（4月21日-5月4日）
時(shí)間管理學(xué)習(xí)到第3個(gè)30天胀滚，我仿佛進(jìn)入倦怠期巍佑，提不起勁，放棄的念頭會(huì)時(shí)不時(shí)縈繞硕舆。回頭翻了一下100天挑戰(zhàn)開(kāi)始第一天時(shí)寫(xiě)給自己的“一句話(huà)能量”：不論你在什么時(shí)候開(kāi)始骤公，重要的是開(kāi)始之后就不要停止抚官。放棄很容易，再開(kāi)始卻會(huì)很難阶捆。我想凌节，也許該嘗試新的挑戰(zhàn)了，擬定長(zhǎng)期習(xí)慣計(jì)劃清單洒试，試著倍奢，再努力一點(diǎn)。
人生不在于做多少事垒棋，在于把重要的事情做到極致卒煞。把太多的目標(biāo)與方向，濃縮叼架、精煉畔裕，找到自己真正的興趣點(diǎn)。內(nèi)心欲望那么多乖订，必須狠狠滅掉大多數(shù)扮饶，才能離最想要的那個(gè)目標(biāo)更接近一點(diǎn)吧。
五一放假?zèng)]一周檢視垢粮，兩周的合到一起來(lái)寫(xiě)贴届，今后盡量不要再對(duì)自己的食言了靠粪。
——————工作——————
1蜡吧、帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)策劃執(zhí)行512十周年大型專(zhuān)題，10個(gè)專(zhuān)題占键、2個(gè)H5昔善、1個(gè)大型線(xiàn)上線(xiàn)下活動(dòng)。這是近期最重大的活動(dòng)畔乙，全程監(jiān)控每個(gè)環(huán)節(jié)的落實(shí)君仆，又恰逢副手產(chǎn)假所以個(gè)別具體事務(wù)必須自己來(lái)做，有點(diǎn)累牲距。
2返咱、風(fēng)向標(biāo)改變，首頁(yè)配套改版全部改變牍鞠，思路也要跟著改變咖摹。
3、談妥高校合作思路难述，合作項(xiàng)目與法務(wù)協(xié)議是接下來(lái)的關(guān)鍵萤晴。
4吐句、今年重要項(xiàng)目方向重新調(diào)整，變化之后最重要的是執(zhí)行店读，先做起來(lái)嗦枢，比什么都重要，邊做邊修正屯断。
5文虏、這兩周刻意訓(xùn)練匯報(bào)工作，一周跑了3趟殖演，效果竟然超過(guò)預(yù)期择葡，解決了一些重要的拖延近一年的問(wèn)題，如人員擴(kuò)充剃氧、技術(shù)支持等敏储，而且爭(zhēng)取到更多資金支持。
【反思】
1朋鞍、目標(biāo)分解還需要進(jìn)一步加強(qiáng)已添，我需要做的更多是確立責(zé)任人和各自任務(wù)明確，以及把控進(jìn)度滥酥，而不是具體執(zhí)行更舞。
2、大型活動(dòng)策劃和執(zhí)行盡量多用思維導(dǎo)圖坎吻，同時(shí)刻意訓(xùn)練“互斥缆蝉、窮盡”的思考模式，自上而下和自下而上要兼搭瘦真。
3刊头、在職場(chǎng)，不光要做事诸尽，更關(guān)鍵的是原杂，讓別人知道“你在做事”的這個(gè)能力∧“誰(shuí)經(jīng)常向我匯報(bào)工作穿肄，誰(shuí)就在努力工作；相反际看，誰(shuí)不經(jīng)常匯報(bào)工作咸产，誰(shuí)就沒(méi)有努力工作≈倜觯”站在老板的角度脑溢，又有什么別的辦法，了解員工是否在努力工作呢蔼囊？（暗訪(fǎng)也不能天天有吧）在對(duì)的時(shí)間焚志、用對(duì)的方法衣迷，提高職場(chǎng)能見(jiàn)度。
