時(shí)間是每個(gè)人最稀缺的資源惰赋，因?yàn)樗舨蛔。瑤Р蛔咴滩啵褪菍?duì)于每個(gè)人都是公平的择同，不論是窮人還是富人，擁有的時(shí)間都是一樣的净宵，既然時(shí)間無(wú)法增加怎么進(jìn)行時(shí)間管理呢敲才？時(shí)間管理本質(zhì)其實(shí)對(duì)于一個(gè)人精力管理，在做到時(shí)間和空間的統(tǒng)一择葡，及在正確地方正確時(shí)間做正確的事情紧武，說(shuō)起來(lái)很簡(jiǎn)單，怎么做到呢敏储？需要通過(guò)不斷踐行阻星，反饋，調(diào)整已添，再踐行的不斷練習(xí)過(guò)程妥箕，時(shí)間管理不是學(xué)會(huì)了理論就可以管理好自己時(shí)間，每個(gè)人情況差異不一樣更舞，要自己不斷踐行調(diào)整才能總結(jié)出適合自己一套時(shí)間管理系統(tǒng)矾踱，下面針對(duì)我近幾年踐行GTD時(shí)間管理的一些經(jīng)驗(yàn)做一下簡(jiǎn)單分享。
時(shí)間管理有很多種方法疏哗，而GTD（全稱：Getting Things Done）就是其中一套行之有效的方法呛讲，也是現(xiàn)在最受歡迎的方法。Getting Things Done翻譯成中文就是“把事情做完”返奉，GTD的核心理念概括就是 “通過(guò)記錄的方式把頭腦中的各種事情移出來(lái)贝搁，然后整理安排自己去執(zhí)行”。帶著一些自己的理解芽偏，下面談一談我對(duì)GTD的理解以及方法論雷逆，GTD的核心步驟為五步：收集、處理污尉、管理膀哲、執(zhí)行、回顧被碗。
步驟一：收集某宪，就是把事情從大腦里移出來(lái)，什么意思呢锐朴，找個(gè)安靜時(shí)間兴喂，拿出10分鐘思考，把自己想做的，不論是近期還是未來(lái)想做的事情衣迷，全部列出來(lái)畏鼓，即使自己沒有能力，但是想要做的壶谒，都可以列出來(lái)云矫，正常人一般都可以列出來(lái)20項(xiàng)以上，大腦不是硬盤汗菜，是CPU處理的泼差，把所有想到記錄在紙上或電腦文檔中。
步驟二：處理呵俏，對(duì)信息進(jìn)行做歸納整理，處理信息時(shí)采用“二分鐘法則”和“四象限法則”滔灶，“二分鐘方法”就是如果一件事情兩分鐘內(nèi)能解決的事情普碎，無(wú)論是何種事情，馬上著手解決掉录平，如果不能再進(jìn)行分類麻车，如果項(xiàng)目很大，可以分解若干小目標(biāo)斗这。另外分類則采用四象限法則动猬，四象限法則是把工作按照重要和緊急兩個(gè)不同的程度劃分成四個(gè)“象限”：既緊急又重要、重要但不緊急表箭、緊急但不重要赁咙、既不緊急也不重要。
步驟三：計(jì)劃排程：
根據(jù)設(shè)定事件的最后日期免钻，安排年彼水，月，日的日歷中极舔，把它們排進(jìn)日程表凤覆。每天要做的事件采用'三只青蛙理論"，三只青蛙只的是最重要緊急事情或重要不緊急的事情拆魏， 做好它盯桦，對(duì)其他事情有重大影響。 前天晚上睡覺前設(shè)定第二天最重要的三件事渤刃，起床后就可以開始著手這三件事了（同理可用于每月的“三只青蛙”, 每季度的“三只青蛙”拥峦，每年的“三只青蛙”）。在制定想完成一項(xiàng)任務(wù)時(shí)卖子，可以采用 21天禮物法事镣，即一件事只要堅(jiān)持21天，就初步可以養(yǎng)成習(xí)慣，鞏固到90天基本可以固化成為自己的習(xí)慣璃哟。
第四步驟：堅(jiān)決執(zhí)行
再完美計(jì)劃氛琢，不執(zhí)行也等于零，就是學(xué)會(huì)再高深的理論随闪，不去實(shí)踐也等于白學(xué)阳似。制定好計(jì)劃就一定要做到，否則就是一張白紙铐伴。在執(zhí)行過(guò)程中撮奏，可以分不同情景進(jìn)行分類執(zhí)行，比如那些事件在辦公室來(lái)做到当宴，哪些事情可以在家里做的畜吊，哪些是不被打擾才可以做的，哪些是可以并行去做的户矢。另外需要注意的是玲献，執(zhí)行某個(gè)事件是，一定
在不分心的情境下梯浪，一次只執(zhí)行一件事捌年，既不要多線工作，也不要讓你的工作突然中斷挂洛。建議可以采用番茄工作法礼预，將番茄時(shí)間設(shè)為25分鐘，專注工作虏劲，中途不做任何與該任務(wù)無(wú)關(guān)的事托酸，直到番茄時(shí)鐘響起，然后短暫休息5分鐘繼續(xù)番茄時(shí)鐘柒巫，每4個(gè)番茄時(shí)段可多休息一會(huì)兒获高。番茄工作法極大地提高了工作的效率，還會(huì)有意想不到的成就感吻育。
第五步驟：反饋檢查
目前我采用的是每個(gè)周反饋復(fù)盤一次念秧，采用PDCA循環(huán)法對(duì)長(zhǎng)期目標(biāo)、中期目標(biāo)和短期目標(biāo)進(jìn)行回顧布疼，對(duì)工作和其它事情進(jìn)行回顧摊趾，看看哪里做的不好，需要改進(jìn)游两，重新做出調(diào)整計(jì)劃砾层。這樣能使得計(jì)劃更有效地進(jìn)行，更加合乎工作程序的邏輯贱案。
GTD理論容易明白肛炮，執(zhí)行起來(lái)最好建議用一些工具配合使用，會(huì)更加高效，以后會(huì)分享時(shí)間管理工具的實(shí)用方法侨糟。
