露肉的季節(jié)來(lái)臨梳玫,三個(gè)姑娘相約一起減肥
小A是那種微胖型,屬于那種穿衣顯瘦治宣,脫衣有肉的那種急侥,但是低頭有雙下巴
小B稍微一點(diǎn)點(diǎn)胖砌滞,皮膚白皙,看起來(lái)可可愛(ài)愛(ài)的
小C也只一點(diǎn)點(diǎn)胖坏怪,在外人看來(lái)都是正常贝润,但她自己就是不滿意
減肥第一天
三人分別都下載了Keep,用它來(lái)記錄自己的汗水铝宵,剛開(kāi)始跑步打掘,小A說(shuō)今天我們跑6公里,剩下倆人紛紛應(yīng)和鹏秋,可能是她們被夏天的突然到來(lái)嚇到了胧卤,也可能是她們對(duì)于6公里沒(méi)有概念
跑了10分鐘,1公里拼岳,都累的氣喘吁吁枝誊,腿腳發(fā)軟,但是也在堅(jiān)持惜纸,第一天叶撒,她們完成了5公里這輝煌的戰(zhàn)績(jī)
跑完拉伸20分鐘,肚子突然叫了耐版,小A提議去吃宵夜祠够,小B一直在阻攔,小C拉著小A去她宿舍吃零食粪牲,拉動(dòng)了古瓤,到了小C宿舍,吃了零食腺阳,還是抵不住宵夜的誘惑落君,小C抵不住小A的誘導(dǎo),終于亭引,她們還是去了美食街绎速,就在街道口,就一陣一陣的燒烤香味飄出來(lái)焙蚓,她們走在街上纹冤,心里有滿滿的罪惡感,但也止不住想進(jìn)食的胃购公,無(wú)奈吃了宵夜萌京,還吃了一個(gè)雞腿,還點(diǎn)了一杯奶茶宏浩,本來(lái)還想要來(lái)半個(gè)西瓜知残,被小C 拖住了
專家說(shuō)減肥晚上要少進(jìn)食,我們聽(tīng)了專家的話绘闷,晚飯吃挺少橡庞,可一運(yùn)動(dòng)就餓,一餓就控制不住自己的思想印蔗,總感覺(jué)缺少了一點(diǎn)什么扒最,必須得來(lái)頓小燒烤它才能得到滿足
辛苦跑了5公里,被一頓宵夜毀了华嘹。