（1）帶著改進(jìn)措施和解決辦法去請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)做選擇題酱酬，而不是問(wèn)答題壶谒。
（2）結(jié)論先行。不要那么長(zhǎng)的過(guò)渡和鋪墊（除非確實(shí)很難啟齒）膳沽，嘗試一下汗菜，只是等電梯的時(shí)間，你就能匯報(bào)完嗎挑社？
（3）必須出現(xiàn)在對(duì)的時(shí)間陨界。老板心情好時(shí)趕緊匯報(bào)，風(fēng)向不對(duì)趕緊撤痛阻。
4菌瘪、獎(jiǎng)懲要及時(shí)。獎(jiǎng)勵(lì)是什么阱当，是要讓人看得見(jiàn)俏扩、摸得到”滋恚可以嘗試把可支配獎(jiǎng)勵(lì)累計(jì)起來(lái)录淡，進(jìn)行更大的刺激。
——————學(xué)習(xí)——————
1油坝、完成三節(jié)課P3系列課程第三周第四周學(xué)習(xí)嫉戚，做完作業(yè)，但未能迭代澈圈。三節(jié)課一開(kāi)始彬檀，我果然手忙腳亂，每周大量的學(xué)習(xí)任務(wù)和作業(yè)极舔，每天都覺(jué)得腦子里有事情沒(méi)處理完凤覆。
2链瓦、結(jié)束《老路：用得上的商學(xué)課》100講學(xué)習(xí)拆魏，真的很喜歡，決定再?gòu)?fù)盤(pán)一次慈俯，這次認(rèn)真記錄筆記渤刃。
3、時(shí)間管理最近兩周執(zhí)行的不好贴膘，總覺(jué)得手機(jī)上不好操作打卡填表卖子，老想等到電腦上操作，結(jié)果就不了了之刑峡，所以這兩周竟然沒(méi)填表洋闽。番茄鐘利用和計(jì)劃清單做得差玄柠，青蛙連續(xù)3天未完成，最近的混亂讓自己有些煩躁诫舅。終于開(kāi)始聽(tīng)時(shí)間管理收費(fèi)10節(jié)課羽利，這才是真正要做筆記和練習(xí)的領(lǐng)域。
4刊懈、薄荷英語(yǔ)依然每天在做題这弧，但單詞復(fù)習(xí)的不好，總感覺(jué)背了又忘了虚汛。
5匾浪、寫(xiě)作最近2周未能進(jìn)行，包括老師的分享和聽(tīng)課也沒(méi)做卷哩，也是時(shí)間管理不當(dāng)造成的吧蛋辈。
6、閱讀又開(kāi)始慢循環(huán)将谊，沒(méi)有計(jì)劃和打卡真的會(huì)懶怠梯浪。
【反思】
1、給所有的學(xué)習(xí)項(xiàng)目加入目標(biāo)性瓢娜，結(jié)果對(duì)標(biāo)目標(biāo)找差距挂洛，找到原因。問(wèn)自己3個(gè)問(wèn)題：要不要做眠砾、我要的結(jié)果是什么虏劲、下一步行動(dòng)是什么。
2褒颈、查看每項(xiàng)學(xué)習(xí)的運(yùn)用程度柒巫，所有的學(xué)習(xí)必須使用才有價(jià)值，曾經(jīng)我學(xué)習(xí)了很多東西谷丸，包括CorelDRAW堡掏、PPT、心理學(xué)刨疼、新娘妝泉唁，可是后來(lái)不常用，轉(zhuǎn)眼就荒廢了揩慕。當(dāng)時(shí)耗費(fèi)了時(shí)間的內(nèi)容亭畜，到底對(duì)自己有無(wú)提升和價(jià)值，到底能不能用于實(shí)踐提升效能迎卤，才是我選擇是否要學(xué)的前提吧拴鸵。
