? ? ? ? 在過去的28天早睡早起踐行中棚潦，我的收獲滿滿浪耘，感恩滿滿。
我學會互助友愛运挫，我這人話比較少吕漂，所以不很喜歡團體活動亲配，但當我加入訓練營后，看到從班主任，到班委吼虎，大家都在積極主動犬钢、不遺余力的幫助隊員，畢竟時間對每個人都是稀缺寶貴的思灰，他們愿意無私的奉獻在這個團隊里玷犹，才使團隊有了生命力。正是這種力量感染了我洒疚，也主動請纓擔任起統(tǒng)計積分的班委工作歹颓，幫助別人，快樂自己油湖。
? ? ? ? 我學會更好的管理自己的時間和情緒巍扛。
之前呢，我也是擁有很多線下的壞習慣乏德，晚上一般都到十二點多才睡撤奸，第二天早晨一個個鬧鈴聲中，不得不起來的時候喊括，就以開始和時間賽跑胧瓜，趕著上班，趕著處理的工作上的事情郑什，想方設方擠時間來為自己充電府喳，時常感到身心疲憊，且收效甚微蹦误，尤其這兩年考技術(shù)職稱表現(xiàn)得更突出劫拢，很強烈渴望能改變這種狀態(tài)。
直到一次偶然機會强胰，朋友把我?guī)脒@個訓練營舱沧，讓我有機會接觸到時間管理和情緒管理的理念。現(xiàn)在偶洋，我養(yǎng)成每天6點前起床熟吏，進行反思和總結(jié)，安排好一天的日程玄窝，細化量化當天的工作的任務和學習目標牵寺，讓自己更有執(zhí)行力，每天向夢想邁進一小步恩脂，每當跑步在清晨的街道時帽氓，總感覺別人看我的眼神都不一樣，很有自豪感俩块。
我個人覺得早睡早起改變不僅是生活方式黎休，更是生活的態(tài)度浓领，當你用積極主動心態(tài)去面對生活時，發(fā)現(xiàn)很多事情是在我們的掌控之中的势腮，現(xiàn)在的我不再是艾嘆抱怨或者羨慕他人联贩，我愿意用加倍努力來彌補自身的缺點不足，我可以走得很慢捎拯，但不會止步泪幌。
? ? ? ? 在此，感謝2團署照，感謝湯教練祸泪，感謝曉靜班主任，感謝所有幫助過我的人藤树。
