日記

吾日三省吾身——成長感恩日記

2017嘴高、5竿音、25,天氣拴驮,小雨春瞬。

今天的目標(biāo)

(青蛙)早上五點三十分鐘起床。

(青蛙)寫日記:今天我要做什么套啤,今天我都做了什么宽气。

(青蛙)冥想。每天至少冥想三次潜沦。

(青蛙)運動萄涯。每周至少運動三次。

(青蛙)每天學(xué)習(xí)一講《道德經(jīng)》唆鸡。系統(tǒng)學(xué)習(xí)《道德經(jīng)》第一遍涝影。時間:(3月22日——6月10日)之內(nèi)完成。

今天目標(biāo)達(dá)成情況

做到早起

做到一次冥想争占。

今天上踏板課40分鐘燃逻。運動10704步序目。

今天學(xué)習(xí)《道德經(jīng)》3章。

讀了《蔣勛說文學(xué)之美》第1頁到196頁

早晨起來看書伯襟,給孩子做水果沙拉猿涨,晚上做飯,陪孩子做作業(yè)姆怪,我始終相信嘿辟,言傳勝過身教,只要自己做好了片效,孩子一定會跟隨學(xué)習(xí),這是榜樣的力量英古。培養(yǎng)好習(xí)慣淀衣,做優(yōu)雅的女人。

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