昨日在工作效率上還算不錯，當(dāng)天完成了批卷任務(wù)薛耻，并且把卷子回評了不止兩遍——別急著表揚(yáng)我营罢，其實是因為技術(shù)弱的問題，為了找兩份問題卷昭卓，不得不不斷查找愤钾，呵呵。將之前錯批的部分一點(diǎn)點(diǎn)訂正過來候醒，完成了自己給學(xué)生批卷的公正性心理，這讓我充滿成就感杂瘸。
提前做了一下卷子倒淫，雖然沒能全部做完，但這種提前做的掌控感讓我很開心败玉。一直以來敌土，托拉到最后心急火燎做題的毛病是很困擾我情緒的镜硕。所以在工作效率上我給自己打7分。
PS：自我反思：壓力返干。
工作壓力大是做老師的常態(tài)兴枯，這是個非常值得和需要思考的問題。思考：我在什么時候感覺輕松了矩欠？是能夠及時完成自己的工作任務(wù)尤其是提前完成和完成的效果好的時候财剖。這讓想到李老師在講課中說的那句話壓力來源于失控。我是不是該帶著這個標(biāo)尺覺察自己感到得壓力癌淮？
對待一些讓自己感到有壓力的事物有倆辦法：放下期待躺坟，積極掌控。
前者類似于出世的思想乳蓄，而后者則是入世的咪橙。對我而言，我更喜歡后者虚倒，也就是當(dāng)我能掌控一件事的時候不光會讓我解除壓力美侦，而且它會讓我產(chǎn)生極大的成就感，尤其是自己能及時或者是提前完成魂奥，并且完成得很好的時候音榜。
追求完美沒有什么不好。畢竟任何一個匠人藝術(shù)大家都具備這樣的一個素質(zhì)捧弃。對我而言赠叼，把一件事做到極致，會帶給我極大的成就感违霞，所以這沒有什么相反嘴办，是我這個生命本身的一個特質(zhì)，是我的光芒所在买鸽。
不苛求完美就好涧郊。
對個體而言，任何事情無所謂對錯眼五，一切都對錯皆源自自己的價值權(quán)衡妆艘；生命特質(zhì)無所謂好壞，短板
我在這一點(diǎn)已經(jīng)成長巨大了看幼，而且我也找到了破除苛求完美和壓力的攻略：
先完成批旺，再完美。
著手做诵姜，破除壓力僵局第一步汽煮。
