現(xiàn)實(shí)生活中“臍帶繞頸”總是不經(jīng)意從某位寶媽口中蹦出來，大家都知道臍帶繞頸會(huì)對(duì)胎寶寶的健康和分娩造成一定的危險(xiǎn)和難度痹升，但因?yàn)楦怪械奶涸谧訉m的活動(dòng)比較自由，我們?cè)谕獠亢茈y進(jìn)行控制畦韭，也沒有什么特效的糾正方法疼蛾。但只要準(zhǔn)媽媽們定期做好檢查，日常做好胎動(dòng)監(jiān)護(hù)平時(shí)做一定的有氧運(yùn)動(dòng)艺配，還是能夠很好的預(yù)防與改善的察郁。
其實(shí)臍帶繞頸的原因并沒有大家想象中的那單，醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)臍帶繞頸與臍帶過長(zhǎng)和胎動(dòng)過頻三個(gè)要素有關(guān)妒挎，但是具體來說可以簡(jiǎn)單概述為以下3種原因：
1绳锅、準(zhǔn)媽媽子宮內(nèi)羊水過多西饵，腹中的胎兒方便“折騰”酝掩，從而導(dǎo)致臍帶繞頸。
2眷柔、與胎兒連接的臍帶太長(zhǎng)期虾，也容易發(fā)生臍帶繞頸。
3驯嘱、腹中胎兒發(fā)育不良造成體重過低或是體型較小镶苞，相對(duì)來說活動(dòng)空間較大，胎兒活動(dòng)時(shí)容易導(dǎo)致臍帶繞頸鞠评。
其實(shí)臍帶繞頸的危害與影響不止大家所了解的那么簡(jiǎn)單：
臍帶纏繞對(duì)胎寶寶的具體影響茂蚓，與纏繞的周數(shù)及松緊度、臍帶的長(zhǎng)短剃幌、羊水量四個(gè)因素有關(guān)聋涨。
正常的臍帶長(zhǎng)度是30公分左右~70公分左右，一般情況下臍帶都是是50公分左右负乡，正常情況下也是50公分左右牍白。
一般來說，腹中的胎兒臍帶纏繞一周或者是臍帶搭頸抖棘，因?yàn)槟殠Юp繞及壓迫程度比較輕茂腥，通常不會(huì)對(duì)胎兒造成大的危險(xiǎn)，只要發(fā)現(xiàn)胎寶寶繼續(xù)在活動(dòng)切省，準(zhǔn)媽媽就不需要太過擔(dān)心最岗，孩子他還是有可能自己繞開臍帶的。
生產(chǎn)之前如果仍然還有纏繞的情況朝捆，最好根據(jù)醫(yī)生的建議再謹(jǐn)慎做決定般渡，畢竟生產(chǎn)本來就有很大的風(fēng)險(xiǎn)不允許有太多危險(xiǎn)因素存在。
如果胎兒臍帶纏繞的周數(shù)較多或者壓迫的程度較重，很可能影響臍帶內(nèi)部血流的流速诊杆，從而影響到胎兒正常的新陳代謝歼捐，繼而導(dǎo)致胎心減慢變緩的情況；情況嚴(yán)重的話晨汹，還可能致使胎兒缺氧甚至死亡豹储，因此處理起來較為被動(dòng)和棘手，遇到這種麻煩情況最好根據(jù)醫(yī)生的建議再做決定淘这，如果有需要最好留院觀察剥扣。
如果臍帶繞頸兩周或者更多，或者同時(shí)有繞腿铝穷、繞身的現(xiàn)象钠怯，那么胎兒就比較危險(xiǎn)了∈锬簦可能就要及時(shí)采取剖腹產(chǎn)分娩晦炊。
如果真的發(fā)生臍帶繞頸不必太驚慌，臍帶繞頸每個(gè)準(zhǔn)媽媽都會(huì)遇到過宁脊，只是每個(gè)人情況不一樣罷了断国。預(yù)防臍帶繞頸不妨參考一下以下四個(gè)小建議：
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1.密切注意胎動(dòng)，掌握胎兒的健康狀況
