? ? ? ? 歡迎來(lái)到現(xiàn)實(shí)世界售淡，它糟糕得要命斤葱，但你會(huì)愛(ài)上它。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——《老友記》
01健身揖闸，運(yùn)動(dòng)揍堕，放肆流汗
? ? ? ? 健身、運(yùn)動(dòng)絕對(duì)是放松和修煉自己的絕佳方式汤纸！既能放松衩茸，又能練就好身材！
02多看書(shū)
? ? ? 身體和心靈總有一個(gè)在路上贮泞。
03花點(diǎn)時(shí)間做喜歡的事
? ? ? ? 興趣是最好的老師递瑰。比如我喜歡攝影祟牲，每天都會(huì)花上 1 個(gè)小時(shí)學(xué)習(xí)剪輯，有趣充實(shí)抖部，很有成就感说贝，也很減壓。
04學(xué)新東西
? ? ? 有沒(méi)有什么事是你一直想做而沒(méi)有做的慎颗？不管是學(xué)英語(yǔ)或西班牙語(yǔ)乡恕，還是學(xué)拉小提琴、唱歌或畫(huà)畫(huà)俯萎，都放手去學(xué)吧傲宜，任何時(shí)候都不晚。
05多給老爸老媽打電話
? ? ? ? 父母永遠(yuǎn)是我們最溫暖的所在夫啊。父母在函卒，則家在。
06記錄生活中的美好
? ? ? ? 打飯阿姨多打了很多菜撇眯，陌生人善意提醒包包拉鏈沒(méi)拉好报嵌，這都是值得我們感恩的小美好哨毁。記錄下來(lái)裹匙，它會(huì)提醒我們活在世上多幸運(yùn)。
07看電影
? 可以多看喜劇電影俊卤，讓自己多笑一笑玄坦！
08多喝水
保持身體處于含水狀態(tài)血筑，這樣身體的運(yùn)行才會(huì)更加迅速、更有活力煎楣。一天至少 7-8 杯水豺总，如果怕忘記喝，可隨身帶個(gè)水壺择懂。
09學(xué)會(huì)存錢(qián)园欣、理財(cái)
? ? ? 每周或每月存點(diǎn)錢(qián)，積少成多休蟹，早晚可以做件大事沸枯。
