跑步是我日常生活的一個(gè)支柱蒜魄，只要跑步扔亥，我便感到快樂(lè)。
我寫(xiě)小說(shuō)的許多方法谈为，是每天清晨沿著道路跑步時(shí)學(xué)到的旅挤，是自然地，切身地伞鲫，以及實(shí)際地學(xué)到的粘茄。我想把這二十五年來(lái)一面在路上奔跑，一面片段式地思考的東西集結(jié)成書(shū)秕脓∑獍辏——村上春樹(shù)
村上的《當(dāng)我跑步時(shí)，我談些什么》這本書(shū)吠架，我看完有一段時(shí)間了芙贫，一直沒(méi)有好好地坐下來(lái)寫(xiě)一點(diǎn)思考。我覺(jué)得讀書(shū)而不思考相當(dāng)于沒(méi)有讀诵肛，而思考卻不寫(xiě)下來(lái)屹培，跟不思考也沒(méi)太多區(qū)別默穴，只是腦子里過(guò)一遍，那是短暫的記憶褪秀，沒(méi)有真正吸收成為自己的東西蓄诽。
我上初中的時(shí)候就開(kāi)始讀村上的書(shū)，但是那時(shí)候還小媒吗，很多文字是沒(méi)有真正吃透的仑氛。而且無(wú)論你贊不贊同，我自認(rèn)為日本是個(gè)壓抑的民族闸英，雖然我沒(méi)有去過(guò)锯岖，但從很多影視作品和文學(xué)作品里面能感覺(jué)到。無(wú)論是川端康成的《雪國(guó)》《古都》《千只鶴》甫何，還是渡邊淳一的《失樂(lè)園》出吹，還是慕容雪村的《天堂向左，深圳往右》辙喂，大抵都有一些悲觀色彩捶牢。所以即便我看過(guò)一些日本大師的文學(xué)作品，我也并非談得上喜歡巍耗。村上是我相對(duì)來(lái)說(shuō)還蠻喜歡的一個(gè)秋麸。
世界上并不缺少有才華的人，也不缺少哲學(xué)家炬太，更不缺少運(yùn)動(dòng)員灸蟆。然而能堅(jiān)持幾十年長(zhǎng)跑，同時(shí)能堅(jiān)持長(zhǎng)期創(chuàng)作小說(shuō)的作家亲族，并不多見(jiàn)炒考。村上29歲才開(kāi)始創(chuàng)作小說(shuō)，起步算是比較晚的孽水，但并沒(méi)有關(guān)系票腰，只要開(kāi)始了，就會(huì)有驚喜女气。
我不想細(xì)談這本書(shū)具體寫(xiě)了什么，正如作者自己所說(shuō)测柠，只是把幾十年一面在路上奔跑炼鞠，一面片段式地思考的東西集結(jié)起來(lái)寫(xiě)成的書(shū)。對(duì)于一些讀者來(lái)說(shuō)可能覺(jué)得無(wú)趣轰胁，無(wú)非就是作者在夏威夷州谒主、在劍橋、在東京邊跑步邊寫(xiě)作這樣一個(gè)循環(huán)赃阀。我想談一談自己對(duì)寫(xiě)作與跑步兩者之間微妙的聯(lián)系霎肯。
寫(xiě)作與跑步都是一個(gè)日積月累的過(guò)程
我去年開(kāi)始堅(jiān)持每周輸出兩篇文章擎颖，到今年年初一直沒(méi)有間斷過(guò)；去年下半年開(kāi)始到現(xiàn)在堅(jiān)持每周跑步观游，也快一年了搂捧。有人問(wèn)我，怎樣才可以堅(jiān)持寫(xiě)作懂缕？也有人問(wèn)我允跑，怎樣才可以堅(jiān)持跑步？這就好比你問(wèn)搪柑，我付出了聋丝，怎樣才可以快速得到回報(bào)？
我只是苦笑工碾，真的不知道怎么回答你弱睦！你要知道，春天耕耘渊额，秋天才是收獲的季節(jié)况木。春天要播種、耕耘端圈、澆水焦读、鋤草，夏天要灌溉舱权，平時(shí)要照料矗晃，到了秋天才有果實(shí)。只問(wèn)耕耘宴倍，不問(wèn)收獲张症，你才能有收獲。只想著成功與金錢鸵贬，你離成功與金錢越來(lái)越遠(yuǎn)俗他，只有全身心付出在學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)上，好運(yùn)和財(cái)富自然而然地接近你阔逼。
