2019-7-16 ?星期二，陰轉(zhuǎn)多云舷蒲，25-29度蹬昌，寫作開始時(shí)間20:21
連續(xù)日更寫作第88天，連續(xù)早打卡第81天锣尉，起床時(shí)間：7：00 昨上床：21：30睡覺時(shí)間：22：30
最近學(xué)英語(yǔ)感覺遇到了瓶頸期刻炒，好像一直在原地踏步，遇往后學(xué)越吃力自沧，一句話聽也聽不懂落蝙，看也看不懂。感覺英語(yǔ)咋這么難暂幼，對(duì)自己能否學(xué)好英語(yǔ)有了動(dòng)搖筏勒，這不，趕緊網(wǎng)上搜索相關(guān)如何學(xué)英語(yǔ)資料旺嬉，看到這篇文章管行，感覺對(duì)自己有所幫助，便摘錄了下來(lái)邪媳。作者為簡(jiǎn)書王天石_職場(chǎng)溝通
部分原文如下：
幾乎所有人在學(xué)習(xí)新東西的起步階段捐顷，都抱有無(wú)比的熱情和能量荡陷，好似發(fā)現(xiàn)了新大陸，拼命的吸收它的營(yíng)養(yǎng)迅涮。過(guò)不了多久废赞，節(jié)奏慢下來(lái)。又過(guò)去一段時(shí)間叮姑，逐漸泄氣唉地，最后徹底放棄。（這里說(shuō)到了我們的痛點(diǎn)传透，從我們下決心學(xué)好一樣?xùn)|西耘沼，到最后放棄學(xué)習(xí)這一過(guò)程進(jìn)行了很好的描述）
大部分人決定放棄的原因是，看不到進(jìn)步朱盐，感覺始終在原地踏步群嗤、停滯不前，學(xué)習(xí)仿佛進(jìn)入了“平臺(tái)期”兵琳。每次與平臺(tái)期狹路相逢狂秘，都不戰(zhàn)而退，多次反復(fù)后躯肌，形成了心理暗示：我做任何事情都是三分鐘熱度赃绊。如此，失敗成為失敗之母羡榴，成功永遠(yuǎn)沒(méi)有機(jī)會(huì)上位碧查。（是的，經(jīng)過(guò)幾次平臺(tái)期校仑，放棄后忠售，就會(huì)形成心理暗示：做事三分鐘熱度。一開始就自我否決了）
學(xué)習(xí)懂你英語(yǔ)僅六個(gè)月迄沫，我經(jīng)歷了兩次“平臺(tái)期”稻扬。第一次出現(xiàn)的時(shí)候，我就問(wèn)自己：如果現(xiàn)在半途而廢羊瘩，那以后還會(huì)“廢掉”多少次泰佳？曾經(jīng)放棄那么多次，就這樣一直廢下去尘吗？難道真的沒(méi)有辦法跨越嗎逝她？（我學(xué)習(xí)英語(yǔ)也有過(guò)N次的半途而廢，然后每次都重新拾起睬捶，跟作者很像）
首先黔宛，調(diào)整心態(tài)。學(xué)習(xí)一種新的語(yǔ)言時(shí)擒贸，我們就是牙牙學(xué)語(yǔ)的孩子臀晃。無(wú)論是否成年觉渴，都要從零開始。這就意味著徽惋，我們要有耐心案淋，要平靜的接受剛開始一定學(xué)不好的事實(shí)。同時(shí)堅(jiān)信险绘，只要不斷的練習(xí)踢京，就會(huì)讓自己從笨拙走向熟練，最終達(dá)到預(yù)想的目標(biāo)隆圆。
（感覺心態(tài)是很重要的，其實(shí)想要放棄的時(shí)候心態(tài)已經(jīng)不好了翔烁，這時(shí)是很有必要調(diào)整心態(tài)的）
腦科學(xué)的研究已經(jīng)揭開了“平臺(tái)期”虛偽的面紗渺氧。我們只是感覺沒(méi)有進(jìn)步而已，實(shí)際上只要還在練習(xí)蹬屹，大腦的神經(jīng)突觸就會(huì)一刻不停的建立連接侣背。它們大功告成的那一天，就是我們重見光明之日慨默。即贩耐，“沒(méi)有進(jìn)步”只是懶惰的借口。
