接納

今兒想聊聊接納兩個(gè)字~

每個(gè)人呢都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體哮奇,一個(gè)家庭由好幾個(gè)獨(dú)立的個(gè)體組成,如果大家三觀相同那就不用說(shuō)了睛约,相處肯定是融洽的鼎俘,但是一般情況三觀一致的很少,三觀有一觀一致也就不錯(cuò)了辩涝。

如果出現(xiàn)不一致應(yīng)該怎么辦贸伐?夫妻三觀不一致,所謂的三觀不合怔揩,那就互相尊重就好捉邢,不要批判,不要指責(zé)商膊,不要期待想著改變對(duì)方歌逢,逼迫對(duì)方同意你的觀點(diǎn)和看法。

第一翘狱,不現(xiàn)實(shí)秘案,一個(gè)人改變太難了,俗話說(shuō)江山易改本性難移潦匈,這話也不無(wú)道理阱高。

第二,逼迫也就喪失了尊重和公平茬缩,一方長(zhǎng)期壓抑赤惊,夫妻不和睦,貌合神離凰锡,嚴(yán)重的可能還會(huì)出現(xiàn)心理問(wèn)題未舟。

有些人會(huì)問(wèn),如果他愛(ài)我掂为,他就應(yīng)該聽(tīng)我的裕膀,一切按照我的想法做事兒,小姑娘勇哗,那是談戀愛(ài)的時(shí)候昼扛,真到了結(jié)婚以后,能夠互相尊重那就很好了欲诺。

接納抄谐,接納自己的平凡渺鹦,接納自己的優(yōu)點(diǎn),也接納自己的缺點(diǎn)蛹含,我們大部分人都是一個(gè)平凡人毅厚,沒(méi)有過(guò)強(qiáng)的能力,不過(guò)我們有一顆善良的心浦箱。

接納不完美的自己吸耿,重遇未知的自己,每個(gè)人都是有可塑性的憎茂,前提是自己得主動(dòng)意識(shí)到,而不是讓別人逼迫你改變锤岸。

有一句話是這么說(shuō)的竖幔,改變你能改變的,接受你不能改變的是偷,你能改變的有什么拳氢?只有你自己,改變你對(duì)事物的看法蛋铆,放大你的思維馋评,把你的生活當(dāng)成一個(gè)電視來(lái)拍,生活的雞毛蒜皮真的不用你自己浪費(fèi)這么大的精力刺啦,想象一下留特,你的偶像會(huì)怎么處理問(wèn)題?

處理問(wèn)題之前玛瘸,先處理情緒蜕青,有情緒的時(shí)候不解決問(wèn)題,因?yàn)閹е榫w說(shuō)不出什么好話糊渊,有時(shí)候可能還會(huì)說(shuō)一些傷人傷己的話右核,后悔的話。有些話不到塵埃落定是不能說(shuō)的渺绒。

如果情緒到了贺喝,不吐出來(lái)不行,那你就憋著宗兼,自己在心里默默的數(shù)數(shù)躏鱼,或者深呼吸,蓋好你的大腦蓋子殷绍,不要打開(kāi)挠他,轉(zhuǎn)移到爬行動(dòng)物腦模式。先處理自己的情緒篡帕,等情緒沒(méi)了殖侵,平靜下來(lái)再處理問(wèn)題贸呢。

如果你是一個(gè)天生暴躁的人,那就找到一種讓你平靜下來(lái)的方法拢军,讀書(shū)楞陷,聽(tīng)音樂(lè),或者跑跑步茉唉,唱唱歌固蛾,只要能放松下來(lái)就好。性格沒(méi)有好壞度陆,只要揚(yáng)長(zhǎng)避短就好了艾凯。

我的性格就是一個(gè)急脾氣,性子來(lái)了就想發(fā)火懂傀,這個(gè)需要慢慢的磨煉趾诗,下次想發(fā)火的時(shí)候就直接說(shuō)我不高興,我需要自己的空間就好蹬蚁。自己尊重自己恃泪,自己愛(ài)護(hù)自己。接納自己

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