你若要長(zhǎng)期堅(jiān)持寫(xiě)作兆衅，那你得付出長(zhǎng)期地閱讀，只有不斷地輸入嗜浮，才能源源不斷地輸出啊羡亩。為什么現(xiàn)在越來(lái)越少的人會(huì)寫(xiě)，而越來(lái)越多的人害怕寫(xiě)危融？因?yàn)楝F(xiàn)在是快餐化時(shí)代啊畏铆，很少有人能放下浮躁的心，安安靜靜地看完一本書(shū)吉殃。我建議你放下手機(jī)碎片化式地閱讀辞居，靜下心來(lái)好好地閱讀一本書(shū)楷怒，并加以筆記，內(nèi)化成為自己的思考瓦灶，久而久之鸠删，你一定能寫(xiě)出自己的見(jiàn)解。
跑步也一樣倚搬，偶爾跑一次冶共，氣踹噓噓，下次再想跑的時(shí)候就打退堂鼓了每界，想著算了捅僵，但是如果能咬咬牙跑過(guò)幾周，你會(huì)發(fā)現(xiàn)眨层，身體像被重新激活了庙楚。歲月枯榮，身體是大地趴樱。世界上那些很牛逼的人馒闷，每天比你忙無(wú)數(shù)倍，但是依然會(huì)抽出時(shí)間來(lái)健身叁征，因?yàn)樗麄兛磫?wèn)題長(zhǎng)遠(yuǎn)纳账，他們知道健康也是投資，要想有精力每天處理好工作上的“一百件事”捺疼、家庭上的瑣事疏虫、還有自我提升，必須要管理好自己的身體啤呼。所以健身的好處卧秘，也是堅(jiān)持幾個(gè)月看不出來(lái)，但是五年十年可能就凸顯出來(lái)了官扣。
寫(xiě)作與跑步都是戰(zhàn)勝自我的過(guò)程
村上春樹(shù)在書(shū)中寫(xiě)道：“我固然不是了不起的跑步者翅敌，而是處于極為平凡的（毋寧說(shuō)是凡庸的）水準(zhǔn)。然而這個(gè)問(wèn)題根本不重要惕蹄。我超越了昨天的自己蚯涮，哪怕只是那么一丁點(diǎn)兒，才更為重要卖陵。在長(zhǎng)跑中恋昼，如果說(shuō)有什么必須戰(zhàn)勝的對(duì)手，那就是過(guò)去的自己”赶促。
寫(xiě)作的過(guò)程從來(lái)都不是很容易的，有時(shí)候靈感來(lái)了挟炬，文思泉涌鸥滨，一氣呵成嗦哆，然而有時(shí)候，坐在電腦前婿滓，半天敲不出一個(gè)字老速，這是非常痛苦的狀態(tài)。其實(shí)是有很多話的凸主，就是不知道怎么去表達(dá)了橘券。就像我是個(gè)嘴巴很笨的人，我不太會(huì)說(shuō)話卿吐，讓我人前說(shuō)很多話旁舰，簡(jiǎn)直要了自己的命，而現(xiàn)在的工作崗位嗡官，要求我不得不去面對(duì)箭窜，硬生生地在跟過(guò)去的自己作戰(zhàn)。還好我算心態(tài)好的衍腥，就算進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)磺樱，也是令人欣慰的。
最開(kāi)始跑步的人最有體會(huì)婆咸，每次給自己定一個(gè)目標(biāo)竹捉，比如今天要跑5公里，每當(dāng)跑到4公里時(shí)覺(jué)得自己要放棄了尚骄，真的跑不動(dòng)了块差，然而就在最后一點(diǎn)意志力殘存的情況下，居然堅(jiān)持過(guò)去了乖仇，跑過(guò)終點(diǎn)憾儒，那種成就感是不言而喻的。這個(gè)過(guò)程誰(shuí)也幫不了你乃沙，你唯有跟自己不斷地對(duì)話起趾，相信自己可以跑到終點(diǎn)。于是正兒八經(jīng)地戰(zhàn)勝了自己警儒。
寫(xiě)作與跑步都會(huì)給人帶來(lái)好運(yùn)
