分享 創(chuàng)建次感元 與 種心錨 的學習

1蝇棉、狀態(tài)調控臺? 的目的 是創(chuàng)造次感元 + 種心錨讨阻, 達到可調整人狀態(tài)的目的。

? ? ? 1)呼吸放松篡殷,與潛意識連接钝吮。(呼吸放松 放空自己 守心、有念頭時就讓他向放電影一樣漂過,手放胸口是讓你產生連接的一個形式)

? ? ? 2)謝謝你潛意識 謝謝你一直陪伴著我奇瘦。

? ? ? 3)問潛意識是否愿意支持我思考一些問題:在人生道路上我面臨xx問題(進入問題棘催、目標)的場景(起念),我希望你給我一些提示链患,可以嗎? 如果可以身體的某個部位會有訊號巧鸭,例如手指。 當說到在人生道路上的時候特別有感覺麻捻。

? ? ? ? 4)纲仍、接下來我會感受一些想法,請你給我一些訊號贸毕。 在那前面場景中 我需要什么?我直接冒出了:堅持郑叠、家人支持、尋找更多的渠道和平臺明棍,資金的儲備乡革。 4種感覺,而且畫面摊腋。平時我對這些問題已經有了些思考沸版。

? ? ? ? 5)、一個一個詢問潛意識兴蒸,這些是不是我需要的(封閉式問題视粮,只需要確認)我需要堅持嗎?我的手指有麻麻的觸動了一下(給我的訊號)橙凳;我需家人支持嗎?也有回應蕾殴!我需尋找更多的途徑與平臺?沒有任何反應。我就改變了問題:我需要運用好現有渠道和平臺嗎岛啸?(左右手都給我的訊號钓觉,左手在大腿上,右手在胸前)坚踩。我按照以上方式做完了荡灾,資金儲備、包容瞬铸、接納卧晓、保持喜悅狀態(tài)幾項。(后三項是晩上做練習時做的)赴捞。

? ? ? ? 6)打破狀態(tài), 將潛意識確認過的問題寫下來郁稍∩庹——資源

? ? ? ? 7)進入狀態(tài),構建資源狀態(tài)調控臺

? ? ? ? ? 我坐在一個銀白色操控臺前,操控臺上有一個推拉桿恢着,推拉桿是黑色皮的桐愉,推拉桿的頂部有一個黑色塑料的實心手柄,與我們家車的手柄是一樣的掰派, 在推拉桿的下面有黑底白字的顯示屏从诲、顯示著“堅持”兩個字,推拉桿的行程上面 從1-10有10個檔位靡羡, 在檔位的上方還有一個透明的黑底紅字的儀表盤系洛,儀表盤上有1-10的刻度顯示,一個白顏色的指針略步。

? ? ? ? 8)我用右手握住手柄 向前慢慢的推動推拉桿描扯,檔位從1—10,儀表盤的指針也在隨之變化,我能看得很清晰趟薄。手臂從彎曲到伸直感覺有一些壓力绽诚,檔位越往上感覺身需要更多的支撐,特別是左手放在大腿上似乎有些用力的支持杭煎。 我反復體驗 推拉動“堅持”的手柄恩够,我的身體狀態(tài)是有變化的。

? ? ? ? 9)羡铲、我用類同的方式在操控臺上增加了蜂桶,“家人支持”、“運用好現有渠道及平臺”犀勒、“資金儲備”屎飘、“包容”、“接納”贾费、“保持喜悅狀態(tài)” 的推拉桿钦购。 當增加到第四個推拉桿時,有想兩手都去推動操作桿的想法褂萧。

? ? ? ? 10)押桃、當8個推拉桿都創(chuàng)建完, 我用手一個一個推上去导犹,都推上去時唱凯,我的身體都感覺到了有力量推著我的后背向前,也有了些緊張谎痢,感覺挺好磕昼,出現了一個小旋風的圖片。

? ? ? ? 11)节猿、每當我向右上看時票从,就會閃現出狀態(tài)調控臺漫雕,看到調控臺上的檔位與儀表盤上的指針所指向的刻度。

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