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? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?《超級(jí)閱讀術(shù)》讀后感 ? ?日本齊藤孝著脖母，北京聯(lián)合出版社
開(kāi)始在簡(jiǎn)書(shū)上寫(xiě)東西后疆导，發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心知識(shí)的薄弱蟆沫，發(fā)奮買了一堆書(shū)歉秫，包羅很多類別蛾洛，文學(xué)，小說(shuō)類自然不必說(shuō)雁芙，心理學(xué)轧膘，認(rèn)知方法論，情商情緒却特，溝通類扶供，理性思維和決策類筛圆，哲學(xué)……五花八門裂明，快被淹沒(méi)了，急需高效的閱讀方法。
這本書(shū)行文流暢闽晦，作者是日本明治大學(xué)教文學(xué)及閱讀方法的老師扳碍，同時(shí)工作日兼任信息類節(jié)目主持人，還著有聊天技巧仙蛉，口才笋敞，閱讀方法方面的書(shū)——看來(lái)讀書(shū)，培養(yǎng)了他多面的能力荠瘪。這兩份工作都需要高質(zhì)量的輸出夯巷，又身兼數(shù)職，使得本來(lái)就愛(ài)看書(shū)的他哀墓，如魚(yú)得水趁餐，練就了一身有效的閱讀本領(lǐng)。
作者的觀點(diǎn)概括起來(lái)就是——讀得多篮绰，讀的精后雷，讀后馬上能轉(zhuǎn)化為自己的東西，提高認(rèn)知技巧吠各，改善生活和工作臀突，知行合一，建立起自己的知識(shí)體系贾漏。
本書(shū)分有6個(gè)章節(jié)候学，其中第一章：閱讀的功用及最后一章：以輸出為目的的讀書(shū)習(xí)慣，兩者是目的和方法論纵散，有相通的地方盒齿，合并成一個(gè)，在“部分五”一起總結(jié)困食。
一：養(yǎng)成開(kāi)卷有益的習(xí)慣：
首先边翁，地鐵上堅(jiān)決不看手機(jī)，看kindle電子書(shū)或者紙質(zhì)書(shū)硕盹；
其次：在家里放一個(gè)書(shū)架符匾，慢慢養(yǎng)成買書(shū)的習(xí)慣；買來(lái)的書(shū)瘩例，養(yǎng)成趁熱打鐵看完的習(xí)慣啊胶。
再次：擁有一個(gè)談書(shū)的朋友。這個(gè)在最開(kāi)始很難垛贤，如果你本身就沒(méi)有看書(shū)的習(xí)慣焰坪，身邊很難有看書(shū)的朋友。本來(lái)國(guó)內(nèi)看書(shū)的人就相對(duì)要少很多聘惦。平均一年一個(gè)人才三本某饰。
只能自己努力，揮動(dòng)翅膀爭(zhēng)取飛得更高，確切說(shuō)不是實(shí)際意義上的脫離黔漂，畢竟不同的朋友給予的是人生不同方面的支撐诫尽。只是看書(shū)這一塊你需要提升自己，向上進(jìn)入一個(gè)愛(ài)閱讀的圈子炬守；或者自己做發(fā)光體牧嫉，吸引愛(ài)書(shū)的朋友來(lái)，打造自己的圈子减途。因?yàn)楦呤?同好一般都跟高手/同好玩酣藻。融入到圈子的氛圍里，會(huì)更豐富鳍置，進(jìn)步更快臊恋。
最后：看那些能夠震撼你內(nèi)心的，給予你能量墓捻，指點(diǎn)迷津的書(shū)抖仅；在書(shū)里找到榜樣，知音及人生導(dǎo)師砖第，擁有一個(gè)支撐點(diǎn)撤卢，寧?kù)o的休憩地，避難所梧兼，從庸碌的放吩，倉(cāng)促的洪流里，偷得浮生半日閑羽杰，得以喘息渡紫，抽離，從而更清楚自己的目標(biāo)考赛，找回被俗世俗事蒙蔽的本心惕澎。
二：速讀技巧
當(dāng)今社會(huì)信息更新快，生活節(jié)奏快颜骤，人們更喜歡語(yǔ)速快的人唧喉，他們也具備了速聽(tīng)能力，在這個(gè)大環(huán)境里忍抽，高效的閱讀變成提高認(rèn)知能力的基本技能八孝。
