第二部分
真誠
誠實(shí)是比同情更有效的良藥荒吏，它有撫慰人心的力量，卻往往深藏不露渊鞋。
——格蕾特爾·埃利希
18 治療師的聚會(huì)
盡管沒有硬性規(guī)定绰更，但許多心理治療師都把參加同業(yè)督導(dǎo)當(dāng)作生活中的固定日程。由于我們單獨(dú)工作锡宋，所以無法從別人那兒得到反饋儡湾，不會(huì)因?yàn)槟稠?xiàng)工作做得好而得到表揚(yáng)，也無從得到反饋如何才能做得更好执俩。
所以我們來到督導(dǎo)小組徐钠，不僅是共同檢視我們手頭的個(gè)案，也從中審視面對(duì)來訪者時(shí)的自己役首。
這種以小組形式進(jìn)行的咨商和討論雖然并不完美尝丐，但極有價(jià)值，它幫助我們檢查和權(quán)衡自己的工作衡奥，提醒自己保持客觀爹袁，專注在重要的問題上，避免在治療中錯(cuò)過一些重要的細(xì)節(jié)矮固。
一般來說失息，治療師和來訪者之間發(fā)生的狀況，同樣也會(huì)在來訪者生活中與其他人接觸的時(shí)候上演档址，只不過在治療室里盹兢，來訪者有一個(gè)安全的空間來嘗試?yán)斫飧鞣N情況發(fā)生的原因。
如果治療師和來訪者之間的互動(dòng)沒有在來訪者與外界的關(guān)系中重演守伸，通常是因?yàn)閬碓L者在生活中并沒有與別人建立任何深層的關(guān)系——百分之百就是這個(gè)原因绎秒。人們?cè)陉P(guān)系尚淺的時(shí)候總是更容易保持融洽的相處。
當(dāng)然尼摹，有時(shí)治療師和來訪者之間就是存在一定的問題替裆，當(dāng)治療師的反移情開始妨礙治療進(jìn)程時(shí)校辩，就會(huì)出現(xiàn)這樣的訊號(hào)：治療師會(huì)對(duì)自己的來訪者產(chǎn)生負(fù)面的情緒。
治療師在與來訪者同心協(xié)力解決問題的時(shí)候有三種信息來源：來訪者所說的辆童、來訪者所做的，以及在面對(duì)來訪者時(shí)我們自己的感受惠赫。
但正如督導(dǎo)在培訓(xùn)時(shí)不斷叮囑我們的：“當(dāng)你們和來訪者接觸時(shí)把鉴，你們所感受到的一切都是真實(shí)的——要加以活用《郏”我們和來訪者之間的交流尤為重要庭砍，因?yàn)槲覀儚乃蛩砩细惺艿降模笾乱簿褪撬麄兩钪衅渌怂惺艿降摹?/p>
已故的美國記者阿列克斯·提臧相信每個(gè)人心里都有一個(gè)史詩般的故事混埠，它就存在于“負(fù)擔(dān)和欲望的糾結(jié)之中”怠缸。
心理治療是一項(xiàng)辛苦的工作——辛苦的不只是治療師，因?yàn)楦淖兊呢?zé)任完全在來訪者自己身上钳宪。
如果你對(duì)于治療的期待是一個(gè)小時(shí)充滿同情的點(diǎn)頭揭北，那你就來錯(cuò)地方了。治療師確實(shí)會(huì)對(duì)你表示鼓勵(lì)吏颖，但我們只會(huì)鼓勵(lì)你的成長(zhǎng)搔体，而不是鼓勵(lì)你瞧不起你的另一半。我們的職責(zé)是要理解你的看法半醉，但不一定要贊同你的觀點(diǎn)疚俱。心理治療既要求你對(duì)自己負(fù)責(zé)，又要求你袒露自己脆弱的一面缩多。
我們不會(huì)直接把來訪者引導(dǎo)至問題的核心呆奕，而是推動(dòng)他們自己走向目的地，因?yàn)橹挥锌恳患褐σ稽c(diǎn)一點(diǎn)發(fā)現(xiàn)的真理衬吆，才是最有力的真理梁钾，是人們會(huì)認(rèn)真地去面對(duì)的真理。在治療關(guān)系中的隱含條件就是來訪者愿意承受治療中可能出現(xiàn)的不適咆槽，因?yàn)橄胍委熯^程有效陈轿，就免不了會(huì)有不適。
或者讓我們引用瑪克辛在某一個(gè)周五下午所說的話秦忿，那就是：“我不做‘塑料姐妹花式假惺惺的鼓勵(lì)’治療麦射。”
這或許聽上去有悖常理灯谣，但心理治療最有效的時(shí)候是在人們開始好轉(zhuǎn)的時(shí)候——就是在人們開始覺得不那么抑郁或不那么焦慮的時(shí)候潜秋，或是在危機(jī)已經(jīng)過去的時(shí)候。這時(shí)他們反應(yīng)不再過激胎许，更專注于當(dāng)下峻呛，更容易參與到治療工作中罗售。
但不幸的是，人們常常在癥狀出現(xiàn)好轉(zhuǎn)時(shí)就選擇了結(jié)束治療钩述，他們沒有意識(shí)到（又或許太清楚地知道）真正的重頭戲此刻才剛要開始寨躁，留下來繼續(xù)治療將需要他們付出更多的辛勞。
有一次牙勘，在溫德爾醫(yī)生那兒結(jié)束了治療之后职恳，我告訴他，我有時(shí)候會(huì)憎恨心理治療——因?yàn)橛袝r(shí)我離開的時(shí)候比我去治療前更難過方面，感覺有許多話還沒說放钦，還有許多痛苦的感受沒有處理，就被扔回了現(xiàn)實(shí)世界恭金。
“大多數(shù)值得做的事情都不簡(jiǎn)單操禀。”他回應(yīng)道横腿。我感覺這句話他并不是隨口說的颓屑，從他的語氣和表情來看，我覺得這是出自切身體會(huì)的經(jīng)驗(yàn)之談蔑水。他又補(bǔ)充說道邢锯，雖然每個(gè)人都希望每次離開治療室的時(shí)候都感覺更輕松一點(diǎn)，但我應(yīng)該比別人更清楚搀别，心理治療并不總是這樣的丹擎。