（是的厦取，我們自己感覺沒(méi)有進(jìn)步潮太，其實(shí)很多知識(shí)已經(jīng)在我們的潛意識(shí)當(dāng)中，我們要做的就只要重復(fù)重復(fù)再重復(fù)虾攻。）
相信這些事實(shí)铡买，僅僅是邁向成功的一小步。重頭戲是把“知道的事實(shí)”轉(zhuǎn)化成“可行的方法”霎箍。否則永遠(yuǎn)都是奇钞，明白很多道理，依舊過(guò)不好一生漂坏。
萬(wàn)能且普適的方法：一直學(xué)下去景埃，就要尿尿一樣，不要停顶别。第一次感覺停止不前的時(shí)候谷徙，我采取的就是這個(gè)方法，也是唯一的方法驯绎。其實(shí)不能稱作方法蒂胞，應(yīng)該叫做“人人都知道的必做事宜”。
（不要停条篷，停了就半途而廢了骗随，作者這比喻打的蛤织，像尿尿一樣不要停，略帶喜感）
能夠加速的方法：1.解決當(dāng)下的痛點(diǎn)鸿染。
說(shuō)英語(yǔ)的連貫程度沒(méi)有提高指蚜。我有一點(diǎn)發(fā)音基礎(chǔ)，但是讀句子和段落時(shí)候涨椒，顯得力不從心摊鸡。于是，毫不猶豫的開始刻意練習(xí)朗讀蚕冬。這個(gè)看上去笨笨的方法免猾，實(shí)際上有神奇的效果。練習(xí)大概半個(gè)月囤热，大舌頭的情況明顯減少猎提；一個(gè)月后，見到陌生句子時(shí)初步知道哪里需要停頓旁蔼，如何讀的更加連貫锨苏。
（總結(jié)一下，就是找自己的不足棺聊，詞匯不行就背單詞伞租，復(fù)述不行，就練朗讀跟復(fù)述限佩。哪里不足補(bǔ)哪里）
[if !supportLists]1.?[endif]改進(jìn)學(xué)習(xí)方法還是第二次葵诈，我為自己增設(shè)了兩項(xiàng)內(nèi)容。其中一個(gè)是學(xué)習(xí)新的用法祟同，但要立即運(yùn)用上驯击。
“找機(jī)會(huì)把今天學(xué)到的新用法用起來(lái)”。這個(gè)方法見效也很快耐亏，在留言處造的句子徊都，即使不經(jīng)常使用，也可以保證半個(gè)月不忘記广辰。
（這個(gè)方法可用下）
至此暇矫，關(guān)于如何應(yīng)對(duì)“沒(méi)有進(jìn)步”的辦法已經(jīng)明朗了。不變的“每日練習(xí)”+可變的“加速方法”=滿血復(fù)活
其實(shí)择吊，所有人都應(yīng)該感謝“平臺(tái)期”的出現(xiàn)李根。每一次的貌似“沒(méi)有進(jìn)步”，都是在提醒當(dāng)事人：歷史遺留問(wèn)題沒(méi)有解決几睛、當(dāng)下的方法可能不妥房轿、現(xiàn)有的知識(shí)還沒(méi)有消化、你需要作出突破了..........最重要的一點(diǎn)，每一次黑暗降臨囱持，都預(yù)示著黎明即將出現(xiàn)夯接。
最后，用一句名人名言結(jié)束這篇文章纷妆。
大多數(shù)人離真正的瓶頸還很遠(yuǎn)盔几，根本談不上“無(wú)論如何努力都無(wú)法突破”
(很好的一篇文章，對(duì)我有很好的參考意義掩幢，就像最后一句話逊拍，大多數(shù)離真正的瓶頸還很遠(yuǎn)，根本談不上“無(wú)論如何努力都無(wú)法突破”际邻，我覺得我現(xiàn)在的階段可能就是個(gè)厭倦期芯丧，根本談不上瓶頸，所以還是像本篇文章說(shuō)的那樣世曾，用不變的每日練習(xí)+可變的加速方法吧缨恒！)寫作完成時(shí)間20：52用時(shí)31分鐘
