? ? ? ? 在過(guò)去的28天早睡早起踐行中种蝶，我的收獲滿滿，感恩滿滿瞒大。
我學(xué)會(huì)互助友愛(ài)螃征，我這人話比較少，所以不很喜歡團(tuán)體活動(dòng)透敌，但當(dāng)我加入訓(xùn)練營(yíng)后盯滚，看到從班主任，到班委拙泽，大家都在積極主動(dòng)淌山、不遺余力的幫助隊(duì)員，畢竟時(shí)間對(duì)每個(gè)人都是稀缺寶貴的顾瞻，他們?cè)敢鉄o(wú)私的奉獻(xiàn)在這個(gè)團(tuán)隊(duì)里泼疑，才使團(tuán)隊(duì)有了生命力。正是這種力量感染了我荷荤，也主動(dòng)請(qǐng)纓擔(dān)任起統(tǒng)計(jì)積分的班委工作退渗，幫助別人，快樂(lè)自己蕴纳。
? ? ? ? 我學(xué)會(huì)更好的管理自己的時(shí)間和情緒会油。
之前呢，我也是擁有很多線下的壞習(xí)慣古毛，晚上一般都到十二點(diǎn)多才睡翻翩，第二天早晨一個(gè)個(gè)鬧鈴聲中，不得不起來(lái)的時(shí)候稻薇，就以開(kāi)始和時(shí)間賽跑嫂冻，趕著上班，趕著處理的工作上的事情塞椎，想方設(shè)方擠時(shí)間來(lái)為自己充電桨仿，時(shí)常感到身心疲憊，且收效甚微案狠，尤其這兩年考技術(shù)職稱表現(xiàn)得更突出服傍，很強(qiáng)烈渴望能改變這種狀態(tài)钱雷。
直到一次偶然機(jī)會(huì)，朋友把我?guī)脒@個(gè)訓(xùn)練營(yíng)吹零，讓我有機(jī)會(huì)接觸到時(shí)間管理和情緒管理的理念≌挚梗現(xiàn)在，我養(yǎng)成每天6點(diǎn)前起床瘪校，進(jìn)行反思和總結(jié)澄暮，安排好一天的日程名段，細(xì)化量化當(dāng)天的工作的任務(wù)和學(xué)習(xí)目標(biāo)阱扬，讓自己更有執(zhí)行力，每天向夢(mèng)想邁進(jìn)一小步伸辟，每當(dāng)跑步在清晨的街道時(shí)麻惶，總感覺(jué)別人看我的眼神都不一樣，很有自豪感信夫。
我個(gè)人覺(jué)得早睡早起改變不僅是生活方式窃蹋，更是生活的態(tài)度，當(dāng)你用積極主動(dòng)心態(tài)去面對(duì)生活時(shí)静稻，發(fā)現(xiàn)很多事情是在我們的掌控之中的警没，現(xiàn)在的我不再是艾嘆抱怨或者羨慕他人，我愿意用加倍努力來(lái)彌補(bǔ)自身的缺點(diǎn)不足振湾，我可以走得很慢杀迹，但不會(huì)止步。
? ? ? ? 在此押搪，感謝2團(tuán)树酪，感謝湯教練，感謝曉靜班主任大州，感謝所有幫助過(guò)我的人续语。