首先：讀書(shū)是肌肉訓(xùn)練的一種。需要通過(guò)大量的閱讀鸠项，你的速度干跛，分辨力，領(lǐng)悟力祟绊，吸收能力楼入，才會(huì)上一個(gè)臺(tái)階哥捕，這個(gè)過(guò)程因人而異，是個(gè)積累的過(guò)程浅辙，偷懶不得扭弧。
其次：粗讀阎姥，具體步驟是1.先看序记舆，2.目錄，3.抓住重點(diǎn)和感興趣的呼巴，用20分鐘左右泽腮，快速轉(zhuǎn)動(dòng)眼球翻完一遍；4.用5分鐘概括書(shū)的內(nèi)容衣赶。
再次：一本書(shū)值得讀的只占全書(shū)的20%诊赊，選擇需要重點(diǎn)閱讀的部分精讀即可（不適合小說(shuō)）（一般一本書(shū)的前1~2章是現(xiàn)狀介紹，介紹誤解等府瞄，第3~5章才會(huì)進(jìn)入正題碧磅，說(shuō)實(shí)質(zhì)性的觀點(diǎn)），不必患得患失遵馆。在慢慢積累的過(guò)程中鲸郊，你掌握這個(gè)技巧。
倒著讀（不適合小說(shuō)）货邓，找關(guān)鍵字秆撮，因?yàn)?b>作者一般會(huì)在小節(jié)，章節(jié)换况，及文章最后總結(jié)职辨。可以先看這些總結(jié)戈二。在這個(gè)過(guò)程中舒裤，你的閱讀速度從逐字逐句開(kāi)始到成長(zhǎng)條狀，成豆腐塊狀跳讀（基本上可以一目十行了）觉吭。
再有：同時(shí)閱讀好幾本書(shū)惭每，可以是主題閱讀，相關(guān)的一個(gè)觀點(diǎn)亏栈，感興趣的一個(gè)方面台腥，一個(gè)人物等，這種情況下绒北，起到湊圈打麻將似的效果黎侈，聚集這些作者一起討論，發(fā)起人便是你闷游；也可以是不相干的峻汉，在不同題材行業(yè)間切換贴汪，鍛煉記憶喚起及概括的能力。
最后：假設(shè)你要講給朋友休吠，你怎么來(lái)講扳埂？抱著這個(gè)意識(shí)，設(shè)定讀書(shū)的目的瘤礁，最后期限阳懂，強(qiáng)行加快閱讀速度。
三：精讀技巧
找到重點(diǎn)的段落柜思，精度岩调；大聲朗讀；重讀赡盘；書(shū)讀十遍其義自見(jiàn)号枕。
教是最好的學(xué)。而寫(xiě)的過(guò)程陨享，幫助你思考葱淳；寫(xiě)著寫(xiě)著你發(fā)現(xiàn)有些話自動(dòng)會(huì)跳出來(lái)，這就是沉浸在連貫性的思考中抛姑，靈感突發(fā)的瞬間赞厕。與跟高人談話一樣，除了清晰自己的想法之外途戒，還會(huì)發(fā)散出其他的點(diǎn)坑傅，加深了并擴(kuò)充你的認(rèn)知。
演講能力在這個(gè)社會(huì)是非常重要的（也包括脫口秀）喷斋，比如《吳曉波頻道》唁毒，《羅輯思維》，《冬吳相對(duì)論》星爪，《奇葩說(shuō)》（辯論能力）浆西，這些火的音頻，可以看成是一種新的汲取知識(shí)的方法顽腾。這些都是演講能力的一種近零。而他們終極輸出的，是知識(shí)抄肖，認(rèn)知方法久信，思維方法，眼界——?dú)w根到底是見(jiàn)解漓摩，這些大部分根植于閱讀裙士，以及由此養(yǎng)成的知行合一的精神力量——它是一種良性循環(huán)。
四：選書(shū)技巧
1.圖書(shū)館管毙，電商腿椎，電子書(shū)桌硫，各種方法并用。這幾個(gè)都可以提供目錄啃炸，試讀铆隘，可以鍛煉你快速掌握一本書(shū)的內(nèi)容的能力，同時(shí)幫助你摒棄那些噱頭但無(wú)實(shí)質(zhì)內(nèi)容的書(shū)南用，節(jié)省時(shí)間膀钠，空間和金錢。
2.學(xué)會(huì)順藤摸瓜训枢，抓住感興趣的書(shū)里作者提到的其他書(shū)托修，文章忘巧，他推薦的人恒界；學(xué)會(huì)找一個(gè)作者其他的書(shū)，甚至全集砚嘴。就像你喜歡一首歌十酣，一個(gè)電影，你也會(huì)喜歡這個(gè)歌手/導(dǎo)演的其他作品际长。這種從點(diǎn)到點(diǎn)最終會(huì)串成一條長(zhǎng)線耸采，為你以后構(gòu)建獨(dú)特的知識(shí)體系添磚加瓦。