胎動(dòng)是判斷寶寶健康與否的最直接最簡(jiǎn)單的方式榆苞，胎動(dòng)正常表示胎寶寶在準(zhǔn)媽媽們子宮里很安全稳衬。一般情況下，在懷孕28周以后坐漏，準(zhǔn)媽媽可以開始定期數(shù)胎動(dòng)了薄疚。
胎動(dòng)的計(jì)數(shù)方法為：每天早、中赊琳、晚各數(shù)一次街夭，每次1小時(shí)；3次相加為3小時(shí)慨畸，再乘以4莱坎，為12小時(shí)。若胎動(dòng)計(jì)數(shù)＞30次/12小時(shí)為正常寸士；若＜10次/12小時(shí)檐什，提示胎兒缺氧，最好到醫(yī)院檢查一下避免不必要的危險(xiǎn)弱卡。有的時(shí)候有些胎動(dòng)是感覺不明顯的乃正，或者孕婦不去特別注意它的話，也是會(huì)感覺不到的婶博，而誤以為沒有胎動(dòng)瓮具。
如果胎動(dòng)過頻或者減少，則表明胎寶寶可能會(huì)有危險(xiǎn)，尤其是胎兒有臍帶繞頸情況的時(shí)候名党。因此叹阔，準(zhǔn)媽媽應(yīng)該密切關(guān)注胎動(dòng)，一旦發(fā)現(xiàn)異常传睹，最好馬上去醫(yī)院檢查確認(rèn)一下耳幢。
2.注意保持正確睡姿，從外部來減少臍帶繞頸的發(fā)生概率
準(zhǔn)媽媽們最好還是左側(cè)臥睡欧啤，一方面是因?yàn)樽髠?cè)臥睡能減輕子宮對(duì)準(zhǔn)媽媽主動(dòng)脈和下腔靜脈的壓迫睛藻，增加回流到心臟的血流量；另一方面是因?yàn)閼言型砥跍?zhǔn)媽媽的子宮一般朝右旋轉(zhuǎn)邢隧，左側(cè)臥睡可以改善子宮右旋轉(zhuǎn)的程度店印，由此減輕子宮血管張力，增加胎盤的血流量倒慧，使寶寶能有充足的氧氣和營(yíng)養(yǎng)供給按摘。
3.定時(shí)做好檢查，把握胎兒最新動(dòng)態(tài)
到了懷孕晚期迫靖，準(zhǔn)媽媽千萬不要掉以輕心產(chǎn)檢的頻率最好稍微增加一點(diǎn)院峡，并且要注意對(duì)胎心的監(jiān)護(hù)兴使，以準(zhǔn)確了解胎寶寶在子宮里的情況系宜。如果胎心的頻率出現(xiàn)異常，就要懷疑寶寶是否有臍帶繞頸的現(xiàn)象发魄。如果檢查確定有盹牧，那么準(zhǔn)媽媽更應(yīng)該注意胎心頻率的變化。励幼。
4.輕微的有氧運(yùn)動(dòng)即可汰寓，盡量不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)
如果胎寶寶有輕微臍帶繞頸現(xiàn)象，建議準(zhǔn)媽媽不要過分擔(dān)心了苹粟，腹中的胎兒還是有可能自己繞出來的有滑，準(zhǔn)媽媽飯后或者平時(shí)做點(diǎn)有氧運(yùn)動(dòng)即可。像散步瑜伽之類的有氧運(yùn)動(dòng)都是不錯(cuò)的選擇嵌削，盡量不要有劇烈運(yùn)動(dòng)毛好，或者是猛然間變換體位，以免造成腹中胎兒的胎動(dòng)過于頻繁苛秕，加劇臍帶纏繞的程度肌访。
孩子是我們做父母的心頭肉，即使還在準(zhǔn)媽媽肚子里還沒有來到我們身邊艇劫，我們依然很愛他吼驶。準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽們?cè)谠杏闹型砥谝欢ú灰笠猓殠Ю@頸雖然不是大問題，但依然很麻煩蟹演，請(qǐng)各位準(zhǔn)媽媽多加注意留心一下风钻，盡量避免這個(gè)麻煩問題。（以上是個(gè)人見解若有不合理的地方還請(qǐng)賜教指出酒请，謝謝Ｆ枪尽）