3、本周起每周提前給自己制定一個(gè)固定學(xué)習(xí)計(jì)劃表，按時(shí)打卡劲藐。比如時(shí)間管理放早上八堡，做完再開(kāi)始寫(xiě)作。而運(yùn)動(dòng)聘芜，既然我真的沒(méi)法在早上兼顧秕重，那我就先嘗試放晚上吧，我要尋找最適合自己的模式厉膀。
4溶耘、增加閱讀打卡闯第，閱讀計(jì)劃表列出來(lái)貼墻上竟宋。
——————家庭——————
1、一直制定了周日晚到周五白天不能看電視這個(gè)家規(guī)帖蔓，但小朋友會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)無(wú)聊企软。所以這兩周制定了一套游戲表庐扫，每天切換不同游戲：手影、折紙仗哨、剪紙形庭、繪畫(huà)、手指畫(huà)厌漂、橡皮泥萨醒、跑步、刮刮畫(huà)苇倡、石頭拼圖之類(lèi)的富纸，每天固定一個(gè)項(xiàng)目，小朋友每天玩得不亦樂(lè)乎旨椒，總是問(wèn)：今天玩什么晓褪？
2、和老公一起參加了小朋友的第一次幼兒園運(yùn)動(dòng)會(huì)综慎，積極涣仿、團(tuán)結(jié)、歡樂(lè)的班級(jí)氛圍越來(lái)越好示惊，越來(lái)越喜歡這群小朋友和老師好港、家長(zhǎng)。
3涝涤、帶爸媽和萌萌五一郊游
4媚狰、與老公深入溝通一次
5、給小朋友做了一頓大餐阔拳，最近忙于學(xué)習(xí)工作，太久沒(méi)有做美食，看著她大口大口吃飯糊肠，心情出奇的好辨宠。
【反思】
1、做游戲货裹，既讓小朋友有思考有興趣嗤形，又讓陪伴時(shí)光變得有意義，想做個(gè)作品庫(kù)拍下來(lái)以后備用做禮物弧圆。
2赋兵、固定項(xiàng)目可以升級(jí)為游戲抽獎(jiǎng)池，弄幾十個(gè)游戲在里面（反正我點(diǎn)子多）搔预，每天讓萌萌自己抽取當(dāng)天的游戲霹期，增加探索的趣味和未知的誘惑，表現(xiàn)得好可以獎(jiǎng)勵(lì)多做一個(gè)游戲拯田。
3历造、我那個(gè)老頑童的夢(mèng)想，一做游戲就很開(kāi)心的本性船庇，可以陪萌萌一起實(shí)現(xiàn)吭产。比如萌萌想早上起來(lái)就看電視，我說(shuō)晚上可以看哦鸭轮，萌萌不干臣淤，我就讓她自己藏遙控板，然后晚上回家可以自己去尋找窃爷，她就很開(kāi)心的去參與了荒典。
4、工作學(xué)習(xí)的最終目的是讓家人幸竿萄迹快樂(lè)寺董，所以，陪伴就安心快樂(lè)陪伴刻剥，不要焦慮不要急躁遮咖。
5、上周有一天和老公吵架造虏，事后我們各自自我總結(jié)吵架中3個(gè)自己不對(duì)的地方和對(duì)方激怒自己的3個(gè)地方御吞，然后坐下來(lái)談感受，看自己認(rèn)為的和對(duì)方感受的是不是一樣漓藕，彼此學(xué)習(xí)換位思考陶珠，而不是相互講道理說(shuō)對(duì)錯(cuò)。我們兩個(gè)都認(rèn)識(shí)到自己存在的一些問(wèn)題享钞，決定開(kāi)始慢慢調(diào)整揍诽。溝通真的很重要，家庭里多談感受不論對(duì)錯(cuò)，努力運(yùn)用學(xué)到的知識(shí)實(shí)踐暑脆。而我也要學(xué)會(huì)調(diào)整一貫的思維渠啤，把萌萌的早睡放在我的學(xué)習(xí)、休息等其他事情之前添吗。
