躊躇己久嗓化，終于下決心走進(jìn)了健身房帽馋，給因懶惰而增生的一身贅肉找一個(gè)出口搅方。
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年卡很劃算比吭，但是不確定自己能夠堅(jiān)持多久，所以只辦了一個(gè)季卡腰懂。
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給自己定了一個(gè)小目標(biāo)：堅(jiān)持一個(gè)月梗逮。
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不僅僅是想甩掉多余的脂肪，更重要的是檢驗(yàn)自己是否還能自律绣溜，是否還能堅(jiān)持做成一件事慷彤，改變目前這種自閉、慵懶怖喻、任性的狀態(tài)底哗，以及由此而帶來的自信心衰減，精神萎糜锚沸，心情沮喪等心理問題跋选，提振自信，重塑自我哗蜈。
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