我
行為:考完試了旁理,陪孩子逛街、買衣服我磁、看電影孽文、享受悠閑美好的一天驻襟。
姿態(tài):一致性
感受:開(kāi)心
觀點(diǎn):1.考完試了,就應(yīng)該放松放松芋哭。2.孩子這段時(shí)間很努力沉衣,應(yīng)該獎(jiǎng)勵(lì)一下。3.我認(rèn)為借此機(jī)會(huì)和孩子增進(jìn)一下感情减牺,很好豌习。4.我認(rèn)為勞逸結(jié)合,才能讓學(xué)習(xí)變得更輕松拔疚。
期待:孩子學(xué)習(xí)上的這種好狀態(tài)能繼續(xù)保持下去斑鸦。
渴望:被愛(ài),被理解草雕。
自我:能成為一個(gè)引領(lǐng)孩子的媽媽
孩子
行為:考完試了,媽媽陪我逛街固以、買衣服墩虹、看電影、享受悠閑美好的一天憨琳。
姿態(tài):一致性诫钓,討好。
感受:開(kāi)心快樂(lè)
觀點(diǎn):1.我這段時(shí)間學(xué)習(xí)很認(rèn)真篙螟,媽媽應(yīng)該獎(jiǎng)勵(lì)獎(jiǎng)勵(lì)我菌湃。2.考完試了,應(yīng)該好好放松放松遍略。3.要過(guò)年了惧所,媽媽應(yīng)該給我買新衣服。
期待:能把我喜歡的衣服買回來(lái)绪杏,開(kāi)開(kāi)心心玩一天下愈。
渴望:被愛(ài),被肯定蕾久,被嘉許势似。
自我:成為一個(gè)有自信的人