村上春樹(shù)在書(shū)中還寫(xiě)道：“并不是所有人跑來(lái)找我训裆，勸我“你跑步吧”，我就沿著馬路開(kāi)始跑步蜀铲。也沒(méi)有什么人跑來(lái)找我边琉，跟我說(shuō)“你當(dāng)小說(shuō)家吧”我就開(kāi)始寫(xiě)小說(shuō)。突然有一天记劝，我出于喜歡開(kāi)始寫(xiě)小說(shuō)变姨。又突然有一天，我出于喜歡開(kāi)始在馬路上跑步厌丑。不拘什么定欧，按照喜歡的方式做喜歡的事渔呵，我就是這樣生活的】仇縱然受到別人阻止扩氢，遭到惡意非難，我都不曾改變爷辱。這樣一個(gè)人录豺，又能向誰(shuí)索求什么呢？
以前我覺(jué)得長(zhǎng)期堅(jiān)持一件事情太難饭弓，以至于從來(lái)不敢開(kāi)始双饥。唯獨(dú)從小有寫(xiě)日記的習(xí)慣，只是關(guān)起門來(lái)寫(xiě)了十幾本日記本示启，也沒(méi)敢公開(kāi)寫(xiě)一些文字兢哭。自從去年我本想寫(xiě)個(gè)微信公眾號(hào)玩玩，寫(xiě)點(diǎn)手工教程夫嗓，也給無(wú)聊的生活增添點(diǎn)樂(lè)趣迟螺。然而第一篇無(wú)意間寫(xiě)了《給毛豆的第一封信》，可能初為人母舍咖，引起了共鳴矩父，好多朋友說(shuō)，你文筆還蠻好的排霉，堅(jiān)持寫(xiě)寫(xiě)吧窍株。于是我真的正兒八經(jīng)地寫(xiě)了一年，這才發(fā)現(xiàn)攻柠，這個(gè)過(guò)程球订，自己發(fā)生了蛻變」迮ィ或者說(shuō)也有可能這個(gè)原因冒滩，各方面都帶來(lái)了好運(yùn)，我認(rèn)識(shí)了很多出色的寫(xiě)作者浪谴、自媒體人开睡，能夠去向他們學(xué)習(xí)；工作上也有了提升苟耻，不斷接近更加優(yōu)秀的人篇恒，追趕他們，才能更好地成長(zhǎng)凶杖。
豆爸從去年十一開(kāi)始訓(xùn)練長(zhǎng)跑胁艰，到現(xiàn)在已經(jīng)能每周跑步30公里，每天5公里風(fēng)雨不間斷，期間還參加了好幾次全程馬拉松蝗茁。相比過(guò)去那個(gè)為了應(yīng)酬喝酒喝到半夜的人來(lái)說(shuō)醋虏，完全是判若兩人。還會(huì)幫忙帶孩子哮翘，做家務(wù)，跑步給他的生活帶來(lái)了改變毛秘。昨天他跟我說(shuō)了一件讓我震驚的事情：他們公司辭退了4位老員工饭寺，資歷都比他要高很多，原因是項(xiàng)目還沒(méi)開(kāi)始叫挟，這幾位老員工長(zhǎng)期開(kāi)會(huì)時(shí)不聽(tīng)艰匙，只顧玩手機(jī)，問(wèn)題又答不上來(lái)抹恳，一直處于“混日子”狀態(tài)员凝。我說(shuō)那你呢，他說(shuō)自己沒(méi)問(wèn)題奋献，這一年來(lái)堅(jiān)持跑步健霹，意志力得到很好的鍛煉，雖然工作壓力大瓶蚂，經(jīng)常開(kāi)會(huì)開(kāi)到晚上八九點(diǎn)糖埋，但他一直緊跟著高管們的思路，向優(yōu)秀的人學(xué)習(xí)窃这，老板還表?yè)P(yáng)了他瞳别。跑步也給他的工作也帶來(lái)了好運(yùn)。
一直很喜歡曾經(jīng)看過(guò)的一篇文章杭攻，是寫(xiě)給董卿的：所有信手拈來(lái)的從容祟敛，都是厚積薄發(fā)的沉淀。送給村上春樹(shù)兆解，也希望有朝一日能送給自己馆铁。
每個(gè)人都有屬于自己的一片森林，迷失的人迷失了痪宰，相逢的人會(huì)再相逢叼架。我在南方的艷陽(yáng)里，愿以手作做舟衣撬，文字掌舵乖订，載你一段紅塵路。如若你或有收獲具练，或有共鳴乍构，或得慰藉，歡迎打賞、關(guān)注和點(diǎn)贊哥遮！
