? ? ? ?在工作机蔗，生活中蒲祈，我們經(jīng)常會(huì)遇到各種形形色色的人，隨著知識(shí)和閱歷越來(lái)越豐富萝嘁，越來(lái)越覺(jué)得梆掸，有些行為也許是天性，最好不要去做牙言，因?yàn)檫@樣的話(huà)酸钦，不僅疏遠(yuǎn)了你和對(duì)方的距離，更為重要的浪費(fèi)你的注意力咱枉，消耗你的能量卑硫，抑制你的成長(zhǎng)。下面我就結(jié)合我對(duì)生活中觀(guān)察結(jié)合與大家分享一下三種行為庞钢，我們盡量不要去做：
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 愛(ài)表現(xiàn)
? ? ?剛剛參加工作時(shí)拔恰，我就是一個(gè)愛(ài)表現(xiàn)的人。有那么一個(gè)場(chǎng)景基括，我記憶尤為深刻颜懊，馬上要開(kāi)教工大會(huì)了，校長(zhǎng)和我說(shuō)：“小戴，辦公室有一張獎(jiǎng)狀是你的河爹，你自己去拿一下吧匠璧。”這張獎(jiǎng)狀是上級(jí)部分發(fā)下來(lái)的咸这，當(dāng)時(shí)我看到這張獎(jiǎng)狀夷恍，非常開(kāi)心，我就在想媳维，領(lǐng)導(dǎo)叫我拿獎(jiǎng)狀酿雪，是想直接給我還是想在教工大會(huì)當(dāng)眾給我頒獎(jiǎng)呢？?jī)蓚€(gè)小人在爭(zhēng)吵后侄刽，我還是輸給了自戀的我指黎，將自己的獎(jiǎng)狀拿給領(lǐng)導(dǎo)，接下來(lái)故事州丹，大家應(yīng)該知道了醋安，校長(zhǎng)當(dāng)眾給我發(fā)了我的獎(jiǎng)狀……
? ? ?一個(gè)愛(ài)表現(xiàn)的人，非常期待得到別人的認(rèn)可墓毒。從另外一個(gè)方面來(lái)說(shuō)吓揪，當(dāng)時(shí)的我因?yàn)殚啔v小，看的書(shū)也不多所计，工作能力也不強(qiáng)柠辞，其實(shí)內(nèi)心上還是很自卑的∽砘可是钾腺，隨著時(shí)間的遷移，我慢慢的享受這個(gè)外在的獎(jiǎng)勵(lì)讥裤，特別是在同事面前，特別愛(ài)表現(xiàn)自己姻报，一旦獲得某個(gè)成就己英，總想通過(guò)各種方式來(lái)展示自己，以引起別人對(duì)我的注意吴旋。
? ? ?我記得那么一段時(shí)間损肛，我獲得榮譽(yù)了，但是確沒(méi)有得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可荣瑟，我非常難受治拿。隨著書(shū)籍看的越來(lái)越多，我慢慢知道笆焰，我原來(lái)的所在所為都是錯(cuò)誤的劫谅，我應(yīng)該將自己的注意力投入到自己的成長(zhǎng)上面去。比如說(shuō)提高教學(xué)質(zhì)量，看更多優(yōu)質(zhì)的書(shū)捏检，寫(xiě)更多有意義的文章等荞驴。
? ? 昨天在《自控力》這本書(shū)中看到這么一個(gè)觀(guān)點(diǎn)：獎(jiǎng)勵(lì)分為外在的獎(jiǎng)勵(lì)和內(nèi)在的獎(jiǎng)勵(lì)，我們不能僅僅關(guān)注外界給我們的獎(jiǎng)勵(lì)贯城，而是要更多關(guān)注自己內(nèi)在的獎(jiǎng)勵(lì)熊楼，這種獎(jiǎng)勵(lì)才是最有意義的事情，讓自己認(rèn)知升級(jí)能犯，讓自己快速成長(zhǎng)鲫骗。只有我們內(nèi)在的心靈越來(lái)越強(qiáng)大，我們就更加不會(huì)關(guān)注外在的獎(jiǎng)勵(lì)踩晶，外在的認(rèn)可挎峦。只有追求內(nèi)在的成長(zhǎng)，內(nèi)在獎(jiǎng)勵(lì)合瓢，我們才能走得越來(lái)越遠(yuǎn)坦胶，越來(lái)越久。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?嘲諷他人
? ? ? 昨天中午在單位食堂吃飯的時(shí)晴楔，我打好飯菜顿苇，來(lái)到一位主任面前，和他一起進(jìn)餐税弃，這時(shí)纪岁，這位領(lǐng)導(dǎo)開(kāi)始說(shuō)話(huà)了：“小戴，學(xué)校應(yīng)該給你配個(gè)秘書(shū)”则果，我當(dāng)時(shí)頓了一下幔翰，好奇的問(wèn)：“為什么啊”，他說(shuō)：“你現(xiàn)在已經(jīng)是專(zhuān)家級(jí)的人物了西壮，學(xué)校就應(yīng)該給你配給秘書(shū)了……”遗增，當(dāng)時(shí)的我沒(méi)有說(shuō)話(huà)，因?yàn)槲抑揽钋啵@個(gè)家伙是在嘲諷我做修，沒(méi)有必要和他辯論。