6沥曹、很久沒(méi)帶爸爸媽媽單獨(dú)出去玩，坐在后排座時(shí)碟联，我看到副駕上媽媽抓著吊環(huán)的手臂上布滿(mǎn)皺紋妓美，皮膚失去了光澤和彈性，而媽媽曾經(jīng)是非常愛(ài)美而且比實(shí)際年齡看起來(lái)年輕很多的一個(gè)人鲤孵。忽然意識(shí)到爸爸媽媽真的老了壶栋，當(dāng)我總是在抱怨爸爸媽媽偏心或者覺(jué)得他們總是說(shuō)話(huà)帶刺的時(shí)候，其實(shí)我應(yīng)該知道裤纹，我能夠陪伴父母和父母能夠嘮叨我們的時(shí)間真的越來(lái)越短了委刘，人生何必計(jì)較那么多，血緣至親于我們鹰椒，才是我們終生最應(yīng)該呵護(hù)的珍寶锡移。
——————健康——————
1、前兩周完全沒(méi)有做運(yùn)動(dòng)漆际，覺(jué)得體力有點(diǎn)差淆珊。
2、每天早上的三杯水因?yàn)樵缙鹱鍪录榛悖镁脹](méi)堅(jiān)持了施符。
3、上周五胃疼了一天擂找，不亂吃東西了戳吝。要抽時(shí)間去好好檢查一下。
4贯涎、前段時(shí)間堅(jiān)持早睡很好听哭，大多數(shù)時(shí)間都是10點(diǎn)半前睡覺(jué)，早上6點(diǎn)起床塘雳，我要養(yǎng)成習(xí)慣陆盘，給自己的五臟六腑一個(gè)休養(yǎng)生息、健康排毒的有效時(shí)間败明。
【反思】
1隘马、很多健康的習(xí)慣沒(méi)有堅(jiān)持，加上吃東西一會(huì)餓一會(huì)飽的妻顶，終于把胃病逼發(fā)了酸员，從現(xiàn)在開(kāi)始每頓都要吃一點(diǎn)東西蜒车，不超過(guò)8分飽，不能盲目亂撐亂餓肚子沸呐。
2醇王、三杯水必須堅(jiān)持下來(lái)呢燥，而且每天要保持8杯水崭添，每天貼電腦上打卡。
3叛氨、上周末驚聞老公的大學(xué)同學(xué)得癌癥了呼渣，他去年11月才參加了同學(xué)會(huì)。所以上周胃疼時(shí)心里真的有點(diǎn)害怕寞埠。好好愛(ài)惜自己和家人的身體屁置，過(guò)健康的線(xiàn)上生活。我想好好的仁连，陪萌萌長(zhǎng)大蓝角、到老。
——————人際交往——————
1饭冬、約見(jiàn)西南交大老教授使鹅，收獲管理方面的一些心得。
2昌抠、去朋友家燒烤一次患朱，已經(jīng)有十幾年沒(méi)有這樣好好坐下來(lái)，聊聊天炊苫，說(shuō)說(shuō)生活的收獲與煩惱了裁厅，仿佛上一次，還是在十幾年前的大學(xué)時(shí)代侨艾。平時(shí)也偶爾見(jiàn)面执虹，每次都是一群人，吃喝玩鬧過(guò)了就各自回家唠梨，能這樣安靜地帶著思考的交流袋励，真的久違了。身邊孩子歡樂(lè)嬉鬧姻成，我們猶自暢談慢聊插龄，有一些美好，穿越時(shí)空科展，與我們的舊時(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)相望均牢、悄悄重疊、靜靜微笑才睹。
【反思】
1徘跪、希望下次帶著問(wèn)題去找老師甘邀，而不是臨時(shí)找話(huà)題。
2垮庐、常常為生活松邪、為情感加點(diǎn)可以回味的調(diào)料，生活不是只有工作學(xué)習(xí)和一直向前哨查，偶爾的停駐逗抑，享受心靈的平靜與美好，可以讓我們走得更遠(yuǎn)寒亥。
————— 每周斷舍離—————
