? ? ? ? 復(fù)盤讓我聽到骨骼成長的聲音
自我提升：
1.用思維導(dǎo)圖復(fù)習(xí)《快閱唬复，超記，思導(dǎo)蔓倍，下班加油站年課》快悬钳，清，一張張近兩天所學(xué)的理論偶翅，畫面般在眼睛里面的世界打開默勾，真切理解“眼睛是心靈的窗戶”！確實(shí) 聚谁，在眼睛的后面母剥，有一個神秘的世界，像家旁邊的“世界八大奇跡～兵馬俑”一樣形导，僅僅發(fā)現(xiàn)了一點(diǎn)兒點(diǎn)兒环疼，都足以領(lǐng)世界嘆服、膜拜骤宣、癡迷探尋秦爆。而隨著自己對自我大腦神秘面紗，也正隨著自己的不斷“尋寶”憔披，如雨后春筍般不斷的被激活而蘇醒等限。期待不斷蘇醒的大腦，能在2018年5月生日時芬膝，給自己驚喜望门。
2.再次深入學(xué)習(xí)《思導(dǎo)》一書，先結(jié)合目錄瀏覽全書導(dǎo)圖锰霜，目的～帶著問題為進(jìn)一步理解領(lǐng)悟書筹误，奠定基礎(chǔ)； 再細(xì)學(xué)書中各章節(jié)細(xì)枝脈絡(luò)癣缅，過程中不斷實(shí)踐“導(dǎo)圖”思維厨剪，穿插式思考印證“思導(dǎo)”效果； “學(xué)以致用友存，用以致學(xué)” 祷膳，一邊領(lǐng)會書中思導(dǎo)理論方法，一邊腦中不斷閃現(xiàn)“思導(dǎo)”在自己現(xiàn)實(shí)學(xué)習(xí)屡立、生活直晨、工作中的靈活應(yīng)用，如自己2017的總結(jié)，2018的計(jì)劃勇皇，近期的日周月計(jì)劃罩句，年前的旅行，豆豆每日的引導(dǎo)敛摘，一路的成長…… 一張張圖畫活靈活現(xiàn)门烂。奇妙的導(dǎo)圖真的是無處不在，可以幫助自己24小時“發(fā)酵般”激活神經(jīng)元着撩。聯(lián)想到萌姐說的“每個人在算自己單位時間的貨幣價值時诅福，也要算上睡覺”，細(xì)胞24小時都在不間斷產(chǎn)生鏈接拖叙，“白日夢”就是“超級記憶”中的重要方法氓润，就算熟睡了，大腦也是在工作薯鳍，甚至有時候比醒著時貢獻(xiàn)更大咖气。“無知限制了想象”挖滤，必須學(xué)習(xí)科學(xué)知識崩溪，拓展認(rèn)識，才能讓自己變得更有價值斩松。
3.結(jié)合自己近兩天實(shí)踐記錄伶唯，印證了兩天來學(xué)習(xí)的關(guān)于“大腦專注力及記憶規(guī)律”～20-50分鐘休息的記憶規(guī)律和節(jié)奏，勞逸結(jié)合惧盹，精力充沛乳幸，專注力更高。得出：我們不是不聰明钧椰，不努力粹断，只是過去了三十年不懂如何“使用”我們的肩膀上的這個看的見、摸得著嫡霞，一出生就比身體任何部位都大的“東東”瓶埋！科學(xué)用腦，事半功倍诊沪。
4.結(jié)合所學(xué)理論养筒，自己在實(shí)踐“快速閱讀、超記記憶”端姚，“專注力”的有意識培養(yǎng)闽颇，短短幾天，明顯提升寄锐，經(jīng)常達(dá)到“忘我狀態(tài)”。除了明確目標(biāo)、借助“番茄”工作法外橄仆，也要保證合適的環(huán)境剩膘，比如燈光、周圍環(huán)境盆顾，尤其是不能內(nèi)急怠褐、饑餓（今天兩次餓的無法專注～早上7點(diǎn)，下午3點(diǎn)）您宪。反思：專注腦力前奈懒，先要保證身體、生理做好準(zhǔn)備宪巨。
