易效能踐行第十三周檢視(2018.1.15~2018.1.21)

1、本周總結(jié)

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這周的主題是休息骆膝,休息的意思并不是真正的啥也不干祭衩,而是我多花時(shí)間在帶孩子上面,讓其他人休息T那掐暮!

周二7組的伙伴們終于聚的比較齊了,大家分享了一下各自的踐行2.0計(jì)劃政钟,不管是否參與班級集體踐行路克,各位都已經(jīng)很厲害了,在這個(gè)集體最大的好處是养交,非常自由的氛圍衷戈,全方位有人在背后推著往前走!想偷懶的時(shí)候层坠,看看別人的堅(jiān)持殖妇,咬咬牙也堅(jiān)持下來了!

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這周總感覺確實(shí)沒做啥事兒破花,內(nèi)心滿足感不強(qiáng)谦趣!因?yàn)樵缙鸬臅r(shí)間太晚了確實(shí)也做不了啥事兒了疲吸,有兩天有青蛙沒吃完!所有的“聽”的功課基本都是在開車和地鐵上完成的前鹅,精油的按摩都是在白天和晚上完成的摘悴,剩下就是好幾個(gè)聚會,也沒早上什么事兒舰绘!沒讀書蹂喻、沒開番茄鐘……退步的可以!

看捂寿,我現(xiàn)在衡量自己是否滿意的標(biāo)準(zhǔn)悄悄變化了口四,不是一天做了什么,而是早上做了什么秦陋!說早上這段時(shí)間給我補(bǔ)充精神能量蔓彩,真是一點(diǎn)也沒錯(cuò)!

2驳概、本周嘉許

這禮拜嘉許自己什么呢赤嚼,真是個(gè)問題,按照我自己的標(biāo)準(zhǔn)其實(shí)沒啥可嘉許的顺又,實(shí)在要說的話更卒,表揚(yáng)一下自己會從別人身上看到自己的問題≈烧眨看到了收拾停當(dāng)簡潔清爽的家蹂空,腦中bingo聲又響了,雖然能用锐锣,但是10年也沒用到過的東西真可以扔了腌闯!春節(jié)前大掃除的時(shí)候都扔掉绳瘟。

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3雕憔、反思

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復(fù)訓(xùn)同伴又發(fā)了一遍這兩個(gè)圖,圖?一里面記錄每天的時(shí)間是難度最高的糖声,只有這一項(xiàng)是6級斤彼!

我之前也忽視了這點(diǎn),這周雖然主打帶孩子蘸泻,但其實(shí)也不是一點(diǎn)沒有空閑琉苇,因?yàn)樾睦镏澜o自己放假了,雖然沒有軟件記錄悦施,我自己回顧了一下上周的時(shí)間花費(fèi)并扇,刷手機(jī)的時(shí)間明顯增加,公眾號抡诞、幾個(gè)聊天群看的比較多穷蛹。

圖二土陪,1.0踐行完成了第一個(gè)圈,2.0就完成第二個(gè)圈吧肴熏,目標(biāo)那么多也不可能都實(shí)現(xiàn)鬼雀,同時(shí)周日班會時(shí)候班長對目標(biāo)完成度的看重,我也很認(rèn)可蛙吏,“卓越而不失衡”“8020法則”源哩,用最笨的方法,貼條掛墻上吧鸦做!

4励烦、下周計(jì)劃

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下周有兩塊硬骨頭,啥也別想了馁龟,不啃也不行崩侠!

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