1.
以前買(mǎi)回張德芬遇見(jiàn)《未知的自己》一本書(shū)脑豹，看過(guò)一遍有些收獲郑藏，如今重新翻開(kāi)看，又有另一番感悟瘩欺。同樣的一個(gè)章節(jié)必盖，不同階段會(huì)有不同的想法。
我是誰(shuí)击碗？一個(gè)很古老的話(huà)題筑悴。
名字们拙，一個(gè)代號(hào)而已稍途。身份證，那只是一串?dāng)?shù)字砚婆，并不能代表我械拍。
我是家庭主婦突勇，這是一個(gè)工作職位，這職位會(huì)改變坷虑，也不能代表我甲馋。
我是兩娃的媽?zhuān)沂且幻畠海拮悠穑眿D定躏，朋友等，這是對(duì)我的一個(gè)稱(chēng)呼食拜，但也不能代表我捧书。
我性格溫柔塘雳，有時(shí)多愁善感，有時(shí)又冷靜理智碧聪，我才能一般，運(yùn)氣又很好等等液茎，這只是我對(duì)自己的一種身份認(rèn)同逞姿。
我的身體，從嬰兒捆等、幼兒滞造、兒童、少年直到現(xiàn)在的我栋烤，一直在發(fā)生改變断部。身體內(nèi)的細(xì)胞隔一個(gè)時(shí)間段后會(huì)全部更新，所以班缎，我的身體也不是我蝴光。
我是所有我腦袋里的情感、思想达址、知識(shí)蔑祟、經(jīng)歷等的綜合。閉上眼睛沉唠，我能覺(jué)察我的思想疆虚，感知我的情緒。作為主體的我能感受作為客體的我的思想和情緒满葛，主體和客體并不是同一物径簿。
那么，我是誰(shuí)呢嘀韧？以上皆非篇亭，道可道，非常道锄贷。
書(shū)中說(shuō)译蒂，如果月亮代表我們真正的自己曼月，而且它是無(wú)法用言語(yǔ)具體描述清楚的東西，那么我們所有用語(yǔ)言去描述它的嘗試柔昼，就是這根指向月亮的手指哑芹，而不是真正的我。
文字的意思我能理解捕透，但對(duì)于它深層次的所表達(dá)內(nèi)容我無(wú)法理解透徹聪姿。如，那么我呢乙嘀，我是誰(shuí)咳燕？
每天忙碌碌的，是為了什么乒躺？?jī)H僅是被生活推著走嗎招盲？那么我心理內(nèi)在機(jī)制是如何指使我的行為和操控我的人生。
2.
我在追求什么嘉冒？
我想要健康曹货，眼睛可看，耳朵可聽(tīng)讳推，鼻子可聞顶籽，身體能聽(tīng)從指令做出正常人的行動(dòng)。我想银觅，這是為了能更好地感知這個(gè)世界礼饱。
我想要財(cái)富，給孩子一個(gè)好的生活環(huán)境究驴，讓父母不必太辛勞镊绪，讓自己能隨心所欲些，我想洒忧，這是為了獲得一種安全感蝴韭。
我想夫妻關(guān)系親昵，家庭氛圍和諧熙侍，想要融洽的親子關(guān)系等榄鉴，在這過(guò)程中我懂得了愛(ài)和被愛(ài)。我想蛉抓，這是為了獲得一種幸福感庆尘。
想要獲得外界的評(píng)價(jià)和認(rèn)可，我想這是追求心里的平衡感巷送，那是自我有些弱小驶忌，需要用外界的評(píng)價(jià)來(lái)拔高它的高度，以達(dá)到符合心里的期望值惩系。
書(shū)中把所有的追求都?xì)w納為愛(ài)位岔、喜悅、和平堡牡，深以為然抒抬。而真我就是愛(ài)、喜悅晤柄、和平擦剑，這是指著月亮的那根手指。
快樂(lè)是由外在事物引發(fā)的芥颈，一旦令你快樂(lè)的情境或事物不存在了惠勒，快樂(lè)也隨之消失。
如難得空閑時(shí)候爬坑，我都會(huì)在一家布置溫馨的飲料店度過(guò)休閑時(shí)光纠屋，那里可以自由地發(fā)呆，也可以隨意地播放手機(jī)視頻盾计，我感覺(jué)很快樂(lè)售担。有一天，去的時(shí)候它關(guān)門(mén)了署辉，雖然我選擇其它的消遣方式族铆，但總覺(jué)得遺憾，快樂(lè)也就消失了哭尝。
而喜悅哥攘，是由內(nèi)向外綻放，從你的內(nèi)心深處油然而生材鹦。如逝淹，我保持一份快樂(lè)輕松的心情，不需要經(jīng)由別人的推動(dòng)桶唐。
一個(gè)24個(gè)小時(shí)创橄，每一天的時(shí)間都可以自己把控，按照自己的意思活成一天的樣子莽红。那么妥畏，每一天的樣子都是不一樣的。
3.
書(shū)中說(shuō)愛(ài)安吁、喜悅醉蚁、和平就是真我，我們把它弄丟了鬼店，所以才會(huì)那么熱切地想要追求它网棍。
我的解讀是，人對(duì)極其強(qiáng)烈的感覺(jué)妇智，如痛苦滥玷，恐懼氏身，愉快都是印象深刻，并且身體和大腦產(chǎn)生了深刻的記憶惑畴。
如同幾乎每個(gè)人都會(huì)有性生活蛋欣，而生育功能的時(shí)間段僅僅只占一小段，它就像一個(gè)癮頭如贷，曾經(jīng)體驗(yàn)過(guò)那種感覺(jué)陷虎，所以很多人樂(lè)此不疲地追求。
如同賭博杠袱，錢(qián)來(lái)得快尚猿，又特別的輕松，還有戰(zhàn)勝別人的博弈樂(lè)趣遠(yuǎn)比辛苦工作的人來(lái)得輕松楣富。
如同吸毒凿掂，那是比性更強(qiáng)烈的一種精神愉悅感，導(dǎo)致身體深刻地記住了這種感覺(jué)纹蝴，這也是毒品很難戒掉的最主要因素缠劝。
我現(xiàn)在有一個(gè)疑問(wèn)，一個(gè)很貧窮的人沒(méi)有擁有過(guò)財(cái)富骗灶，也就沒(méi)有體驗(yàn)不到擁有很多財(cái)富的感受惨恭，那為什么卻會(huì)很執(zhí)著地追求財(cái)富呢？
因?yàn)樨?cái)富限制了他所想要的東西耙旦，如他想要一件好的衣服脱羡，體面的打扮可以讓他保有尊嚴(yán)或者面子，如不需要為了溫飽問(wèn)題而低聲下氣免都。如他想要享受被愛(ài)的感覺(jué)锉罐，所以他希望家人平安，然而無(wú)錢(qián)醫(yī)治病痛卻奪走親人的性命绕娘。
想了又想脓规，這最終也是追求心里的滿(mǎn)足感，也就是和平险领。
那么撇開(kāi)那些遮住你的東西侨舆，想想自己最終追求的東西，再想想走在路途中的你是否走彎了路绢陌，與你的追求和的目地越來(lái)越遠(yuǎn)呢挨下？