5.自我提升之演講練習(xí)磷杏，三天來未落實(shí)。明日起捏卓，固定在專注力低的午后練習(xí)一小時极祸，1篇，3-5遍立德人物練習(xí)怠晴。? ? ? ? ? ? ? 反思：固化時間遥金，明確任務(wù)量，才能保證落實(shí)蒜田。
6.結(jié)合自己實(shí)際稿械，啟動“財(cái)務(wù)管理”相關(guān)知識了解，聽“小狗錢錢”冲粤，看推薦書籍美莫，積累基礎(chǔ)認(rèn)知。? 反思：聯(lián)系自己今年“買保險”期間的理財(cái)知識學(xué)習(xí)色解，與自己實(shí)際生活的財(cái)務(wù)狀況茂嗓，盡快搭建“財(cái)務(wù)管理”知識宮殿，幫自己更快的實(shí)現(xiàn)“財(cái)務(wù)自由”科阎。
7.“萌姐鐵粉群”述吸，就是“吸引力法則”的典型體現(xiàn)。每天固定鐵粉群活躍時間锣笨，讓我充滿動力蝌矛、激情和耐力〈碛ⅲ可以在鐵粉群盡情釋放現(xiàn)實(shí)中的孤獨(dú)感～不在現(xiàn)實(shí)的“慢生存”環(huán)境里入撒，迷失內(nèi)心真正的自己。感恩遇見椭岩！
親子教育：
1.結(jié)合“時間管理”方法茅逮，規(guī)劃2.7歲的豆的時間和璃赡，合理安排啟動他大腦的客觀刺激內(nèi)容。（睡起后拜托以前的“起床氣”“無安全感的哭鬧”献雅，專注玩兒積木碉考，吃飯好習(xí)慣，聽成語故事挺身，飯后英語小常識侯谁，室外活動，繪本故事章钾，古典音樂感受墙贱，科學(xué)小常識，一天趣事兒復(fù)盤……）一切安排贱傀，按照計(jì)劃惨撇，在實(shí)踐中執(zhí)行、糾偏窍箍、復(fù)盤串纺、優(yōu)化、再計(jì)劃即單點(diǎn)突破法椰棘，在親子教育中靈活應(yīng)用纺棺。
2.根據(jù)“啟動大腦”“超級記憶”等科學(xué)理論學(xué)習(xí)，意識到“色彩”對大腦的意義邪狞，計(jì)劃和豆豆一起學(xué)畫畫祷蝌，并在讀繪本時，更加注重色彩的引導(dǎo)感知帆卓；自己也更留意對圖畫巨朦、物體形象、空間思維的有意識感知和拓展剑令。
3.室外運(yùn)動糊啡，讓黃豆充沛能力充分釋放，麻麻也有更多時間吁津、精力關(guān)注自我成長棚蓄。? 且都吃飯、睡覺更優(yōu)碍脏。? 需每日堅(jiān)持梭依！
? ? ? ? 關(guān)于“復(fù)盤總結(jié)”。隨著主題學(xué)習(xí)輸出的系統(tǒng)深入化典尾，體會到：以前“總結(jié)及役拴、復(fù)盤”只是膚淺的感受而已，并未做縱向延伸钾埂，而復(fù)盤也是膚淺低質(zhì)量的河闰。反思：要將對每日復(fù)盤投入絕對的時間科平、精力、專注力姜性，才能有高質(zhì)量的輸出匠抗，才能感受到腦電波相互觸碰時“噼噼啪啪”的聲音，聽到自己成長時骨骼里“嘎吱嘎吱”的聲音污抬。這應(yīng)該就是“思導(dǎo)”讓思維發(fā)生了變化。
? ? ? ? 相信堅(jiān)持的力量绳军！