全面收拾屋子邮府，包括客廳臥室書(shū)房，把所有冬夏衣服整理完畢溉奕。
【反思】
扔了好大一堆舊衣服褂傀，衣柜空出來(lái)一大塊，真的很爽啊加勤，要每周搞一次不同領(lǐng)域的斷舍離仙辟。
————每周解決久拖一事————
部門(mén)有個(gè)員工一直能力很強(qiáng)，私交也不錯(cuò)鳄梅，但屢次分不清個(gè)人生活與工作的關(guān)系叠国、同時(shí)管理不好自己情緒，給部門(mén)管理造成很大困難卫枝。這次出現(xiàn)嚴(yán)重影響煎饼，下狠心重處了一次。但事后用整整一下午做了一次深入溝通校赤，讓她在思想上重新歸隊(duì)吆玖，同時(shí)我對(duì)她也對(duì)我自己說(shuō)：最后一次，下不為例马篮。
【反思】
1沾乘、反省自己的言行，對(duì)任何人浑测，包括家人翅阵、孩子、員工迁央，都盡量少貼負(fù)面標(biāo)簽掷匠，多進(jìn)行正向激勵(lì)。
2岖圈、管理需要恩威并用讹语、殺伐決斷，為所有人營(yíng)造一個(gè)公平公正的制度和環(huán)境蜂科。我一直太過(guò)仁慈顽决，但對(duì)團(tuán)隊(duì)來(lái)說(shuō)有利有弊短条，主要弊端就是給人縱容下屬的印象，反而傷害團(tuán)隊(duì)積極性才菠。所以重錘一定要有茸时，否則永遠(yuǎn)沒(méi)有成長(zhǎng)。我要認(rèn)真反思赋访，包括團(tuán)隊(duì)管理可都，和親子教育。
3进每、慈不掌兵汹粤，情法相諧命斧。這件事于她于我都是一次教訓(xùn)田晚，人生每一次虧都不能白吃，從此以后国葬，怎樣有界線(xiàn)的處理工作與生活贤徒、同事與朋友之間的關(guān)系，是我們各自都需要補(bǔ)的課汇四，更是我們要走更遠(yuǎn)的路時(shí)必須明確和堅(jiān)定的方向接奈。
—————本周計(jì)劃—————
【工作】
1、完成5.12大項(xiàng)目通孽，爭(zhēng)取收個(gè)豹尾序宦。
2、泛文化項(xiàng)目擬清方向背苦，制定法務(wù)協(xié)議互捌、明確第一個(gè)落地項(xiàng)目。
3行剂、解決人手問(wèn)題秕噪，著手招聘
4、完成3厚宰、4月份月度總結(jié)及5月計(jì)劃
【學(xué)習(xí)】
1腌巾、看完視頻，完成三節(jié)課第5周作業(yè)
2铲觉、重拾寫(xiě)作澈蝙，認(rèn)真寫(xiě)簡(jiǎn)書(shū)不低于3篇。
3撵幽、開(kāi)始時(shí)間管理收費(fèi)課學(xué)習(xí)灯荧，做好筆記，認(rèn)真行動(dòng)并齐。
4漏麦、看完《愛(ài)是一種好得不得了的病毒》客税，開(kāi)始《楊絳傳》、《好好學(xué)習(xí)》閱讀撕贞。
【個(gè)人】
1更耻、為自己準(zhǔn)備一個(gè)有意義的生日禮物。
2捏膨、做年度夢(mèng)想板秧均。
【家庭】
1、制定生日聚餐計(jì)劃
2号涯、給萌萌做每日游戲抽獎(jiǎng)池目胡。
【健康】
1、重新訓(xùn)練每日運(yùn)動(dòng)習(xí)慣
2链快、健康減肥誉己。
3、堅(jiān)持早起3杯水域蜗，每天8杯水
【人際交往】
1巨双、看望骨折后逐漸康復(fù)的好朋友
2、約談?wù)撐膶?xiě)作思路
【本周斷舍離】
清理辦公室電腦桌面
【本周解決久拖一事】
挑選爸爸生日照片精修霉祸，下單購(gòu)買(mǎi)爸媽與萌寶相框筑累。
