10.時(shí)間管理

? ? ? 以前一直聽別人說時(shí)間管理宾濒,管理時(shí)間,但是從來都沒有過概念仅淑,這時(shí)間怎么管理呢称勋?心里面一直都是很模糊的感覺,自從接觸了張瑞的思維導(dǎo)圖涯竟,讓張瑞給畫一張時(shí)間的思維導(dǎo)圖赡鲜,現(xiàn)在又上了張瑞的思維導(dǎo)圖課,對這些東西模模糊糊的有了一些概念庐船,自己也在學(xué)著把時(shí)間都規(guī)劃出來银酬,什么時(shí)間做什么事情,大概是重新簡述開始吧筐钟!每天早晨堅(jiān)持五點(diǎn)半起來揩瞪,做瑜伽,做冥想篓冲,做零極限壮韭,然后起床,燒飯纹因,送孩子上學(xué),買菜琳拨,做家務(wù)瞭恰,最近這兩天又去美容店里,下午接完揚(yáng)揚(yáng)狱庇,再接菲兒惊畏,陪他們玩一會(huì)再燒飯,吃完飯給菲兒讀半個(gè)小時(shí)故事密任,讓揚(yáng)揚(yáng)寫作業(yè)颜启,讀完故事讓菲兒睡覺,再去給揚(yáng)揚(yáng)檢查作業(yè)浪讳,九點(diǎn)半左右開始寫簡書缰盏,做冥想,看奧南朵視頻,然后再到成長小組群里看大家的簡書口猜,然后再給大家留言负溪,做這些事差不多就12點(diǎn),然后睡覺济炎,明天早上五點(diǎn)半起床在運(yùn)動(dòng)川抡,這幾天都是這樣,雖然睡覺的時(shí)間很短须尚,但是一整天下來精神都很飽滿崖堤,也不像以前老是有疲憊的感覺,而且皮膚還變好了呢耐床!嘻嘻嘻密幔!? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 這幾天我就不斷的告訴自己什么時(shí)間就做什么事情,做事情的時(shí)候不分心咙咽,不打岔老玛,不看手機(jī),認(rèn)真做事的時(shí)候心靜了很多钧敞,感覺真好蜡豹!

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