Jan. 14: 堅(jiān)守覺(jué)知

Hold on to awareness. You can move, change?posture,?do anything?you want—but don't let?go of awareness. Hold on to it tightly.

堅(jiān)守覺(jué)知。你可以動(dòng)照宝，改變姿勢(shì)修械，做任何事额嘿。但是不要放開(kāi)覺(jué)知地啰，把它緊緊抓住送粱。

個(gè)人注解：覺(jué)知應(yīng)該任何情況下都保持靴庆。偶爾的覺(jué)知或許讓你輕松时捌，但并不能帶來(lái)理解。只有當(dāng)覺(jué)知成為習(xí)慣炉抒，覺(jué)知連成一片才能照亮整幅圖畫(huà)奢讨，最終徹底掃去幻象。

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