2023年9月24日中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)劉永利分享1440天无宿,中原焦點(diǎn)第8期百日打卡第81天吴菠,今天閱讀《尊重與希望》赔退。承受生命的智慧——應(yīng)對(duì)問句的滋養(yǎng)忌堂。
Sf BT“知覺轉(zhuǎn)換”的介入方式之一是應(yīng)對(duì)問句。應(yīng)對(duì)問句的使用能把晤談焦點(diǎn)轉(zhuǎn)移至當(dāng)事人自發(fā)的應(yīng)對(duì)策略上拴曲。這不僅具有深度同理與鼓舞性争舞,又可協(xié)助當(dāng)事人掌握具體的行動(dòng)策略,促發(fā)當(dāng)事人動(dòng)用自身優(yōu)勢澈灼,重建對(duì)情緒與生活的掌控感竞川,從而來面對(duì)生命的種種挑戰(zhàn)。
對(duì)于當(dāng)事人的主觀世界叁熔,SFbT咨詢師需要區(qū)分自己的想法與當(dāng)事人的知覺委乌,也需要對(duì)當(dāng)事人懷抱著一顆好奇的初始之心,愿意對(duì)當(dāng)事人的想法有驚奇發(fā)現(xiàn)的機(jī)會(huì)荣回。咨詢師還需對(duì)非預(yù)期的事情能夠開放遭贸,仿若每一件事都是第1次聽到、看到心软,而不會(huì)有自動(dòng)化的標(biāo)簽壕吹。
Sfbt咨詢的介入,是透過當(dāng)事人知覺的改變而產(chǎn)生療效糯累。
應(yīng)對(duì)問句就是探究既存例外的一種形式算利,應(yīng)對(duì)問句的答案往往會(huì)成為拓展其他策略的重大基礎(chǔ)。
應(yīng)對(duì)問句的應(yīng)用是提升當(dāng)事人能量的最佳媒介泳姐。