本周感悟
本周是入職新單位第三周乞旦，分到了最重要贼穆，也是自己最想去的組，很開心兰粉。
跟組長深入討論了一下之前的經(jīng)驗(yàn)和之后可能做的工作內(nèi)容故痊。雖然還沒有最終定下來方向，但是
過去這么多年的工作內(nèi)容這邊都用得到玖姑。這種感覺很好愕秫。
從IBM出來去互聯(lián)網(wǎng)的時候，我一度覺得之前六年的經(jīng)驗(yàn)焰络，全廢了戴甩，完全用不到。
在這個項(xiàng)目里闪彼，IBM的工作內(nèi)容甜孤，以及在互聯(lián)網(wǎng)的工作內(nèi)容，全部會用到畏腕，而且很重要。
所以現(xiàn)在斗志昂揚(yáng)的二跋，希望能夠?yàn)檫@個項(xiàng)目盡可能多地貢獻(xiàn)力量。
同時反思過去每一段換工作后剛?cè)肼毜慕?jīng)歷，有些過于亦步亦趨，心態(tài)不夠穩(wěn)知市。
可以再放松些去了解新的環(huán)境和文化，也可以再放松一些去展示和表達(dá)自己唉锌。
之前的某一篇周檢視里，我寫道绿语，希望自己永遠(yuǎn)記得當(dāng)時得知可以進(jìn)入這個夢寐以求的單位工作時的開心和激動宗雇，心懷感激泌神，盡全力做好每一項(xiàng)工作矾兜。
套用一句這兩年流行的說法，不忘初心桐玻，砥礪前行。
八大關(guān)注
1.效能
【早起早睡】
這一周睡得還是偏晚，孩子不在家，我倆下班了都去運(yùn)動褪子，運(yùn)動完回家胚股，累得啥也不想干缨伊。
我在刷《小歡喜》這部劇党晋，不知不覺，睡覺總是在11點(diǎn)之后了。
娃要開學(xué)了锡搜，下一周要重點(diǎn)調(diào)整作息夸盟。
即使把全部精力放在運(yùn)動、娃、和工作上煮纵，時間上的安排也是有挑戰(zhàn)的。
【要事優(yōu)先】
本周分了組，會有一些會贞让。早上到了單位開始寫晨間日記和當(dāng)日計(jì)劃的節(jié)奏被打亂了续镇。
下周開始柴墩，還是早上起來以后歼指，先完成晨間日記和計(jì)劃琼娘，在上班前就要完成。
【專注高效】
本周沒有嚴(yán)格吃蕃茄省撑，但是看資料的時候俯在，采用了一種新的學(xué)習(xí)方法娃惯，所以覺得學(xué)習(xí)效果還不錯潮孽，一定程度上改變了椎例，看過就忘的狀態(tài)请祖。
大概就是要用問題來引導(dǎo)學(xué)習(xí)刷晋。比如看了公司信貸的第一章內(nèi)容以后，我會把書合上，回想一下這章都講了哪些內(nèi)容，把每一個內(nèi)容轉(zhuǎn)換成一個問題油够，列出來维贺。
然后試著對每個問題作答，再把自己的答案和書里對照溯泣，把不一致的地方標(biāo)注出來虐秋。
2.健康
【睡眠】
本周睡眠挺不錯的，之前的多夢這周也沒有了垃沦。
我覺得整體來說客给，可能是心情比較放松，情緒比較穩(wěn)定肢簿，所以睡眠質(zhì)量相應(yīng)的也有好轉(zhuǎn)靶剑。
【運(yùn)動】
本周刷了五次有氧，四次橢圓機(jī)译仗，一次跑步抬虽。對跑步還是愛不起來啊，倒是很享受橢圓機(jī)纵菌。
重量本周瘦了2.2斤阐污，幅度還算適當(dāng)，下周繼續(xù)努力咱圆，周目標(biāo)還是降2斤笛辟，爭取在平臺期之前刷掉8斤。
【飲食】
上周斷糖以后身體不適序苏，低血糖的各種癥狀都出來了手幢。
而且主食減少以后，人一點(diǎn)力氣也沒有忱详。
本周早上正常吃围来，午飯主食用粗糧替代，肉和菜也吃的很多。晚飯基本上不吃监透。
除了周五晚上實(shí)在沒忍住椒鹽大蝦的誘惑桶错，把周五的橢圓機(jī)運(yùn)動的成果給抵銷了。
下周培訓(xùn)不用加班胀蛮，還可以晚上去跑橢圓機(jī)院刁，再下一周，娃回來了粪狼，就需要把有氧挪到早上退腥，或者中午了。
3.學(xué)習(xí)
【課程】
心靈課程
【讀書】
無
【輸出】
無
4.家庭
【父母】
娃下周回京再榄，老爸周四趕回家狡刘，陪了他四天。
【公婆】
娃在老爸老媽家不跟，公婆可以放松幾天颓帝。
【老公】
無值班
【孩子】
學(xué)會了蛙泳和自由泳米碰，可以在深水池里不帶護(hù)具自己游了窝革。
姥姥不放心，姥爺一直陪著他游吕座。
英語閱讀堅(jiān)持得特別好虐译，但是因?yàn)槲矣幸惶焱l(fā)朋友圈，導(dǎo)致初級21天挑戰(zhàn)失敗吴趴。
準(zhǔn)備9月份再挑戰(zhàn)一次漆诽。
【親戚】
無
5.財富
【收入】
無
【支出】
6.社交
【有益社交】
跟原來阿里的同事交流。
跟新同事交流
【無益社交】
無
7.休閑
【獨(dú)處時光】
無
【其他】
無
8.事業(yè)
【本周成果】
分組完成
專注學(xué)習(xí)組內(nèi)業(yè)務(wù)
【下周重點(diǎn)】
培訓(xùn)+過去工作經(jīng)驗(yàn)分享
