件嗎？酒桌文化不是好的社會風氣疮丛，能躲則躲幔嫂。
如果實在避免不掉，無奈醉酒誊薄，千萬別胡晃蕩亂走爬高履恩，千萬別在人嘈雜的地方呆著或休息，很容易出事呢蔫。喝醉前給最熟的那個人發(fā)一條信息切心，關鍵時刻，可防意外發(fā)生片吊。
小M補充:如果只是戒酒消愁绽昏？大可不必！失戀俏脊？失意而涉？被排擠？何不去健身房辦個搏擊課联予，打他個痛快啼县！
2.保持健身的習慣，量力而行沸久，不要盲目追求形體上的壯實季眷，科學訓練，為自己塑造充沛的精力卷胯。
小M補充:運動讓人保持活力子刮。
3.未老先殘，未老先病窑睁，未來將一片慘淡挺峡，安全牢記在心，時刻做好預防担钮。不干有害健康或長期勞損的工作（久蹲橱赠，高強度體力，有害生化箫津，輻射）狭姨，給身體留有喘氣修復的時間宰啦，靠自己清醒的頭腦、健全的四肢及充實的腸胃活到老饼拍，才是最可靠的活法赡模。
小M補充:休息日晚上早點睡。
4.窮是不是原罪不知道师抄，但不少聰明而上進的青年漓柑，因為窮，比普通人更急于改變叨吮、更急于證明自己欺缘、更試圖走捷徑，做出了耽誤自己甚至毀掉自己才華的選擇挤安，人嘛谚殊，不急于求成，人世間的事情輕重緩急一定要分清看清蛤铜，一步一個腳印嫩絮，好事多磨。不要被差距沖昏頭腦围肥。好的方法思路剿干，我們要吸收活用，不好的穆刻，要警惕發(fā)生在自己身上置尔。
小M補充:有的人以為自己窮是缺乏機會，那么氢伟，如果把你和一個優(yōu)秀的人身體互換榜轿，你覺得你能掌控那個人的生活嗎？ 笑話朵锣！
5.終生要思考追求的話題:這個世界的真實面貌是什么樣的谬盐，事實是什么；生存能力中判斷力高于一切诚些，只有真實客觀的判斷才能做出正確的選擇飞傀。
小M補充:您的微信群里是否有親戚朋友，三大姑八大姨轉發(fā)一些標題浮夸的文章诬烹？(如果這個人在你心中很重要砸烦，可以糾正糾正）
人和人的認知水平是有差距的，所以和陌生人交往切忌一個原則:
如果兩人不同頻绞吁，不可以把自己的想法灌輸給對方幢痘。
6.健康遠比其他一切福祉更為重要，正所謂一個健康的乞丐比體弱多病的國王更快樂掀泳，健全的體格雪隧，開朗的性情，清晰员舵、活躍脑沿、深刻且正確的理解力，溫柔敦厚的意志马僻，以及相應而生的良知庄拇，這些優(yōu)勢都是任何身份與財富無法彌補和取代的。一個人的自身韭邓，是他在獨處時外人無法給予或剝奪的存在措近，顯然比他擁有的財產(chǎn)或外人對他的評價更為重要。
小M補充:人在江湖女淑，身不由己瞭郑？不不不，被囚禁的犯人都有得選鸭你。既然是自己選的屈张，那就自己受著。
7.把健康比作1,一個人的事業(yè)袱巨、財富阁谆、金錢、地位愉老、家庭等等场绿，都是尾隨在其后的0，有了1嫉入，后面的0才有意義焰盗，沒有了健康這個1做支撐，即使他有數(shù)不盡的0咒林，那終究還只是個0姨谷，健康不是一切，但沒有健康就沒有一切映九。
要預防的幾個疾病
? ? ? 病毒肝炎（疫苗）梦湘、艾滋病（潔身）件甥、肺結核（疫苗營養(yǎng)）捌议、膝關節(jié)半月板撕裂（軟骨損傷不可再生）、椎間盤突出引有、溺水瓣颅、車禍、踩空譬正、老人股骨頭骨折（老人骨頭脆）宫补、塵肺（呼衰）檬姥，腦梗偏癱（發(fā)生后黃金6小時溶栓）、老年癡呆 粉怕，腎衰竭健民。
小M補充:請務必每年做一次體檢。
小M補充:磨皮,美顏贫贝，沒有濾鏡都不敢自拍秉犹？
網(wǎng)絡主播的美可能是假的，卸下偽裝后真實的模樣可能讓你叫大哥稚晚。
總結:任何試圖走捷徑的方式都只能欺騙一下自己和一些低認知的人崇堵。不管做什么，成為專家都要經(jīng)得住拷打客燕！憑運氣賺到的鸳劳，統(tǒng)統(tǒng)還得憑實力還回去。
說明:配圖都是對比圖也搓，孰優(yōu)孰劣一目了然棍辕。
