你看過(guò)《秘密》嗎目锭？看了之后有沒(méi)有心想事成？如果沒(méi)有纷捞，那么你真的應(yīng)該看一看《秘密副作用》痢虹。

1、設(shè)身處地“感覺(jué)”主儡，而不是簡(jiǎn)單地想像你想要的事物

首先要明確你想要的到底是什么奖唯？比方說(shuō)你想要一個(gè)名牌包包，那么你是覺(jué)得有一個(gè)名牌包包很好看缀辩，別人一定會(huì)羨慕你嫉妒你臭埋，還是說(shuō)你覺(jué)得名牌包包特別好，有質(zhì)感臀玄，有設(shè)計(jì)感瓢阴，有品位？如果是前者健无，那么這個(gè)只是你的欲望荣恐，如果別人有一個(gè)比你更好看的包包更貴的包包，那你瞬間就會(huì)被打敗累贤。如果你的想法是后者叠穆，那么你可以換另外一種思考方式——我是不是有可能設(shè)計(jì)出比這個(gè)包包更好的東西呢？

在你明確了你的具體想法之后臼膏，你就要?jiǎng)?chuàng)造硼被、體會(huì)設(shè)身處地的感覺(jué)，比如說(shuō)你想要一部跑車渗磅，那么你就要感受到自己已經(jīng)在駕駛這輛跑車馳騁的自由感嚷硫；如果你想成為一個(gè)作家，那么你就要想象自己是哪方面的作者始鱼、已經(jīng)在進(jìn)行簽售仔掸，而且享受這種分享自己的觀點(diǎn)給讀者的樂(lè)趣。而不是簡(jiǎn)單的只想著我要一輛跑車医清、成為一個(gè)作家起暮。

2、你想要的東西就在你自己身上会烙，不要只向外求

接納現(xiàn)在的自己负懦。找到自己身上的發(fā)光點(diǎn)，你想要的東西一定不可能是天上直接掉下來(lái)的持搜，它只能夠是你自己創(chuàng)造出來(lái)的密似。

找到發(fā)光點(diǎn)之后，把它修煉成你的必殺技葫盼。比如你的特長(zhǎng)是文字残腌，那么你就要把文字變成你的利器，比如說(shuō)你寫的文案非常好贫导，在你的文案有影響力了之后抛猫，你可以嘗試著把所有跟文字有關(guān)系的工作統(tǒng)籌考慮，比如說(shuō)編劇孩灯，比如說(shuō)寫書等等闺金。當(dāng)你這件事情做的足夠好了之后，自然會(huì)有資源向你流動(dòng)過(guò)來(lái)峰档。資源一定是流動(dòng)的败匹，之所以有資源會(huì)向你流動(dòng)過(guò)來(lái)寨昙，是因?yàn)槟阋呀?jīng)付出了等值的價(jià)值去交換這些資源。

行動(dòng)掀亩。即使是你有再好的感覺(jué)舔哪，不行動(dòng)，然并卵槽棍。就像一個(gè)段子上說(shuō)的捉蚤，一個(gè)虔誠(chéng)的信徒對(duì)上帝說(shuō)：上帝呀，我每天都誠(chéng)心禱告炼七，為什么你從來(lái)都沒(méi)有實(shí)現(xiàn)過(guò)我通過(guò)買彩票變成百萬(wàn)富翁的夢(mèng)想呢缆巧？上帝很無(wú)奈地說(shuō)：最起碼你也要先去買一張彩票啊豌拙！

不要把關(guān)注點(diǎn)僅僅放在金錢上陕悬，如果你的關(guān)注點(diǎn)僅僅在金錢上，那么你就會(huì)忽略其他非金錢類的可以實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的資源和機(jī)會(huì)按傅。專注在自己眼前正在完成的事上墩莫，用百分之百的專注力把事情做好，當(dāng)你這件事情做得比其他人都好的時(shí)候逞敷，自然會(huì)有資源向你流動(dòng)過(guò)來(lái)狂秦。不要分心在設(shè)定金錢目標(biāo)上，否則就會(huì)因?yàn)檠酃猹M隘而失去長(zhǎng)遠(yuǎn)的機(jī)會(huì)推捐。

3裂问、不要只要正面情緒，拒絕接受負(fù)面情緒

情緒是自然流動(dòng)的牛柒，有正面情緒就會(huì)有負(fù)面情緒堪簿，這些情緒都是能量，正如萬(wàn)事萬(wàn)物一樣皮壁，有高潮就必然有低谷椭更。接受自己的負(fù)面情緒，平靜的等待它流淌過(guò)去蛾魄。而且也只有通過(guò)正負(fù)兩極全面地認(rèn)識(shí)事物虑瀑，才能夠得到新的體會(huì)。

負(fù)面情緒自然有它重要的作用滴须，當(dāng)你認(rèn)出勾起你負(fù)面情緒的心靈宿疾舌狗，并徹底經(jīng)歷負(fù)面情緒，對(duì)自己有所覺(jué)察的時(shí)候扔水，這種蛻變會(huì)為你帶來(lái)全新的質(zhì)變痛侍。不要只接受正面情緒，完全忽視魔市、拒絕自己的負(fù)面情緒主届，否則的話赵哲，負(fù)面情緒爆發(fā)時(shí)會(huì)把你吞噬掉。

事物本身是沒(méi)有好壞對(duì)錯(cuò)之分的君丁，是我們對(duì)它的評(píng)價(jià)兩極分化而造成了對(duì)它感覺(jué)的區(qū)別誓竿。

總結(jié)一下，下次我們?cè)傧胄南胧鲁傻臅r(shí)候谈截，應(yīng)當(dāng)通過(guò)這樣的步驟：

STEP1：設(shè)定目標(biāo)、體會(huì)感覺(jué)涧偷；

STEP2：找到自己身上的閃光點(diǎn)簸喂，行動(dòng)，通過(guò)全方位價(jià)值交換燎潮，達(dá)成目標(biāo)喻鳄；

STEP3：接受這個(gè)過(guò)程帶來(lái)的正負(fù)兩極體驗(yàn)，覺(jué)察自己的內(nèi)心—蛻變—質(zhì)變确封。