? ? ?自從學(xué)習(xí)心理學(xué)后抡草，當(dāng)對(duì)方一個(gè)行為或者一個(gè)語(yǔ)言引起我的好奇心時(shí)饰及，我就不由自主的思考對(duì)方為什么會(huì)怎么說(shuō)，為什么這么想康震，為什么這么做燎含。這個(gè)主任其實(shí)也不容易，工作已經(jīng)很多年了腿短，才當(dāng)個(gè)主任屏箍，現(xiàn)在看到我走的越來(lái)越遠(yuǎn)時(shí)绘梦，可能感覺(jué)到自己追不上，于是用嘲諷話(huà)語(yǔ)和我說(shuō)話(huà)铣除。進(jìn)而壓低別人谚咬，來(lái)抬高自己，這也是人性的一個(gè)特點(diǎn)尚粘。人性都是這樣的择卦，當(dāng)身邊的人比你好了，自己確沒(méi)有進(jìn)步郎嫁，沒(méi)有收獲秉继，肯定是有點(diǎn)不舒服的，很難受的泽铛。
? ? 那么對(duì)于我自己來(lái)說(shuō)尚辑，我覺(jué)得我沒(méi)有必要和對(duì)方解釋?zhuān)鼪](méi)有必要和對(duì)方辯論，我得將自己的注意力投入到更有價(jià)值的事情上面去盔腔，比如說(shuō)做課題杠茬，寫(xiě)文章，和學(xué)生溝通等弛随。讓自己的能量最大化瓢喉。當(dāng)然，我們自己也不要做這樣的人舀透，這樣給人感覺(jué)你會(huì)很low栓票，同時(shí)會(huì)拉遠(yuǎn)你和同事之間的距離。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 說(shuō)話(huà)直接
? ? ? 去年過(guò)年的時(shí)候愕够，我回到岳父大人家中走贪，這個(gè)時(shí)候妻子的表妹，表妹夫來(lái)我們家里玩惑芭。也許冬天的時(shí)候坠狡，我穿著厚厚的大棉襖，一進(jìn)門(mén)看見(jiàn)我就說(shuō)：“戴老師强衡，好像肥了很多嘛擦秽，你看那臉，那肚子……”周?chē)H戚聽(tīng)到這樣的話(huà)語(yǔ)漩勤，有的沒(méi)說(shuō)話(huà)，有的笑了一下缩搅，有的直接走開(kāi)了越败。當(dāng)時(shí)我的因?yàn)槎Y貌的說(shuō)：“是的，最近是胖了很多硼瓣，單位食堂伙食好究飞，又沒(méi)運(yùn)動(dòng)置谦，要是有表妹夫這樣身材就好了……”
? ? ?從腦科學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，我們的大腦是和電腦一樣：輸入信息亿傅、處理信息媒峡、輸出信息。那么人和動(dòng)物最根本的區(qū)別就是人類(lèi)會(huì)處理信息葵擎，也就所謂的思考谅阿。在上面的表妹夫的故事中，表妹夫就沒(méi)有經(jīng)過(guò)處理信息這個(gè)環(huán)節(jié)酬滤，他是從眼睛獲取到信息签餐，直接從嘴巴中說(shuō)出來(lái)。很多人都說(shuō)到高情商盯串，其實(shí)高情商就是指氯檐，這個(gè)人能否關(guān)注對(duì)方的需求，考慮對(duì)方的感受体捏。若是表妹夫冠摄，在他的大腦中，說(shuō)這個(gè)話(huà)語(yǔ)前几缭，思考一下河泳，我說(shuō)的這句話(huà)，對(duì)方會(huì)不會(huì)不高興呢奏司。只要他思考這么一點(diǎn)乔询，也許他就不會(huì)說(shuō)出來(lái)了。
? ? 不知道韵洋，你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)竿刁，越是底層的人，越是小孩子搪缨，他們?cè)绞菚?huì)說(shuō)話(huà)很直接食拜。好好說(shuō)話(huà)，其實(shí)就是好好思考副编，前段時(shí)間负甸，我寫(xiě)了兩篇關(guān)于說(shuō)話(huà)的文章《說(shuō)話(huà)得有前奏》，《說(shuō)話(huà)得有前奏二》中就提到痹届，我們說(shuō)話(huà)的前奏有：表感受呻待、說(shuō)原因、說(shuō)需要队腐、捆起來(lái)蚕捉、抬起來(lái)、忙起來(lái)等說(shuō)話(huà)策略柴淘，大家可以查閱迫淹。
? ? ? 總之秘通，在這個(gè)非常復(fù)雜的社會(huì)中，當(dāng)我們?cè)谧鍪虑榱舶尽⑴c他人溝通時(shí)肺稀，得注意一些方式和方法，讓自己避開(kāi)不必要的障礙应民，將注意力投向自己话原，提升自己，這樣的路才能走的更加通暢瑞妇。