五：讀書(shū)的功效——如果你可以做到轉(zhuǎn)化工育，輸出
1.詞匯量多虾宇，等同于思維活躍，廣度和深度如绸。有名字嘱朽，可以名狀，這個(gè)東西才會(huì)在人的意識(shí)里確切存在怔接。比如你知道一些花搪泳，草，鳥(niǎo)的名字扼脐，并了解它一些形狀岸军，顏色，性情瓦侮，這些東西對(duì)你來(lái)說(shuō)艰赞，就是真實(shí)，有血肉的存在肚吏。
否則方妖，等于不認(rèn)識(shí)，不存在须喂。所以吁断，提高人的感知力趁蕊，豐富的人生體驗(yàn)，創(chuàng)造性仔役，提高詞匯量非常重要掷伙。閱讀是最有效的提高詞匯量，知識(shí)量的途徑又兵。
想起來(lái)這幾天看的《創(chuàng)造力》里任柜，提到的小說(shuō)的獨(dú)特之處在于：記錄轉(zhuǎn)瞬即逝，瞬息萬(wàn)變沛厨，容易被忽略的宙地，無(wú)以名狀，隱秘逆皮，卻有巨大爆發(fā)力的內(nèi)心波動(dòng)（“心流之父”宅粥、積極心理學(xué)大師希斯贊特米哈伊歷時(shí)30年潛心研究的經(jīng)典之作。他訪談了包括14位諾貝爾獎(jiǎng)得主在內(nèi)的91名創(chuàng)新者电谣，分析他們的人格特征秽梅，以及他們?cè)趧?chuàng)新過(guò)程中的“心流”體驗(yàn)，總結(jié)出創(chuàng)造力產(chǎn)生的運(yùn)作方式剿牺，提出了令每個(gè)人的生活變得豐富而充盈的實(shí)用建議）企垦。
這些不起眼的，難以言說(shuō)的情緒晒来，有時(shí)候钞诡，如山洪般沖垮你的世界。當(dāng)然湃崩，如果你能夠做到及時(shí)察覺(jué)它荧降，你可以很好的控制它，駕馭它竹习。而我們?yōu)槭裁磿?huì)看這些書(shū)誊抛，看一些電影？因?yàn)樗麄兘o于我們共鳴整陌，感動(dòng)——一種非常強(qiáng)的支撐力拗窃。
2.精神也是一種技能。
這句話讓我聯(lián)想到哈佛積極心理學(xué)《幸福課》的老師Tal泌辫，他在課程中提到現(xiàn)實(shí)的理想主義——根植于現(xiàn)實(shí)随夸，接納自己的脆弱，焦慮震放，嫉妒宾毒，憤怒；在接納的基礎(chǔ)上殿遂，相信自己能克服它诈铛，有信心找到方法切實(shí)地改變乙各，走入一個(gè)向上的良性螺旋性循環(huán)，在這個(gè)過(guò)程里習(xí)得自救能力幢竹。
我們說(shuō)的精神耳峦，就是指對(duì)焦慮等我們都會(huì)遭遇的低谷具有高免疫力的心理能量。
通過(guò)閱讀知識(shí)焕毫，以及在過(guò)程中習(xí)得的總結(jié)蹲坷，歸納，舉一反三邑飒，提問(wèn)循签，質(zhì)疑，獨(dú)立思考的能力疙咸，在這種水滴石穿的過(guò)程中县匠，你會(huì)體驗(yàn)到精神的巨大能量——比如，很多東西都是可以通過(guò)方法+努力后天習(xí)得罕扎。比如聚唐，成功的人最大的兩個(gè)特質(zhì)是自信丐重，求知欲（好奇心）腔召。
舉個(gè)具體的例子。財(cái)經(jīng)作者吳曉波曾經(jīng)提到自己的發(fā)家之路——他認(rèn)為只有經(jīng)濟(jì)獨(dú)立扮惦，才會(huì)精神獨(dú)立臀蛛，才能最終寫(xiě)出來(lái)好書(shū)。
在思考賺錢的過(guò)程中崖蜜，他通過(guò)研究發(fā)達(dá)國(guó)家浊仆，發(fā)現(xiàn)一個(gè)規(guī)律：在城鎮(zhèn)化的過(guò)程中，房?jī)r(jià)是漲的最快的豫领。比如美國(guó)抡柿，日本，香港的樓市等恐，都有個(gè)黃金期洲劣。所以他堅(jiān)持每年寫(xiě)一本書(shū)，買一套房（這是在00年前后）课蔬。后來(lái)的事情囱稽，你們都知道了……從此翻身農(nóng)奴把歌唱。
不知道這個(gè)例子能否激勵(lì)你多看看書(shū)二跋？
